Ожирение имт 34

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

С помощью данного онлайн-калькулятора вы можете рассчитать ваш индекс массы тела, ИМТ (от англ. Body mass index — BMI). С помощью индекса массы тела вы можете проверить соответствие между массой вашего тела и вашим ростом и узнать, имеется ли у вас избыточный вес, или же, наоборот, не страдаете ли вы недостатком веса. Чтобы рассчитать индекс массы вашего тела (ИМТ) заполните в калькуляторе поля, соответствующие значениям вашего роста и веса. Вводите значения роста и вашего веса с точностью до десятых, тогда результат вычисления будет наиболее точным.

Индекс массы тела ИМТ (англ. BMI) был предложен бельгийским ученым А.Кетле и может быть вычислен по следующей формуле:

Для интерпретации значений рассчитанных индексов массы тела воспользуйтесь таблицей, приведенной ниже.

Использованные источники: calc.by

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

10 kg .org

Анализ: Индекс массы тела 34

Вопрос: У кого ИМТ №?

Ответ: Каждый человек, чей рост и вес идентичен данным из этой таблицы:

Рассчитано с помощью уравнения: Вес [kg] = 34 × (Рост [m])²

Взрослые (с обычными показательями)

ИМТ 34 [kg/m²] => Ожирение I класса (умеренное ожирение) (из 30 в 34.99)

34 ИМТ по сравнению с обычным минимумом: +15.5 kg/m² больше
ИМТ по сравнению с обычным максимумом: +9 kg/m² больше

Значения ИМТ для взрослых со средней мышечной массой:

Дети, подростки (2-20 лет)

Категории, если у мальчика ИМТ 34

Категории, если у девочки ИМТ 34

Толкование:

Маленькие дети

Для младенцев (0-2 года) используйте: Калькулятор (или график)

Спортсмены с аналогичным ИМТ (высота, вес)

Мужчины-спортсмены с Олимпийских игр в Лондоне в 2012 году: **

Ioseb Chugoshvili (Белоруссия) Рост: 1.88 m (6´2″), Вес: 120 kg, (265 lbs) ИМТ: 33.95 (борьба) Информация
Radhouane Chebbi (Тунис) Рост: 1.86 m (6´1.2″), Вес: 117 kg, (258 lbs) ИМТ: 33.82 (борьба) Информация
Faicel Jaballah (Тунис) Рост: 1.96 m (6´5.2″), Вес: 130 kg, (287 lbs) ИМТ: 33.84 (Дзюдо) Информация
Pavel Kryvitski (Белоруссия) Рост: 1.84 m (6´0.4″), Вес: 115 kg, (254 lbs) ИМТ: 33.97 (легкая атлетика) Информация
Virgilijus Alekna (Литва) Рост: 1.99 m (6´6.3″), Вес: 135 kg, (298 lbs) ИМТ: 34.09 (легкая атлетика) Информация
Tomasz Majewski (Польша) Рост: 2.04 m (6´8.3″), Вес: 142 kg, (313 lbs) ИМТ: 34.12 (легкая атлетика) Информация
Dremiel Deshon Byers (США) Рост: 1.88 m (6´2″), Вес: 120 kg, (265 lbs) ИМТ: 33.95 (борьба) Информация
Maksim Sidorov (Россия) Рост: 1.88 m (6´2″), Вес: 120 kg, (265 lbs) ИМТ: 33.95 (легкая атлетика) Информация
Khasan Baroev (Россия) Рост: 1.88 m (6´2″), Вес: 120 kg, (265 lbs) ИМТ: 33.95 (борьба) Информация
Blake Worsley (Канада) Рост: 1.67 m (5´5.7″), Вес: 95 kg, (209 lbs) ИМТ: 34.06 (плавание) Информация
Marcel Lomnicky (Словакия) Рост: 1.77 m (5´9.7″), Вес: 106 kg, (234 lbs) ИМТ: 33.83 (легкая атлетика) Информация
Esref Apak (Турция) Рост: 1.84 m (6´0.4″), Вес: 115 kg, (254 lbs) ИМТ: 33.97 (легкая атлетика) Информация

Женщины-спортсмены с Олимпийских игр в Лондоне в 2012 году: **

Lucia Liliana Mihalache (Румыния) Рост: 1.69 m (5´6.5″), Вес: 97 kg, (214 lbs) ИМТ: 33.96 (стрельба) Информация
Jennifer Dahlgren (Аргентина) Рост: 1.8 m (5´10.9″), Вес: 110 kg, (243 lbs) ИМТ: 33.95 (легкая атлетика) Информация
Wenxiu Zhang (КНР) Рост: 1.82 m (5´11.7″), Вес: 113 kg, (249 lbs) ИМТ: 34.11 (легкая атлетика) Информация
Hanna Skydan (Украина) Рост: 1.83 m (6´0″), Вес: 114 kg, (251 lbs) ИМТ: 34.04 (легкая атлетика) Информация

**Случайный список, содержащий не более 12 спортсменов. Источник: The Guardian, datablog

Использованные источники: indeksmassytela.10kg.org

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Расчет нормальной массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку «Рассчитать».

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Идеальный индекс массы тела (ИМТ)

Учитывая разницу в мышечной массе между среднестатистическими мужчиной и женщиной (спортсменов в расчёт не берём), наилучшим показателем считается:

  • 20-22 для женщин;
  • 23-25 для мужчин.

Коэффициент (число) индекса массы тела для мужчин и женщин одинаков, однако программа интерпретирует результат по разному — вы получаете расчёт в зависимости от вашего пола.

К примеру, мужчине с ИМТ 18 и выше беспокоиться не о чем, однако женщинам не следует снижать свой вес до индекса массы тела 19 и ниже. Так мужчине с ИМТ 18,5 программа сообрит, что всё впорядке, а девушке с таким же индексом массы тела она укажет на недостаточную массу тела.

ИМТ — 18 и менее

Если вы явно не доедаете, то следует как можно скорее нормализовать питание.

Вам кажется, что вы едите достаточно? Тогда вам необходимо как можно скорее посетить врача и пройти обследование, с целью исключить опасные заболевания.

Индекс массы тела менее 16 опаснее для здоровья нежели 30+.

ИМТ — 25 и более

Не стоит расстраиваться и переживать из-за высокого индекса массы тела. Этот показатель является весьма усреднённым и подходит далеко не всем. Детям и спортсменам и вовсе не стоит на него ориентироваться.

Другое дело, если несовершенство вашей фигуры видны невооруженным глазом. Перед началом тренировок и диеты следует обязательно проконсультироваться с врачом. Могут понадобиться обследования, чтобы удостовериться что ваш лишний вес не является следствием какого-либо заболевания.

И лишь удостоверившись в отсутствии противопоказаний можно приступать к снижению веса.

Для тех, у кого нет времени на посещение врача J можем посоветовать минимизировать потребление соленой, жареной и жирной пищи, а также начать делать банальную зарядку. Уже это серьезно снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и значительно улучшит общее состояние организма.

Как рассчитывается индекс массы тела?

Вы можете сделать это самостоятельно. Эту задачу упростит обычный калькулятор. Дважды разделите свой вес в килограммах на рост в метрах.

Пример для человека ростом 180 см и весом 75 кг.

  1. Рост 180см равен 1 метру и 80 сантиметрам, то есть 180см = 1,8м.
  2. 75/1,8 = 41,6
  3. 41,6/1,8 = 23,1
  4. Индекс массы тела равен 23,1

Автор метода — Адольф Кетле (1869 год).

Индекс массы тела и армия

Рост менее 150 сантиметров или масса тела менее 45 кг предоставляют призывнику отсрочку сроком один год. Если после обследования и/или лечения масса тела не увеличивается, то такой мужчина освобождается от призыва.

Право отсрочки на пол года предоставляется призывникам с коэффициентом массы тела менее 18,5 (в возрасте 18-25 лет) и ниже 19 (для мужчин старше 25 лет).

Использованные источники: zdse.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Доктор увайдов ожирение

Способы сбросить избыточный вес

Степени ожирения. ИМТ — индекс массы тела.

Как посчитать индекс массы тела — ИМТ.

Формула для того, что бы посчитать индекса массы тела:

* m — масса тела в килограммах-

* h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м2.

пример расчета ИМТ:

при росте 1,64 м и массе 72 кг:

72 / (1,64*1,64) = 26,77 кг/м2

современном мире приняты следующие нормы для определения степени ожирения:

15 и менее — Острый дефицит массы

(иногда 15—20) — Недостаточная масса тела

25—30, — Избыточный вес

30—35 Ожирение 1 степени

35—40 Ожирение 2 степени

40—50 Ожирение 3 степени (морбидное)

50 и более сверх ожирение

При 1 и 2 степени ожирения больные, как правило, не имеют особенных жалоб на самочувствие. Просто они становятся менее подвижные и более утомляемые. 1 и 2 степень ожирения доставляет в основном психологические проблемы больному, но как раз эти степени ожирения и являются наиболее прогрессирующие. Именно на этой стадии избыточного веса следует задуматься о рационе питания.
Иногда достаточно добавить небольшую но регулярную физическую нагрузку каждый день и убрать привычный , но ежедневный кусок хлеба, и через месяц вы недосчитаетесь двух килограммов. При 3 и 4 степенях ожирения у больного наблюдается резкое ухудшение общего состояния здоровья.

Появляется отдышка при малейшей физической нагрузке или даже в состоянии покоя. При 3 степени и 4 степени ожирения могут беспокоить боли в области сердца, тахикардия. Присутствует общее снижение работоспособности.

Нарушается обменные процессы в организме, снижается иммунная защита организма, в результате которых резко повышается риск заболевания ревматизма. Ревматолога на дом сейчас вызвать очень просто. Но лучше заняться своевременной профилактикой.
Частые головные боли и слабость, сонливость,постоянная усталость. Постоянная нервозность,боли в суставах, горечь во рту может свидетельствовать об гепатозе печени.
При 2,3,4,5 степени ожирения может развиться атеросклероз, заболевания сердца, суставов, печени и желчевыводящих путей, сахарный диабет.
Лечить избыточный вес значительно сложнее чем предупредить. Требуется упорство и последовательность, регулярные физические нагрузки и строгие диеты.
Но прежде всего стоило бы определить, что для вас в вашей жизни является еда ?

Возможно это награда или утешение, а может быть поощрение. Все беды из детства.
В преодолении этой проблемы вам поможет пищевой дневник. Об этом хорошо сказано в статье «Психология ожирения».

Степени ожирения

  • I степень ожирения — фактическая масса тела превышает идеальную более чем на 29%,
  • II степень ожирения – лишний вес 30 – 40%,
  • III степень ожирения – лишний вес 50 – 99%,
  • IV степень ожирения – лишний вес более 100%.

Формула идеального веса

Масса тела, которая получается после вычитания 100 из значения роста в сантиметрах, принято считать идеальной массой тела. Особенности конституции мужчин так же учитываются, поэтому при расчете следует мужчинам отнять еще 10%, а женщинам — 15%.

Использованные источники: metodu-lechenia.net