Пандемия ожирения

О пандемии ожирения в мире

Эксперты ООН из подразделения, занимающего продовольствием и сельским хозяйством, заявили, что мир стоит на пороге глобальной пандемии ожирения, пишет «Интерфакс».

По их мнению, если в ближайшее время не предпринять срочные меры для прекращения роста ожирения, то в скором времени людей, страдающих от излишнего веса станет больше, чем голодающих.

«Существует несколько факторов, стоящих у истоков глобальной пандемии ожирения. Из них нездоровый рацион питания является наиболее значимым», — заявили в ООН. Причиной роста ожирения они считают увеличение доступности высококалорийными продуктов питания с высоким содержанием трансжиров, сахара и соли, в том числе и фаст-фуда.

«Эта категория продуктов дешевле, к ним легче получить доступ, их легче приготовить, чем свежие продукты, особенно бедным людям в городских районах», — добавили эксперты. Когда ресурсы для покупки продовольствия становятся скудными, люди делают выбор в пользу менее дорогих продуктов питания. Однако употребление таких продуктов является фактором риска распространения многих заболеваний, таких как инсульт, диабет, онкология.

Согласно последним данным, в мире насчитывается 2,6 млрд человек с избыточным весом. Доля людей, страдающих ожирением увеличилась с 11,7% в 2012 году до 13,2% в 2016-м.

В ООН считают, что правительства стран должны вводить законы, способствующие обеспечению здорового рациона питания на основе местной продукции и стимулируюшие частный сектор на производство более здоровой пищи. В частности они предлагают ввести налоги на ввоз нездоровых продуктов питания, введение маркировки, ограничение рекламы фаст-фуда.

Использованные источники: aleks070565.livejournal.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Как связаны гормоны и ожирение

Пандемия ожирения: что делать?

Число россиян с диагностированным ожирением перевалило за 2 млн человек. Среди тех, кому за 40, лишний вес есть у каждого третьего. Поражает динамика: за 20 лет число страдающих женщин средних лет возросло с 20% до 32%. У мужчин то же возраста рост больных произошел с 9% до 38% — более, чем в 4 раза.

Сколько болеет

— Ожирение — общероссийская проблема, — говорит диетолог Светлана Павлоцкая — но государственной программы борьбы с ней нет. Хотя Минздрав еще в 2010 году издал приказ о создании диетологических кабинетов в каждой поликлинике.

Справиться с этим заболеванием без врача почти нереально — люди не знают причин своего ожирения.

— Многие молодые женщины после обследования узнают, что лишний вес — следствие поликистоза яичников. Еще больше людей полнеют от эндокринных заболеваний. В таких случаях не похудеть без нормализации гормонального фона. Прежде чем начать работу с пациентом я всегда изучаю его анализы: глюкозу, гликированный гемоглобин и гормоны щитовидной железы — говорит врач.

По данным Минздрава, мужское ожирение прогрессирует быстрее — за 10 лет число больных выросло вдвое. Мужчины резко набирают вес до 25−30 лет, женщины же как и ранее поправляются прямо пропорционально возрасту. В возрастной группе 35−44 года ожирением страдают примерно 27% мужчин и 25% женщин. В возрасте 45−54 года соотношение уже 32% против 41%, а в старшей группе 55−64 года — 36% мужчин против 52% женщин.

Рост ожирения среди молодых людей медики связывают со множеством стрессов, которые они « заедают». Дети питаются вместе с родителями — подростков с лишним весом тоже становится больше. Доля детей до 15 лет с избыточной массой тела достигает 14%. Такое явление характерно до 10 лет, после чего вес приходит в норму. Но лишний вес в 15−17 лет говорит о риске ожирения и во взрослом возрасте.

В чем причина?

— Обмен веществ связан со многими факторами, — говорит Светлана Павлоцкая — генетикой, возрастом и уровнем гормонов щитовидной железы, тестостерона и эстрогена.

Лишний вес — следствие дисбаланса между полученными и растраченными калориями. Иначе говоря — неправильного питание и недостатка физических нагрузок. Ожирение мужчин некоторые диетологи связывают с распространенностью мясных полуфабрикатов, в которых нет мяса.

Люди едят мало овощей, фруктов, молочных продуктов и рыбы, зато в их рационе много мучного и сладкого. В меню среднего россиянина неуклонно растет содержание жира, который должен составлять меньше 30%, а составляет 37%. Должен быть и баланс животного и растительного белков, но по статистике первый составляет 65%.Согласно отчету Американской Ассоциации Диетологов, индекс массы тела напрямую зависит от доли жира и углеводов в рационе.

Чем грозит?

Ожирение провоцирует гипертонию, атеросклероз, сахарный диабет, остеоартроз, хроническую болезнь почек. Ведет к мочекаменной болезни, заболеваниям ЖКТ, бесплодию, эректильной дисфункции у мужчин.

— Лишний вес у мужчины мешает зачатию ребенка, если оно в принципе возможно, — предупреждает андролог Михаил Рузаев — за 3 месяца до планируемого зачатия надо сесть на диету, богатую фруктами и овощами и прибавить физической активности.

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире ожирением страдает около 700 миллионов человек. Болезнь поражает и внутренние органы.

— Ожирение — это не только гипертония, холестерин и обменные нарушения — рассказывает кардиолог Владимир Полыновский — поражается сердечная мышца, внутри нее откладывается жировая прослойка. Сердцу приходится перекачивать сверхнормальное количество крови и оно слабеет — говорит врач.

— У 90% моих пациентов из-за ожирения атрофируются прямые мышцы живота, — сетует кинезиолог Игорь Хапцов — это происходит из-за проблем в кишечнике. Люди переедают, пища полностью не всасывается, и увеличенный в размерах тонкий кишечник отключает рефлексы мышц брюшного пресса — просто чтобы освободить для себя место в брюшной полости — рассказывает Хапцов.

Что делать?

Какую бы диету вы не выбрали, как бы упорно не изнуряли себя голоданием — сбросить лишний вес без физических нагрузок невозможно. Если противопоказаны бег и ходьба — используйте велотренажер, занимайтесь плаванием, аквааэробикой, пилатесом. Да и диету не стоит выбирать в интернете или по совету подруги. Даже если у тучного человека нет эндокринных проблем, правильная для него модель питания зависит от сопутствующих болезней: при гипертонии она одна, при проблемах с почками другая, при суставах третья. Поэтому худеть надо под присмотром диетолога.

— При первичном ожирении нужна грамотная терапия, — рассказывает Светлана Павлоцкая — пациент должен понять, с какими болезнями придется столкнуться, если не поменять пищевые привычки и образ жизни.

Худеть нужно медленно — не более 3−4 килограмм в месяц.

— Все эти супер-диеты с внушительными потерями веса за короткий срок — надувательство. Масса тела снизится за счет сгорания мышечной ткани, которую потом будет крайне сложно вернуть. Разумеется, расход энергии организма при ослабленных мышцах будет меньше, поэтому очень скоро сброшенные килограммы вернутся. Не исключено что удвоенными — предупреждает доктор.

Напоследок немного экономической теории. Страдать ожирением недешево. Алкоголикам, к примеру, болезнь обходится куда дешевле. У полных людей немалые расходы на еду, медицинские счета, смену гардероба с увеличением размера одежды. Даже в самолете порой приходится платить за два места вместо одного. Люди с ожирением социально пассивны, зато активные покупатели — идеальные винтики общества потребления. Так что быть худым просто выгодно. Помните об этом и не делайте из еды культа!

Использованные источники: blog.docdoc.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Пандемия ожирения

Прошли времена обожаемых Рубенсом пышных телесных форм, а количество габаритных красавиц и красавцев продолжает увеличиваться ежегодно. Живут эти пышнотелые фигуры рядышком, сопят и пыхтят в общественном транспорте, заполонив телеэфир и улицы городов. И ведь многие, понимая неестественность этих форм, стараются избавиться от излишков жира, пробуют различные методики, истязая себя диетами и голодовками, но… Не достигнув результата и махнув на все рукой, возвращаются в привычное тело.

Тем не менее, ожирение – вопрос скорее физиологический, чем эстетический. Не вина, а беда толстяков в пышности их форм.

Установлено, что ожирение является болезнью, вызываемой разными причинами и сопровождаемой, как правило, еще целым букетом болезней, наиболее частые из которых – гипертония, диабет, атеросклероз, ишемия.

Все эти болезни взаимосвязаны, и повышение массы тела выше оптимального значения во много раз повышает риски их возникновения и ускоренного развития. Взаимосвязь этих болезней позволяет говорить о присутствии «метаболического синдрома» (МС), отражающего нарушение процессов обмена в организме.

Среди симптомов МС и размеры окружности талии у женщин и мужчин (более 88 см и 105 см, соответственно); и высокое артериальное давление, составляющее от 135/85 мм р/с.

При этом до 6,1 ммоль/литр повышается (особенно натощак) уровень глюкозы; повышаются триглицериды в крови (вплоть до 1,7 ммоль/литр), что можно пояснить «плохим» холестерином.

Ожирение распространяется такими темпами, что впору говорить о пандемии МС в мировых масштабах. Опасность «метаболического синдрома» нельзя недооценивать. Установлено, что причиной двух случаев смерти из трех является нарушение жирового обмена, спровоцированное гиподинамией и неправильным питанием.

Можно говорить, что гиподинамия – расплата человека за достижения прогресса, лишившие его необходимых физических нагрузок. При гиподинамии атрофируются лишенные привычных нагрузок мышцы, нарушается нервно-рефлекторная связь.

При этом гиподинамия является лишь одной из причин прогрессирующего ожирения, имеющего более сложную природу. Среди других факторов можно отметить влияние наследственности, вредных привычек, особенностей и характера питания и некоторых болезней, способствующих развитию ожирения.

Использованные источники: damskayalavka.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лечение ожирения пансионат

Эпидемия ожирения неумолимо захватывает весь мир

Более 90% взрослых мужчин и 50% детей не только в США, но и в других развитых странах страдают от излишнего веса. В такому выводу пришла в ходе исследования международная группа ученых.

В журнале Frontiers in Public Health было опубликованы результаты проведенной работы. Авторы исследования отмечают, что для системы здравоохранения глобальная эпидемия ожирения представляет серьезную проблему.

Число людей с лишним весом в 30 самых развитых странах мира заметно выше ранее опубликованных оценок, считает исследования Пол Лаурсен (Paul Laursen) из Технологического университета Окленда в Новой Зеландии.

По словам ученого, даже легкая форма ожирения повышает риск развития диабета, нарушения метаболизма и других проблем со здоровьем. Сегодня в США, Исландии, Новой Зеландии и Греции наблюдаются самые серьезные проблемы с лишним весом. При этом от легких или тяжелых форм ожирения и сопутствующих им проблем страдают 90 процентов мужчин, от 71 до 81 процента женщин и 50 процентов детей.

Как отметили ученые, первые четыре страны идут с небольшим отрывом. В других государствах доля мужчин, женщин и детей с лишним весом отличается не так уж заметно. Причем этот показатель растет за счет людей с абдоминальным ожирением. Лишь в Японии и Брунее эти показатели не превышают 50 процентов.

Сейчас ожирение диагностировано у трети жителей планеты. Таковы данные Всемирной организации здравоохранения. Ежегодно из-за проблем и болезней, напрямую связанных с ожирением, умирают четыре миллиона человек.

Тем временем в России показатель заболеваемости ожирением вырос вдвое и составил 284,8 случая на 100 тысяч человек населения. Роспотребнадзор назвал основные причины заболевания: это переедание сахара и хлеба при недостаточном потреблении овощей и молочных продуктов. Избыточный вес есть у большей части россиян старше 30 лет: больше нормы весят около 60% женщин и 50% мужчин.

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Использованные источники: www.pravda.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Лекарство от ожирения и сахара

  Что такое ожирения второй группы

О пандемии ожирения в мире

Эксперты ООН из подразделения, занимающего продовольствием и сельским хозяйством, заявили, что мир стоит на пороге глобальной пандемии ожирения, пишет «Интерфакс».

По их мнению, если в ближайшее время не предпринять срочные меры для прекращения роста ожирения, то в скором времени людей, страдающих от излишнего веса станет больше, чем голодающих.

«Существует несколько факторов, стоящих у истоков глобальной пандемии ожирения. Из них нездоровый рацион питания является наиболее значимым», — заявили в ООН. Причиной роста ожирения они считают увеличение доступности высококалорийными продуктов питания с высоким содержанием трансжиров, сахара и соли, в том числе и фаст-фуда.

«Эта категория продуктов дешевле, к ним легче получить доступ, их легче приготовить, чем свежие продукты, особенно бедным людям в городских районах», — добавили эксперты. Когда ресурсы для покупки продовольствия становятся скудными, люди делают выбор в пользу менее дорогих продуктов питания. Однако употребление таких продуктов является фактором риска распространения многих заболеваний, таких как инсульт, диабет, онкология.

Согласно последним данным, в мире насчитывается 2,6 млрд человек с избыточным весом. Доля людей, страдающих ожирением увеличилась с 11,7% в 2012 году до 13,2% в 2016-м.

В ООН считают, что правительства стран должны вводить законы, способствующие обеспечению здорового рациона питания на основе местной продукции и стимулируюшие частный сектор на производство более здоровой пищи. В частности они предлагают ввести налоги на ввоз нездоровых продуктов питания, введение маркировки, ограничение рекламы фаст-фуда.

Использованные источники: aleks070565.livejournal.com

Статьи по теме