Рейтинг мира по ожирению

10 cтран с самым высоким уровнем ожирения

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежегодно примерно 1,5 миллиарда людей страдают от лишнего веса, а к 2015 году их число увеличится до 2,3 миллиардов.

Ожирение и лишний вес являются главными факторами риска развития хронических заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак.

В 2010 году ВОЗ опубликовал список стран с самым высоким процентом людей, имеющих лишний вес.

1. Американское Самоа – 93,5%

Резкий рост ожирения в Самоа и у других наций южной части островов Тихого океана в значительной степени связывают с массовым импортом дешевых, обработанных продуктов из США, вместо более легких традиционных продуктов таких как бананы, кокосы, ямс, корень таро и рыба.

Согласно Центру по Поведенческой Медицине и Спортивной психологии, с 1964 года импорт иностранных продуктов с высоким содержанием жира увеличился больше, чем на 700 процентов. Рост ожирения вызвал кризис здоровья с большим числом инсультов, диабета и сердечных заболеваний.

Также как это случилось с их соседями в южной части Тихого океана, острова Кирибати заполонили обработанными продуктами с высоким содержанием жиров, которые значительно дешевле местных продуктов. При этом в стране наблюдается скудость фруктов и овощей.

Страна, где практически изобрели фаст фуд, является нацией с самым высоким уровнем ожирения среди развитых стран в мире. Согласно Центру по Контролю и Профилактике Заболеваний, при 72,5 миллионах взрослых, страдающих ожирением в США в 2007-2008 годах, заболевания связанные с ожирением составляли 27 процентов роста медицинских расходов.

Американцы страдают от высокого числа таких заболеваний как ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление, инсульт, диабет 2 типа, некоторые виды рака и преждевременная смерть. В США, ожирение тесно связано с бедностью, где бедные люди и этнические меньшинства страдают от самого высокого уровня ожирения.

Германия может и находится в числе самых богатых и мощных стран Европы, но любовь людей к пиву и жирной пище, также как и отсутствие физической активности привели к высокому уровню ожирения.

В этом отношении дела в Германии пошли так плохо, что исследование, проведенное в стране, выявило, что в некоторых областях, включая безопасность и оказание скорой помощи, наблюдается острый дефицит рабочей силы, так как недостаточно людей находятся в форме, чтобы выполнять свою работу. Немецкая газета Bild подсчитала, что ежегодные расходы на лечение заболеваний, связанных с ожирением составляет около 21,7 миллиарда.

По-видимому, не так много полных египтян участвовало в политических протестах, но в стране наблюдается ужасающая проблема с ожирением, особенно среди женщин, что стало результатом табу, наложенным на физическую активность женщин.

Египетская культура крутится вокруг еды, причем большого ее количества, и основаная ее часть включает крахмалистую и жирную пищу, особенно для бедных. Но ожирение не делает классовых различий. Неимущий класс питается большим количеством углеводов, включая хлеб, макароны и рис, тогда как привилегированный класс потребляет слишком много мяса, сладкого и нездоровой пищи.

6. Босния-Герцеговина, 62,9 %

В одной теории утверждается, что нездоровая пища, особенно та, что богата жирами, сахаром и добавками, становится более распространенным явлением во время и после войн, которые поразили балканские страны в начале 1990-х годов. Эта проблема особенно остро стоит среди детей и не только в Боснии, но и в других странах этого региона Европы.

7. Новая Зеландия, 62,7 %

Тогда как эта проблема гораздо сильнее затронула коренной народ маори, которые, как и другие народы, проживающие на островах Тихого океана, предпочли западный фаст фуд местным традиционным привычкам питания, ожирение начинает распространяться и среди белых новозеландцев.

В 2006 году, правительство начало кампанию по уменьшению уровня ожирения среди детей, сокращая количество жирной пищи и сладких напитков в школьных кафетериях и ограничив рекламу нездоровой пищи по телевизору.

Несмотря на то, что Израиль считается частью Средиземноморской культуры, у которой в почете легкие салаты и оливковое масло, уровень ожирение здесь увеличился в три раза за последние три десятилетия.

Как и в большей части западного мира, израильтяне все больше потребляют фаст фуд и ведут сидячий образ жизни. Традиционные магазинчики со свежими продуктами заменили огромными супермаркетами, продающими обработанные продукты, а торговые автоматы с нездоровыми закусками сейчас чуть ли не в каждой школе. В стране, где безопасность ставится на первое место, ожирение может иметь разрушительный эффект.

Также как и в Боснии, более дешевые обработанные продукты стали в Хорватии нормой, заменив традиционную здоровую пищу. Сердечно-сосудистые заболевания стали ведущей причиной смерти среди хорватов. Учитывая, что средний хорват съедает около 2,700 калорий в день, что на 700 калорий больше рекомендуемой нормы, в прошлом году Министерство Здравоохранения решило маркировать здоровые продукты в магазинах и к 2012 году устранить нездоровую пищу из торговых автоматов.

10. Великобритания, 61%

Ожирение в Великобритании следует примерно такому же сценарию, что и в Америке: сидячий образ жизни и зависимость от обработанных продуктов. Согласно последнему исследованию, опубликованному в Европейском Журнале Клинического Питания, больше людей в Великобритании умирают от ожирения, чем где-либо в Европе. Одна из 11 смертей в Великобритании связано с ожирением, что на 50 процентов больше, чем во Франции.

Использованные источники: www.infoniac.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Как связаны гормоны и ожирение

  Доктор увайдов ожирение

Названы страны с самым большим числом жителей, страдающих от ожирения

МОСКВА, 22 мая — РИА Новости. США заняли первое место среди стран, жители которых наиболее часто страдают ожирением. Об этом свидетельствуют результаты исследования Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР).

Второе место занимает Мексика, где избыточный вес имеют 32,4% населения. Следом идет Новая Зеландия, в которой признаки ожирения обнаружены у 30,7% людей.

При этом наиболее здоровая ситуация сложилась в Японии — здесь лишний вес имеют только 3,7% жителей.

Россия находится в самой середине рейтинга: с проблемами ожирения сталкиваются 19,6% россиян.

Версия 5.1.11 beta. Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.

© 2018 МИА «Россия сегодня»

Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640

Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

Главный редактор: Анисимов А.С.

Адрес электронной почты Редакции: internet-group@rian.ru

Телефон Редакции: 7 (495) 645-6601

Настоящий ресурс содержит материалы 18+

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

В письме должны быть указаны:

  • Тема – восстановление доступа
  • Логин пользователя
  • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

Использованные источники: ria.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Как связаны гормоны и ожирение

Рейтинг мира по ожирению

Большинство из нас полагают, что в США проживает наибольший процент людей, страдающих ожирением, но это, не правда. Она занимает лишь 8 позицию после некоторых совершенно неожиданных стран, что возглавляют список самых тучных популяций в мире.

Всемирная организация здравоохранения определяет избыточный вес и ожирение, как «ненормальное или чрезмерное скопление жира, которое представляет опасность для здоровья». В этом виновата пища с высоким содержанием сахара, и газированные напитки. Не то, что бы Вы не знали об этом, но, как говорят эксперты по питанию, эти непитательные продукты вызывают чрезвычайное привыкание и удовлетворяют только вкусовые рецепторы, не делая ничего хорошего. Таким образом, люди едят все больше и больше. Что приводит к серьезной проблеме здравоохранения для всего мира.

Готовы для некоторых догадок?

Большинство страдающего ожирением населения связано со странами с высоким уровнем дохода, так как у людей в этих странах регистрируется более высокий индекс массы тела. По сравнению со странами с низким уровнем дохода, население в этих странах, как правило, более склонны к ожирению. Еще одна интересная вещь, женщин больше, чем мужчин в этой области, за исключением стран с высоким уровнем дохода, где это почти то же самое для обоих.

Тучные страны (Статистика Всемирной организации здравоохранения)

Процент населения в стране, которые относятся к категории избыточного веса или страдают ожирением в зависимости от индекса массы тела (ИМТ). ИМТ больше или равен 25 определяется как избыточный вес, а индекс массы тела больше или равный 30 определяется как ожирение.

Этот список самых тучных наций в мире составлен на основе Глобальной обсерватории здравоохранения (GHO) данных за (2014 год).

Острова Кука (79,4%)

Популярное туристическое направление в Тихом океане, эта страна импортирует колоссальные 82% своей пищи. Причиной того что этот народ занимает первое место заключается в изменении привычке в еде. Специальные обработанные продукты, с низким уровнем питательных веществ заменили традиционную диету у местных жителей. Удивительно, но около 81% взрослых смертей здесь относятся к неинфекционным заболеваниям, таких как болезни сердца и диабет.

Катар (77,8%)

Половина взрослого населения этой арабской страны, расположенной в Персидском заливе, болеет ожирением. 17% населения страдает от диабета, люди здесь развивают эту болезнь в молодом возрасте.

Палау (77,6%)

Архипелаг из более 500 островов, Палау часть Микронезии. Около 12 процентов студентов и школьников страдают ожирением в Палау. Отсутствие физической активности и плохая пища является виновником, того что делает эту нацию одной из самых полных.

Науру (75,5%)

Популярность Западного быстрого питания является виновником быстро растущей проблеме ожирения Науру. Средняя ИМТ для этой страны идет составляет около 34 — 35. С этой высокой долей полноты, ученые связывают риск пандемии сердечно-сосудистых заболеваний.

Кувейт (75,2%)

Более 40% людей в этой стране страдают ожирением; Распространенность избыточной массы тела и ожирения среди женщин особенно высок. Огромный поток процветания, поступающего из запасов нефти привело к значительным изменениям в образе жизни жителей.

ОАЭ (73,1%)

Рост уровня доходов, международные сети быстрого питания, легкий доступ к автомобилям, и использование соленых, жирных продуктов, вот некоторые причины, которые делают ОАЭ шестой в этом списке. Ожирение находится на подъеме вообще во всех странах Персидского залива, тем более в связи с процессом урбанизации.

Маршалловы острова (72,7%)

Традиционные продукты питания, в том числе из свежей рыбы, мяса, и выращенные свежие фрукты и овощи были заменены рисом, сахаром, мясными консервами, мукой, и консервированными фруктами и овощами. Жители также потребляют безалкогольные напитки и пиво в значительных пропорциях. В 2008 году существовало около 8000 пациентов с сахарным диабетом только в пределах небольшой популяции чуть более 50.000.

США (72,1%)

Наиболее известная своей полнотой страна, главным образом, имеет свой своеобразный образ жизни. Потребление нездоровой пищи с высокой калорийностью, наряду с отсутствием физической активности, переедание и негабаритные размеры пищевых продуктов, пищевая реклама и стрессовые рабочих графики являются основными факторами, которые продолжают увеличивать число жирных людей в Америке.

Андорра (72%)

В отличие от других стран, в Андорре, больше мужчин нежели женщин имеют избыточный вес, в исследовании 2008 года, проведенного ВОЗ. Это западная страна Европы, которая имеет один из самых высоких уровней холестерина.

Ниуэ (71,4%)

Этой общей проблемой сталкиваются многие представители Тихоокеанского региона, в том числе Ниуэ, из за тяжелой индустриализации, горнодобывающей деятельности, которая снизила наличие продуктивной земли сельскохозяйственного назначения. Это, в свою очередь, увеличило импорт продовольствия, и ущерб от нетрадиционных предпочтений в еде.

Бахрейн (70,2%)

Ожирения в этой стране более распространено среди подростков, как правило, среди молодых женщин Бахрейна. Такие факторы, как размер семьи, образование родителей, и есть ли история ожирения в семье, связаны с появлением мальчиков и девочек с избыточным весом. Тем не менее, Министерство здравоохранения Бахрейна, добились успеха в продвижении здорового образа жизни на протяжении более пяти лет.

Тонга (69,9%)

Царство Тонга находится в Полинезии и попало в этот список, благодаря многочисленным богатым жирами блюдам, которые подаются здесь в меню. Несколько разновидностей мяса является нормой в частых застольях, где говядина всегда есть на столе. Бывшая местная деятельность такая как рыболовство и сельское хозяйство больше не привлекает людей, что приводит к меньшей физической нагрузке.

Австралия (69,9%)

В Австралии, ожирение стало тяжелой проблемой общественного здравоохранения, превысив даже курение в качестве основной причины заболевания. Сидячая деятельность и нездоровые привычки в еде являются основными причинами, которые также передаются детям от их родителей, что приводит к тому, что называется детское ожирение.

Использованные источники: medic-dok.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Россия впервые попала в рейтинг «самых жирных стран»

Американцы потеряли лидерство в рейтинге самых полных наций. Теперь первую строчку в списке занимает Мексика.Россияне с британцами делят 19-ю строчку «жирного списка».

смотрите также

Анонс: 28 июня в подмосковном Лапино Захар Прилепин откроет АрхЦентр

28 июня 2018 года в подмосковном Лапино Вадим Кумин, Захар Прилепин и Алексей Комов объявят о старте приема заявок на участие в работе архитектурной.

Знать свою историю: вышла книга об изобретении русскими первых радиаторов

В Москве опубликована первая в стране книга, посвященная легендам отопления «О чём помнит чугун. Самые теплые российские батареи».

Иркутское правительство позаботится о сохранении экологической зоны Байкала

Новые границы водоохранной зоны озера Байкала призваны снизить социальную напряженность среди населения, проживающего на побережье озера

Жители Волоколамска требуют отставки губернатора Воробьева из-за экологической.

Несмотря на затяжной дождь, который не прекращается несколько дней, активные горожане, отозвавшиеся на призыв организаторов протестного мероприятия.

© Газета Неделя, 2014

При любом использовании материалов сайта и дочерних проектов, гиперссылка на www.weekjournal.ru обязательна.

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) как электронное периодическое издание «Газета Неделя».

Свидетельство Эл №ФС77-39719 от 30 апреля 2010 года. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. 16+

Использованные источники: weekjournal.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Что такое ожирения второй группы

  Ожирение и физические упражнения

Самая толстая нация в мире: определение, понятие, классификация, статистические данные и рейтинги

Мир постоянно меняется. Появляются новые транспортные средства, гаджеты, продукты питания, но люди тоже меняются и не в лучшую сторону, в частности, стремительно набирают вес.

Мы привыкли думать, что самая толстая нация в мире – это американцы. Однако последние исследования показывают, что картина в мире несколько изменилась.

Мировая статистика

Согласно данных исследования ВОЗ, на планете около трети населения имеют лишний вес. Причем лидерство у США забрали страны Ближнего Востока. Предполагается, что к 2025 году ожирением будет страдать около 2,7 миллиардов человек. При этом крайняя форма ожирения будет у 17%, а с лишним весом будет около 46%.

Степени ожирения по отклонению от индекса массы тела

Чтобы было понятнее, как составляется рейтинг толстых наций, следует разобраться с классификацией.

На первой стадии ожирения масса тела человека увеличена от 10 до 29%. На второй стадии показатель варьируется от 30 до 49%.

На третьей стадии вес человека увеличен до 90%. А четвертая стадия уже является критической – от 100% и больше.

Чтобы рассчитать норму, следует воспользоваться следующей формулой:

От показателя роста человека (см) отнимается 100. Затем от полученной цифры вычитается 10% для мужчин и 15% для женщин. Полученная цифра является нормальным весом для конкретного человека.

Лидер в рейтинге

Как ни странно, но на сегодняшний день самая толстая нация в мире проживает в Кувейте. Процент людей с ожирением в стране составляет 42,8%. Хотя местные медики утверждают, что ситуация намного хуже. Только у 12% кувейтцев ИМТ ниже 25.

Считается, что вся проблема лежит в войне 1991 года. Тогда британские военные привезли в страну культ фастфуда, и местное население по сегодняшний день не осознает проблемы.

Саудовская Аравия

Еще одна страна в Персидском заливе, которую коснулась проблема ожирения. Толстых людей здесь насчитывается около 35,2%.

Почему же население такого богатого государства стало самой толстой нацией в мире? Медики уверены в том, что Саудовская Аравия слишком консервативна, только недавно девушкам разрешили заниматься спортом в школах. У 37% женского населения до 40 лет есть проблемы с лишним весом, а после 40 лет женщины тучные в 70% случаев.

Египет

Еще одна страна в рейтинге самых толстых наций на планете. Процент населения с ожирением составляет – 34,6. При этом показатель вырос за какие-то 30 последних лет. Мужчины Египта несколько больше следят за своей фигурой, и среди них толстых около 64,5 %, у женщин больше проблем, тучных около 76%.

Оставшаяся семерка

Рейтинг самых толстых стран мира выглядит следующим образом:

В стране, как и в большинстве других, основная проблема – фастфуд. При этом процент женщин с большим весом больше и составляет 60%. По статистике, девушки в возрасте от 15 до 20 лет являются безработными, они ничем не занимаются, ни спортом, ни учебой, и именно среди них больше всего толстых

Правительство страны ведет активную работу с населением. Часто проводятся соревнования по похудению, а призом является золото. Также введен запрет на размер суперсайз в фастфуде. Это прекрасный пример того, что страна действительно пытается справиться с проблемой

Южноафриканцы оказались не только в рейтинге самой толстой нации в мире, но и стали лидерами во всей Сахаре. И все связано с ориентацией на западный образ жизни. Тем более местный менталитет предполагает культ толстого человека и является эталоном богатства

Проблема в стране еще началась в 80-е годы прошлого столетия. Постепенно началось вытеснение натуральных продуктов обработанной пищей. Однако местный Конгресс ведет агрессивную политику по отношению к ожирению. Вводятся новые законы, ограничивающие количество сахара в продуктах. Для «вредных» вводятся повышенные налоги. Президент обещает, что в стране в ближайшие 10 лет значительно сократится торговля «вредными» продуктами, а налоги от них пойдут на лечение лиц с ожирением

Эту страну уже нельзя назвать самой толстой, но это самая толстая супердержава мира

Местные власти не совсем согласны с мировым показателем и уверены, что количество населения с ожирением намного больше, что в процентах составляет минимум 38. А еще 20 лет назад Венесуэла страдала от недоедания

Тринидад и Тобаго

Исследования Карибского института питания и еды доказали, что рост тучных людей в стране полностью зависит от роста промышленности фастфуда. Причем с проблемой большого веса чаще сталкиваются дети. В Карибском бассейне именно в этой стране больше всего тучных людей.

Ситуация в Европе

По данным исследований, проведенных в 2015 году, в Европе ситуация с ожирением критическая.

Какая нация самая толстая в Европе? Самая опасная ситуация сложилась в Ирландии, ВОЗ прогнозирует, что в 2010 году в стране будет 85% женщин и 89% мужчин с ожирением. Похожая статистика сложилась в Узбекистане.

В Великобритании обстановка немного лучше, женщин с ожирением только 64%, а мужчин 74%. Если сравнивать с 2010 годом, то показатели были меньше:

  • мужчин с большим весом 70%;
  • женщин – 59%.

Исследования также показали, что в скором будущем с проблемой лишнего веса у населения столкнется Греция, Чехия, Австрия и Швеция. Кстати, в Швеции, по состоянию на 2015 год, людей с ожирением меньше всего по отношению к другим странам Европы.

В Голландии наблюдаются улучшения в этой сфере. По прогнозам, должно быть 44% женщин и 54% мужчин с ожирением. Фактически показатели намного ниже: 43% женщин и 49% мужчин.

А что в России?

По некоторым данным, в России количество лиц с ожирением возросло вдвое за какие-то 10 лет. У 50% мужчин и 60% женщин вес превышает норму.

По итогам исследований, в которых анализировались данные за 2011 и 2015 год, выделено несколько проблемных регионов (количество случаев на 100 тысяч населения):

  • Ненецкий АО – 1 031,96;
  • Алтайский край – 975,90;
  • Пензенская область – 678,0.

Самая стройная нация в мире

Какая самая толстая нация в мире, уже понятно, интересно, а кто первый в антирейтинге? Первыми в списке самых стройных людей оказались японцы. В стране страдает ожирением всего лишь 4% населения. Поэтому принято считать, что именно это государство может предложить всей планете модель здорового образа жизни.

Считается, что здоровье на 55% зависит от рациона и образа жизни. На экологию приходится около 20% и на остальные факторы – 25%, это работа, медицинское обслуживание, благосостояние и прочее. То есть четко видно, если изменить свой образ жизни и правила питания, то процесс похудения ускорится.

Не стоит также обманываться, что определенная степень или вид ожирения являются безопасными для здоровья. Независимо от того, где откладывается жир, тучные люди больше подвержены развитию тяжелых недугов, меньше живут, да и качество жизни намного ниже, чем у стройного человека.

Естественно, что каждый человек должен проанализировать свое питание и отказаться от «вредных» продуктов. Но и правительство государства не должно оставаться в стороне. Здоровый образ жизни должен позиционироваться везде и всегда, даже поощряться, как это делается, к примеру, в ОАЭ. А продукты из фастфуда должны стать очень дорогими и недоступными для среднестатистического человека.

Использованные источники: fb.ru

Статьи по теме