Что такое алиментарное ожирение 3 степени

Алиментарное ожирение (экзогенно-конституциональное ожирение): основные причины

Первичное ожирение, или алиментарное, является последствием того, что человек или злоупотребляет пищей, или же мало двигается. Также это касается и той части человечества, у кого сидячая работа. В данных обстоятельствах жир, который попадает в организм, а также углеводы полностью не используются. Вместо этого они откладываются в подкожной клетчатке, располагаясь вокруг органов.

Второй причиной данного заболевания могут стать последствия других болезней, связанных с эндокринной и центральной нервной системой, а также расстройства психологического характера.

Образование жировых отложений в большом количестве в человеческом организме и есть ожирение. В теперешнее время данное заболевание считается эпидемией неинфекционного характера. Питание большинства людей намного отклоняется от сбалансированного, а сама еда состоит не из здоровой продукции. Их рацион в основном состоит из жиров и углеводов.

Если говорить про алиментарное ожирение, то нужно отметить, что его разделяют на три вида, ссылаясь на места, где расположились жировые отложения. Известны следующие типы:

  1. Андроидный. Он чаще всего встречается у мужчин. Здесь жировые накопления сосредоточены в области живота и подмышечных впадин. Этот вид имеет еще подтип – абдоминальный, что значит – жир расположен только под эпидермисом живота и окружает внутренние органы.
  2. Гиноидный вид. Он присущ больше женскому полу. Жиры откладываются на бедрах и в нижней части живота.
  3. Смешаный вид. В этом случае жировые отложения расположены на всех участках тела.

Внешние причины

Алиментарное ожирение может возникать под влиянием внешних и внутренних факторов.
К внешним причинам относится:

  • Употребление большого количества пищи. Из-за этого заболеванию подвержены как взрослые, так и дети.
  • Рефлекс много кушать. Он приобретается со временем. Если возникает стрессовая ситуация, то для многих людей для успокоения нужно что-то калорийное съесть. Некоторые, придя с работы, расслабляются, смотрят любимые передачи по телевизору и при этом употребляют вредную пищу.
  • Национальная традиция. В этом случае некоторые люди не только меняют свой образ жизни, но и ежедневный рацион, который не всегда полезен для организма.
  • Малоподвижный образ жизни. Очень многие не особо активны. После трудового дня людям хочется просто лечь и спать. К тому же в наше время у многих еще и сидячая работа. Тогда активность сводится практически к нулю.

Внутренние

Внутренними причинами являются:

  • Наследственность. Когда в семье кто-то склонен к данному заболеванию, то будущие поколения будут в зоне риска.
  • Скорость жирового обмена, которая зависит от того, как устроена жировая ткань.
  • Активное функционирование центров, расположенных в гипоталамусе, которые отвечают за состояние сытости или голода.

Это и есть основные причины ожирения.

Степени

Специалисты выделили 4 степени заболевания:

  • первая стадия — жировые отложения составляют до 39 процентов от нормального веса человека;
  • вторая — до 49 процентов;
  • третья — избыточная масса тела составляет 99 процентов;
  • четвертая — самая тяжелая форма, где избыток жира — больше ста процентов.

Высчитываем показатель

Избыток веса высчитывается и без помощи специалистов, самостоятельно. Это делается так:

  1. Берутся два показателя – вес и рост.
  2. Показатель роста переводится в метры. Получившуюся цифру умножить на аналогичную.
  3. Вес делится на получившееся число.
  4. Результат готов – осталось только сверить, вписывается ли он в весовые нормы.

Установленные показатели массы

Избыточная масса тела имеет свои общепринятые нормы. Различаются они по таким показателям:

  • если расчетный итог составляет от 18,5 до 24,9, то это значит, что вес в порядке и не угрожает состоянию здоровья;
  • когда же результат от 25 до 29,9 – лишний вес присутствует; особенно следует обратить внимание, когда показатель 27, так как риск ожирения возрастает;
  • от 30 до 34,5 – стоит начинать беспокоиться, это алиментарное ожирение первой степени;
  • при результате от 35 до 39,9 наблюдается вторая степень, ее уже нужно лечить;
  • выше 40 – третья степень; в таком случае людям тяжело со своим весом, а к этому еще прибавляются и вторичные болезни;
  • показатель больше 50 говорит о четвертой степени ожирения, она сопровождается многими другими серьезными отклонениями в организме.

При малейшем изменении веса не нужно стесняться обращаться за консультацией к доктору. Он сможет разъяснить, что собой представляет алиментарное ожирение и какими могут быть его последствия.

Сопутствующие болезни

Лишний вес может способствовать развитию заболеваний в таких системах организма, как:

  • дыхательная;
  • сердечно-сосудистая;
  • пищеварительная;
  • эндокринная.

При негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему можно наблюдать возникновение и развитие:

  • атеросклероза;
  • гипертонического заболевания;
  • инфаркта миокарда;
  • варикозного расширения вен.

Жировые отложения, которые расположились в области живота, изменяют положение диафрагмы. А это, в свою очередь, чревато нарушением функционирования легочной системы. Эластичность легких значительно уменьшается, в результате начинается развитие легочной недостаточности.

Приблизительно у половины людей, страдающих ожирением, наблюдается гастрит. Кроме того, активно развиваются различные болезни печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Рекомендации

В борьбе с алиментарным ожирением используют диеты и спорт. Диету должен разработать специалист с учетом индивидуальностей организма. Кроме того, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • соблюдать правила здорового питания;
  • не употреблять пищу в вечернее время и ночью;
  • в промежутках между употреблением еды делать перекусы, обязательно легкие, чтобы не нагружать сильно желудок;
  • порции во время приема пищи должны быть небольшими;
  • соблюдать питьевой режим;
  • полностью отказаться от вредных продуктов;
  • периодически совершать очищение организма, используя только безопасные методики.

Активность и спорт

В борьбе с ожирением никак не обойтись и без физических нагрузок, поэтому забудьте про малоподвижный образ жизни. Упражнения тоже подбираются каждому человеку индивидуально. Лечебная гимнастика помогает:

  • намного быстрее снизить вес;
  • укрепить мышцы;
  • улучшить работу сердечной системы;
  • снизить риск возникновения многих болезней;
  • поднять настроение.

Ожирение экзогенно-конституциональное. Рекомендации по лечению

В отличие от алиментарного, экзогенно-конституциональное ожирение отличается не только своим распределением в организме, но и длительностью развития. Борьба с ним тоже немного иная. Медикаментозное лечение не используют, так как оно дает только временный эффект.

В данном случае лечение проходит под бдительным надзором диетолога. Одними из важных рекомендаций в этом методе являются:

  • малокалорийная диета;
  • минимальное количество в рационе углеводов и жиров;
  • обязательное употребление фруктов и овощей в свежем виде;
  • постоянный прием назначенных доктором биологических добавок и витаминов.

Также не стоит в день употреблять более 5 граммов соли. Полезно проводить разгрузочные дни. Раза в неделю будет достаточно. Кроме того, в борьбе с ожирением необходим правильный психологический настрой, так как диеты и физические нагрузки кардинально меняют привычки и образ жизни больного.

Использованные источники: fb.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Доктор увайдов ожирение

  Ожирение и физические упражнения

Помощь призывникам

Алиментарное ожирение 3-й степени

Алиментарное ожирение 3-й степени

Boriska » 18 мар 2018 04:39

Re: Алиментарное ожирение 3-й степени

Правомер » 18 мар 2018 22:19

В указанном случае, Вы вправе обжаловать заключение о годности к военной службе в вышестоящую призывную комиссию или в суд общей юрисдикции.

Сразу, военный билет не выдается.
Прежде всего, в отношении Вас проведут очередное медицинское освидетельствование, по результатам которого вынесут заключение о годности к военной службе. Если признают ограниченно годными, призывная комиссия будет обязана принять решение об освобождении от призыва. После принятия решения об освобождении от призыва, личное дело отправят в призывную комиссию субъекта РФ для проверки принятого решения (проведение контрольного медицинского освидетельствования). При утверждении принятого решения призывная комиссия субъекта РФ вернет личное дело в отдел военного комиссариата с приложенным решением. Только после этого, Вас будут обязаны вызвать в отдел военного комиссариата для зачисления в запас и выдачи военного билета (весь процесс до зачисления в запас осуществляется в рамках одного призыва).

Документы, свидетельствующие о безуспешности пройденного лечения, могут быть получены Вами как самостоятельно в медицинской организации, так и по направлению призывной комиссии в медицинскую организацию. Пройдете лечение, которое назначается врачом и при отсутствии положительных результатов у Вас будут медицинские документы, свидетельствующие об этом.

    Юридическая помощь призывникам
    в Новосибирске и Москве

Бесплатные консультации
г.Новосибирск +7(383) 213-66-83
г.Москва +7(499) 755-88-71

Re: Алиментарное ожирение 3-й степени

Boriska » 18 мар 2018 23:49

Использованные источники: pravomer.info

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Проблема алиментарного ожирения: как ее решить?

Всем доброго дня. Сегодня у нас на повестке дня алиментарное ожирение . Поговорим о том, что это такое , и как с ним бороться.

Что за слово такое – «алиментарное», спросите вы? На что я вам отвечу – как насчет того, чтобы измерить толщину складки у себя на животе?

Эталон красоты – вчера и сегодня

Познакомьтесь. Это – Венера Виллендорфская, у которой размер складок на животе говорит сам за себя. Вероятно, по меркам более чем 25000-летней давности она считалась очень красивой женщиной. Иначе бы неведомый нам мастер вряд ли взялся делать ее статуэтку.

Тучная женщина с округлыми формами, возможно, символизирует богиню плодородия, но что совершенно точно, она являет собой здоровье, благополучие и достаток – то, без чего в древнем мире было выжить очень сложно. Полнота прежде считалась не бедой, а благом.

С пищей было неважно, супермаркетов не строили, и чем больше человек накапливал в организме питательных веществ, а с ним и подкожного жира, тем большим преимуществом перед собратьями обладал.

Но сегодня другие времена. В моде стройность и подтянутость, однако, мир захлестывает эпидемия ожирения. Так, ученые из исследовательской организации NCD Risk Factor, работая под руководством профессора Имперского колледжа Лондона Маджид Еззати, опубликовали в медицинском журнале Lancet свои невеселые выводы о том, что подобными темпами к 2025 году 18% мужчин и 21% женщин по всему миру будет страдать ожирением.

При этом у более чем 6% мужчин и 9% женщин его степень будет тяжелая, а это означает их здоровье будет в смертельной опасности.

Клиническая картина, или как проявляется болезнь

Для начала, вернемся к тому, что же это такое – алиментарное ожирение?

Ожирение возникает тогда, когда увеличение массы тела начинает происходить за счет отложения лишнего жира. Оно подразделяется на 4 степени , исходя из процента содержания подкожного жира в организме.

Алиментарное – это его первая степень, где процент жировой ткани колеблется от 10 до 29% в сравнении с мышечной массой тела. В подавляющем числе случаев появляется оно из-за нарушений в питании, отсутствии адекватной физической нагрузки, а также наследственной предрасположенности. Такую форму ожирения врачи еще называют «алиментарно- конституциональной ».

Ошибочно считать лишний жирок в районе живота или бедер несущественной проблемой — с 1989 года ВОЗ причислила эту первую стадию прибавки в весе к заболеваниям, выведя его из разряда «косметического неблагополучия». На этой стадии процесс нарушения жизнедеятельности нашего организма уже начался. И есть еще и другие три, и они гораздо опаснее.

2 степень характеризуется показателем в 30-49%

3 степень – в 50—99%

4 степень – самая опасная, жировая ткань доходит до 100%

Наша фигура как показатель

Как и у любой болезни, у этой есть свои виды. Первичное ожирение проявляет себя по-разному.

  1. Андроидный тип характерен больше для мужчин. Жировые отложения появляются в районе живота, в подмышечных впадинах. Его подтип — абдоминальное ожирение, когда жир собирается в основном под кожей живота и окружает внутренние органы.
  2. Гиноидный тип чаще встречается у женщин. Жир откладывается в области ягодиц, бедер, внизу живота.
  3. Смешанный тип характеризуют признаки обоих вышеперечисленных. Жировая ткань равномерно распределяется по всему организму.

Откуда приходят проблемы?

Основные причины появления лишних килограммов всем известны

  • Много есть, злоупотребляя калорийной пищей
  • Мало двигаться
  • Получить предрасположенность по наследству
  • Иметь заболевания, вызванные нарушением в работе эндокринных желез
  • Заедать едой депрессию

Особняком стоит ожирение у детей . Если тому не причина болезни или генетика, то чаще всего начинается оно с обычного «закармливания» любимого дитя своими родителями. Увещевания типа «съешь все, а потом только выйдешь из-за стола» и «ложку за маму и за папу» могут привести к серьезным последствиям для детского организма. А, приобретенный в юном возрасте, избыточный вес может сопровождать ребенка всю жизнь.

Во всем важен правильный баланс

Тут стоит заметить, что жир сам по себе не страшен, поскольку он дает нашему организму энергию, спасает тело и внутренние органы от холода, защищает от внутренних повреждений. Самой природой заложено определенное содержание жира, быть излишне худым не менее вредно для здоровья.

Сложность в другом. Чрезмерная масса тела неразрывно связана с различными заболеваниями, особенно

  • сердечно — сосудистыми,
  • сахарным диабетом 2 типа,
  • обструктивного апноэ сна (затруднения с дыханием),
  • некоторыми видами рака,
  • остеоартрозом
  • депрессией.

А в целом, лишние килограммы уменьшают продолжительность жизни и пагубно влияют на наш организм. Особенно заметно их нагрузка на суставы, сердце, печень проявляется тогда, когда вес превышает норму на 20%.

Измерить и взвесить

Ну а так что же там со складкой на животе? (Кстати, можно «пощипать» себя не только на животе, и в других частях тела, и везде замерить получившуюся складку). Считается, что если она в районе 2,5 см, то с весом у вас пока все в порядке. Пока.

Потому что с возрастом лишние килограммы неминуемо прибавляются. Минимум 1,5- 2,5 в каждые десять лет. Это считается физиологической нормой, но как мы видели, существует еще целый ряд факторов, которые значительно увеличивают эту и без того неприятную норму.

Популярная формула

Самый распространенный способ понять, как обстоят дела – определить индекса массы тела (ИМТ).

Для этого вес в килограммах делится на возведенный в квадрат рост в метрах.

ИМТ = вес (кг) / рост (м) х рост (м)

Например, рост 170 см (1,7м), вес 75 кг

75 / (1,7х1,7) = 25,95

Если вы не житель некоторых из стран Юго-Восточной Азии, вроде Японии, где используются более низкие значения. И не профессиональный спортсмен, для которых существуют собственные требования, то

  • нормальный индекс массы тела (ИМТ) должен быть от 18,5 до 25.
  • Избыточным вес считается, если ИМТ доходит до 29,9
  • Повышенный риск для здоровья представляет ИМТ выше 30.

Для подтверждения «диагноза» можно еще взять в руки сантиметровую ленту и измерить обхват талии. Если у женщин она больше 88 см, а у мужчин 102 см, то отложения жира налицо.

Решение проблем с весом

Как быть, если ваш ИМТ показал не тот результат, на который вы надеялись?

  • Во-первых, посоветуйтесь с врачом, даже если вы уверены, что здоровы.
  • Ну а во-вторых, займитесь собой. Начните делать гимнастику, поинтересуйтесь специальными комплексами физических упражнений при ожирении.
  • Ну и конечно, необходимы серьезные изменения в диете . Ваше меню может быть улучшено за счет снижения потребления высококалорийных продуктов, тех, что содержат много сахара и жира. А также за счет увеличения потребления продуктов с пищевыми волокнами, к которым относятся свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты, овсяная каша (но не хлопья), фасоль. Также для снижения аппетита или уменьшения всасывания жиров врачом могут быть назначены лекарства.

Что запомнить

  • Ожирение опасно даже на самой своей первой стадии
  • Определить, какая именно у вас стадия, можно, используя формулу расчета ИМТ
  • Для корректировки веса нужны диета, физические нагрузки и советы врача, который сам не имеет лишнего веса

А поскольку болезнь, как известно, лучше предупредить, чем лечить, лучше заранее позаботиться о том, чтобы избежать нежелательной прибавки веса.

При этом решение меньше есть и приобрести себе для этого тарелку с надписью «Люба, меньше жри» не станет решением вопроса. Лишь рациональное, сбалансированное питание вкупе с регулярной физической активностью, способно поддерживать наш вес в норме и избежать попадания в ряды заболевших ожирением.

Использованные источники: tvoy-ves.ru