Медицина по лечению ожирения

Как лечится ожирение Тибетской медициной

Лечение ожирения в наше время является большой проблемой в современное время. Предлагаю вам ознакомиться с причинами развития ожирения и лечение ожирения в восточной медицине в частности, Тибетской медицине.

Ожирение, избыточный вес являются бичом проблемы в наше время. В тибетской медицине (Восточной Медицине) она относится одной из внешних признаков нарушения конституции Слизи. Основными причинами являются, как бы банально это ни звучало неправильное питание и неправильный образ жизни, которая происходит из-за незнания, невежества человеком своей природы.

В образе жизни, факторами способствующими ожирению, избыточной массе тела относится леность, сон после еды, гиподинамия (недостаточная активность) как физическая, так и душевная и умственная; также относится регулярное охлаждение организма (внешнее и внутреннее), длительное пребывание в сыром помещении, проживание во влажном и сыром климате.

К неправильному питанию относится употребление продуктов природы Инь, пресной и холодной пищи, жирной и питательных блюд, несовместимые продукты, плохо приготовленная пища, сырые овощи и фрукты, переедание и чрезмерное употребление жидкости (к-во выпитой жидкости превышает к-во твердой пищи), особенно холодные напитки.

Кроме переедания, повышенный аппетит может быть ответной реакцией человека на стрессы. Один из видов Слизи – «Насыщающая» — отвечает за смену чувств и эмоций (см. Три основы жизни). «Заедание» стрессов, т. е. подавление стрессов с помощью пищи приводит к возмущению данного вида Слизи, проявлениями которого является леность, эмоциональная холодность, невосприимчивость, равнодушие.

В молодые годы, в состоянии Ян — возбуждения конституции Слизи человек, как правило, не имеет трудностей с пищеварением. Пища усваивается легко, и при недостаточном расходовании энергии, переходит в жировые отложения в подкожную клетчатку, брюшную и грудную полости, и во внутренние органы (липоматоз). И через определенный промежуток времени Ян-возбуждение конституции Слизи, который характерен повышенным аппетитом, сменяется ее упадком — Инь. И в этом состоянии лишний вес, ожирение, уже набран, аппетит постепенно уменьшается, еда становится безвкусной и уже не приносит радости, человек постепенно начинает есть меньше еды, но лишний вес при этом не уменьшается.

Чрезмерная и длительная активация желудка большим количеством еды через определенное время приводит к его истощению, снижению «огненной теплоты». Желудок вырабатывает меньше желудочного сока и соляной кислоты, которые необходимы для переваривания поступающей пищи, и как итог пища медленнее переваривается, происходит застой пищи в желудке. Характерны такие симптомы, как несварение, отрыжка непереваренной пищей, ощущение полноты в желудке, урчание в животе. Впоследствии может быть затруднение при глотании. Психологическое, эмоциональное состояние у человека, как правило, характерно пессимизмом, разочарованность, безразличие к себе и своей внешности.

Избыточный вес в тибетской медицине

Нужно отметить, избыточная масса тела это не только эстетическая проблема, но и то, что она может привести к различным серьезным заболеваниям. При избыточном весе часто имеет место увеличенная щитовидная железа, которая может спровоцировать развитие опухолей. Возрастает нагрузка на кости и суставы что приводит к изменениям опорно-двигательном аппарате. Избыточный вес приводит к расстройству дыхания, в следствие развитие легочной и сердечной недостаточности. Нарушается метаболизм (обмен веществ), могут развиться сахарный диабет, атеросклероз, повышение артериального давления, БА, зоб, и др.

Кроме алиментарного ожирения, связанный с неправильным питанием и образом жизни, есть и другой вид ожирения – эндогенное ожирение. Который развивается из-за гормональных нарушений, или как осложнение при приеме гормональных препаратов.

Ожирение, будучи как признак нарушения конституции Слизи, не является его единственным симптомом и всегда сопровождается различными сопутствующими заболеваниями. И здесь Тибетская медицина применяет комплексный подход в его лечении.

Возмущение конституции Слизи приводит к накоплению в организме слизи, межклеточной жидкости, жира и лимфы. В лечении в восточных методах назначают фитопрепараты, которые влияют на образование слизи и образование жира, на пищеварительную систему (повышение «огненной теплоты» желудка), на лимфатическую систему, согревает организм и выводит из него избыточную слизь, жир и жидкость. Также направлено лечение на очищение крови фитопрепаратами. Ожирение, как правило, предполагает неразборчивость в питании и, в следствие, отравление организма пищей. Речь идет об употреблении несовместимых продуктов (например, мяса и рыбы, рыбы и молока и др.), при переваривании которых в организме образуются внутренние пищевые яды.

И конечно же, борьба с лишним весом невозможно без соблюдения строгих рекомендаций по правильному питанию и образу жизни. Так как конституция Слизи имеет холодную природу Инь, нужно воздействовать на нее теплом. Рекомендуется греться на солнце и у огня, жить в сухом теплом доме, заниматься физическими упражнениями, в меру трудиться, не спать днем, есть горячую свежеприготовленную пищу, горячее питье, имбирный напиток и чай. В питании необходимо присутствие острого, соленого и кислого вкусов. Еда должна содержать элементы «теплой» энергии Ян. К таким «теплым» янским продуктом является поваренная соль, все виды перцев, лук, имбирь, чеснок и др.

Использованные источники: tibet-medicine.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лекарство от ожирения и сахара

Как лечить ожирение и похудеть

Глобальная эпидемия современного общества – ожирение. Этой болезни подвержены порядка 30% жителей планеты, а ещё 25% населения – в группе риска, имеют избыточный вес. Около 300000 случаев преждевременной смерти в год от возникающих осложнений поставило ожирение на второе место по опасности после курения. Чем опасно заболевание? Как лечить ожирение домашними и народными средствами, чтобы сбросить вес безопасно и эффективно?

Что такое ожирение

Избыточная масса тела, с превышением нормы в 20% и выше, называется ожирением. Отложения жира накапливаются в местах физиологического нахождения жировых клеток – вокруг внутренних органов, в подкожной клетчатке. Болезни подвержены люди любого возраста, наибольшая вероятность его появления в период от 20 до 60 лет, причем женщины страдают им в два раза чаще. Медицина различает два типа ожирения:

  • мужской (андроидный) – жировая ткань локализуется в области живота и выше;
  • женский (гиноидный) – избытки находятся в зоне бедер.

Для понимания причин недуга, стоит выделить его виды – первичное ожирение и вторичное. В первом случае – набор веса первичен, а не происходит вследствие других болезней. Таких случаев большинство, они опасны осложнениями, которые приводят к ухудшению здоровья. Вторичное – встречается реже. Это результат нарушений в эндокринной и нервной системах.

Симптомы

Главный симптом – лишний вес. Локализация отложений – по мужскому или женскому типу. Меняется внешний вид – появляется второй подбородок, галифе на бедрах, увеличиваются молочные железы. В начале болезни (I, II степень), особых жалоб на здоровье нет. Позже (при III, IV степени) появляются сбои в нормальной работе организма – потливость, хроническая усталость, отклонения в работе кишечника, сердца, легких, суставов, дефекты кожи, сбои в менструальном цикле, вплоть до аменореи.

Симптомы разделяются по видам заболевания:

  • Алиментарное ожирение – присуще женщинам среднего возраста и старше, с генетической предрасположенностью к полноте. Вес растет постепенно. Эндокринная система – затрагивается мало.
  • Гипоталамическое ожирение – рост массы тела происходит быстро, жир локализуется на животе, бедрах. Затрагивается кожа – появляются растяжки (стрии), сухость. Возникает как следствие заболеваний центральной нервной системы со сбоем в работе гипоталамуса от инфекционных или опухолевых заболеваний, травм. Сопровождается такими симптомами как: повышенное давление, головные боли, неврологические расстройства.
  • Эндокринный вид – присутствует при болезнях эндокринной системы, сопутствует гормональным изменениям, приему гормональных препаратов, нарушениям функции половых желез.
  • Болезненный липоматоз (болезнь Деркума) отличается жировыми узлами, чувствительными к надавливанию.
  • Ожирение II-IV степеней – возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения.

Лечение ожирения

Набор веса взаимосвязан со многими заболеваниями, может быть лишь следствием других нарушений здоровья, поэтому важен точный диагноз, понимание причин. Профильные специалисты: гастроэнтеролог, диетолог и эндокринолог. При диагностике применяется соотношение индекса массы тела (ИМТ) к квадрату роста человека. Полученные данные трактуются следующим образом:

  • ниже 18,5 – недостаточный вес;
  • 18,5-24,9 – норма;
  • 25-29,9 – излишний вес;
  • 30-34,9 — ожирение I степени;
  • 35-39,9 — ожирение II степени;
  • свыше 40 — ожирение III степени.

Методы лечения ожирения построены на комбинировании диет, спорта и применении лекарственных препаратов. Домашние, народные методы, пищевые добавки, фиточаи для уменьшения аппетита, очищения кишечника, ванны с активными веществами, массажи, работа с психологом дополнят основное лечение. В крайних случаях возможно хирургическое вмешательство.

Как избавиться от ожирения в домашних условиях

Лечение проходит дома. Госпитализация возможна лишь при крайне запущенных состояниях, большом количестве отклонений от нормы в работе организма. Важна поддержка членов семьи, желание самого больного похудеть. Обратившись к специалистам, пациент получает рекомендации, которые нужно выполнять. Динамика изменений отмечается самим больным или при периодических визитах к врачам.

Комплексное лечение ожирения обязательно включает в себя увеличение активности, изменение рациона – подбор правильных продуктов питания, избегание переедания. Правильный режим питания – не есть на ночь, кушать не до полного насыщения, а до легкого чувства голода. Сбалансированные продукты с низким содержание жиров и углеводов – то, что поможет вернуть талию и снизить вес.

Диета

Одно из важных дел при лечении ожирения – правильное питание. Учитываются состав продуктов, время приема пищи, технология приготовления. Общее потребление калорий снижается до 1000-1400ккал/сутки. Желательно, чтобы выбранный рацион не был полностью противоположен обычным кулинарным предпочтениям. Тогда его будет легче придерживаться какое-то время, нужное для похудения.

  • свежие овощи, фрукты с высоким содержанием клетчатки;
  • растительные масла с мононенасыщенными жирными кислотами (например, оливковое);
  • нежирные виды мяса, рыбы;
  • молочные продукты.

Допустимое употребление соли – до 3 грамм в день. Дневной рацион желательно разделить на 5-6 приемов пищи, это поможет уменьшить чувство голода и легче переносить диету. Не стоит выбирать питание с калорийностью ниже 800 ккал/сутки – выдержать сложно, а результат не будет больше, чем при калорийности 1200 ккал/сутки. К тому же, вес после жестких ограничений набирается быстрее. Из рациона необходимо исключить:

  • сладкие соки, газировки;
  • белый хлеб, выпечку;
  • копчености, колбасы, консервы;
  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • какао, шоколад, кондитерские изделия, сахар заменить медом;
  • макароны, картофель.

Физическая активность

Лучший друг худеющих – спорт. И хоть людям с ожирением выполнять физические упражнения сложнее, необходимо подобрать подходящий комплекс и постепенно усиливать нагрузку. Задача физкультуры – увеличить расход энергии в организме, нормализовать обмен веществ, отрегулировать аппетит. Хорошо подходят силовые упражнения, увеличивающие мышечную массу. Начать стоит с ходьбы, постепенно добавляя нагрузку. Хорошо подойдет плаванье – щадящий вид спорта, дающий оптимальную нагрузку на мышцы, но не перегружающий суставы.

Медикаментозная терапия

В современной медицине есть ряд лекарственных препаратов, с доказанной эффективностью. Лекарственное средство от ожирения назначаются врачом в составе комплексного лечения начиная от ИМТ 27 кг/м2. В большинстве препаратов противопоказаниями являются беременность, лактация и психические нарушения. Лекарства делят на две основные группы – снижающие аппетит и ухудшающие всасывание питательных веществ в ЖКТ. Официальной медициной рекомендованы препараты: Сибутрамин, Орлистат.

Сибутрамин (Меридиа) усиливает действие нейромедиаторов на центры насыщения для уменьшения аппетита. Вес снижается на 10%, количество жира – свыше 22% – таковы результаты проведенных исследований. Приём по 10-15 мг в сутки до завтрака. Плюсы Сибутрамина: безопасность и возможность длительного приёма. Из недостатков – возможны побочные эффекты: бессонница, повышения давления, сбои в работе ЖКТ. Имеются противопоказания: аритмии, нарушения функции печени и сердца.

Орлистат (Ксеникал) уменьшает усвоение жиров в среднем на треть. Прием – по 120 мг 3 раза в день во время еды или в течение 1 часа после еды. Плюсы: высокая эффективность, возможность длительного приёма, снижение холестерина и артериального давления. Минусы: побочные эффекты – боль в животе, нарушения дефекации. Запрещен приём при мочекаменной болезни.

Есть группы других препаратов, применение которых оправдано при ожирении:

  • амфетаминовая группа, увеличивающая расход энергии;
  • препараты центрального действия (Мазиндол, Фендиметразин и другие);
  • антидепрессанты (Бупропион и Флуоксетин).

Однако их эффективность не доказана, имеются противопоказания. Из-за этого их рекомендуют редко, или с учетом состояния здоровья пациента и применяют под наблюдением врача. Последние годы появились пищевые добавки, обещающие быструю победу над лишним весом. Врачи рекомендуют избегать их приёма из-за недоказанной эффективности и не изученного состава.

Использованные источники: allslim.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лекарство от ожирения и сахара

  Ожирение и физические упражнения

Лечение ожирения

Ожирение – избыточное отложение жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма.

Причины ожирения

Переедание, то есть потребление калорий в количестве, превышающем потребность организма, неподвижный образ жизни, эндокринные заболевания.

Симптомы

Повышенная масса тела, что представляет серьезную опасность для здоровья.

Грузные люди подвержены различным заболеваниям, таким как:

  • сердечная недостаточность,
  • гипертония,
  • диабет,
  • артрит,
  • подагра,
  • расстройства печени и мочевого пузыря.

Как лечат ожирение

Медикаментозное лечение ожирения оказывает эффективность при резистентности к немедикаментозной терапии.

На сегодняшний день существуют следующие препараты, предназначенные для решения проблемы избыточного веса:

  • Препараты первого ряда – лекарственные средства, в состав которых входит сибутрамин (подавляет аппетит) и орлистат (уменьшает всасывание пищевых жиров). Стоит обратить внимание на то, что препараты на основе сибутрамина (Редуксин) способствуют оказанию большого числа серьезных побочных эффектов и могут быть использованы только при наличии объективных показаний к приему и под контролем врача.
  • Препаратом второго ряда является фентермин – используется с целью уменьшения аппетита.

Помимо этого, при терапии ожирения используют:

  • Метформин – препарат используется, если ожирение развивается на фоне сахарного диабета второго типа. Не предназначен для терапии здоровых людей.
  • Прамлинтид – является синтетическим аналогом гормона амилин, вызывает у пациента чувство насыщения.

Большинство препаратов, которые используются для лечения ожирения являются стимуляторами центральной нервной системы. Их задача – уменьшить вес путем воздействия на головной мозг. Это может быть небезопасным – начиная от развития лекарственной зависимости и заканчивая внушительным списком побочных эффектов. Поэтому перед применением того или иного лекарства необходимо обязательно проконсультироваться с квалифицированными врачами.

При терапии ожирения не рекомендовано использовать травяные сборы и биологически активные добавки, в состав которых входит стефания, магнолия и эфедра, поскольку есть риск развития сердечной и почечной недостаточности.

Комплекс физиотерапевтических методов, которые могут быть использованы в ходе лечения ожирения:

  • Осуществление водных процедур.
  • Паровая и финская баня.
  • Прием контрастных ванн.
  • Гидролечение.
  • Грязетерапия.
  • Аэро- и гелиотерапия в том случае, если пациент находится в условиях морского климата.
  • Электростимуляция жировых отложений.

Также пациентам рекомендовано общий массаж, систематическое выполнение упражнений лечебной физкультуры, санаторно-курортное лечение.

Диета при ожирении

С ожирением следует бороться с помощью диеты, направленной на ограничение потребления жиров и углеводов и на нормализацию обмена веществ. Следует избегать жирного мяса, жирной рыбы, сливочного масла, сыра, сливок, шоколада, мороженого, а также продуктов с высоким содержанием углеводов – белого хлеба, пирожных, картофеля. Показаны овощные супы с цветной и белокочанной капустой, морковью, зеленым горошком. Рекомендуются кабачки, салат, тыква, сельдерей (листья), огурцы, патиссоны, спаржа, томаты, редис, ягоды крыжовника, ананасы, грейпфруты.

Идеальная пища для тучных людей – просо, так как углеводы, содержащиеся в нем, проходя длительный пищеварительный процесс, полностью усваиваются. В просе много кальция, фосфора, железа, витаминов B1, и B2.

В качестве диетического питания при ожирении рекомендуют плоды дыни.

Использованные источники: nmedik.org

Статьи по теме