Алиментарно конституциональное ожирение это

Алиментарно конституциональное ожирение – что это такое

Алиментарно конституциональное ожирение напрямую связано с питанием, как и все алиментарные заболевания. Конституциональные заболевания имеют основу в конституции человека, что можно понимать, как предрасположенность, а также как общее расстройство всего организма.

Таким образом, наследственная расположенность к полноте плюс несбалансированное питание могут привести к такой сложной патологии всего организма человека, как ожирение.

Причины возникновения алиментарно-конституционального ожирения

Наследственная предрасположенность к полноте вовсе не означает, что человек обязательно будет страдать от ожирения. Разумно выстроенный режим питания позволяет любому человеку поддерживать свой вес в пределах возрастной нормы всю жизнь.

Основная причина кроется в неправильно организованном питании. В чем это выражается?

  • Систематическое переедание;
  • Избыточное употребление углеводистой и жирной пищи;
  • Нарушение режима питания: редкий прием пищи в избыточном количестве, калорийный ужин, прием пищи незадолго до сна.

Вторая причина возникновения алиментарного ожирения – гиподинамия. Сколько бы ни говорили о пользе движения, современный образ жизни не располагает человека двигаться.

ВНИМАНИЕ! Кроме алиментарно-конституционального типа, ожирение может быть эндокринным, связанным с патологией таких органов, как надпочечники, гипофиз, щитовидная железа. Церебральное ожирение вызывается различными патологиями головного мозга: опухоли, травма, воспалительные процессы.

Поэтому лечить любое ожирение должен квалифицированный специалист после проведенного обследования и диагностики типа ожирения.

Степени ожирения и чем оно опасно

Медицина различает три степени ожирения, независимо от его типа:

  1. Превышение массы тела на 30%;
  2. Превышение массы тела на 30-49%;
  3. Превышение массы тела на 50% и более.

Несмотря на кажущуюся безобидность, ожирение считается заболеванием, которое пагубно влияет на все органы и системы организма.

В начальной стадии заболевания человек может чувствовать себя вполне комфортно, но если не принимать меры, вес продолжает расти и приводит к таким неприятным явлениям, как одышка, утомляемость, сонливость в течение дня, повышенный аппетит и жажда. Со временем может развиться дыхательная недостаточность и легочная гипертензия.

Сопутствующие заболевания и последствия ожирения

Если алиментарно-конституциональное ожирение не лечить уже на первой стадии, к проблеме лишнего веса очень скоро присоединяются вызванные им:

  • стойкое повышение артериального давления;
  • сахарный диабет;
  • дегенеративные и воспалительные заболевания суставов, не выдерживающих повышенную нагрузку;
  • различные заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе, ишемические;
  • повышение уровня опасного холестерина и возникновение атеросклероза.

Помимо физических проблем, напрямую связанных с ухудшением здоровья, следствием ожирения становится сокращение продолжительности жизни, ограниченная подвижность, низкая самооценка, меньшие возможности трудоустройства и устройства семейной жизни, социальное неравенство.

Лечение алиментарно-конституционального ожирения

При постановке диагноза алиментарно-конституционального ожирения врачи назначают лечение строгой диетой. Это ограничение общего калоража, соли, жидкости, а также организация дробного питания. Очень полезны разгрузочные дни, которые проводятся один-два раза в неделю.

На весь разгрузочный день назначают обычно 1,5 кг яблок или 500-600 г нежирного творога. Больным необходимо увеличение двигательной активности, спортивные упражнения, лечебная физкультура, массаж, бассейн, ходьба.

Из медикаментов используются в основном мочегонные, слабительные, сахароснижающие, метаболизирующие жир, регулирующие чувство голода препараты. При церебральных и эндогенных формах ожирения проводится лечение основного заболевания.

Последние годы широко применяется хирургическое вмешательство при лечении алиментарно-конституционального ожирения. Этот способ используют, когда консервативные методы неэффективны или перестают действовать.

Операции назначают пациентам в возрасте от 18 до 60 лет с превышением нормы веса более чем на 50 кг.

Недаром говорят, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Это в полной мере относится к описываемой патологии. Достаточно внимательно следить за своим весом и рационом, чтобы вовремя остановиться и не допустить болезни.

В любом случае на помощь всегда может прийти медицина, если сам человек по каким-то причинам не справляется с организацией правильного режима питания и движения.

Использованные источники: askonline.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лечение ожирения пансионат

Алиментарно конституциональное ожирение: причины, симптомы, лечение

Содержание

Здоровье — это гармония. Болезнь — ее нарушение. Применим этот древнейший тезис к проблеме ожирения.

Нужна нам жировая ткань? Конечно! В противном случае ее бы не было вовсе. И не только у людей, но и у других живых существ. Зачем нужна?

В первую очередь для защиты внутренних органов:

  • механической;
  • термической (изоляция и источник энергии);
  • антитоксической (токсины, от которых организм не смог избавиться, «прячутся» им «с глаз долой» — в жировую ткань ягодиц и бедер);
  • энергетической (жир — надежный НЗ энергии, которая поступает в распоряжение организма при т.н. липолизе).

Жировая ткань хранит не только токсины, но и то, что организму еще может пригодиться — воду, гормоны и др. И не только хранит, но и создает! Те же гормоны, например. Про половые гормоны знают давно. А вот про адипонектин узнали только в конце двадцатого века. Он — активный участник углеводно-жирового обмена, как раз и поддерживает «метаболическую гармонию» организма (предотвращая появление ожирения, диабета, воспалений в тканях, атеросклероза). Парадокс в том, что чем больше жировой ткани, тем меньше она вырабатывает этот гормон.

Первые этапы образования витамина D (без него организм не в силах усвоить кальций) тоже осуществляет жировая ткань.

А еще жировая ткань служит источником стволовых клеток! Эти «мастера на все руки» могут проводить разнообразные спасательные операции в организме и превращаться в клетки костной, хрящевой, мышечной, нервной и др. тканей.

Но если жир столь хорош, чем плох его избыток?

Прежде всего, массой. Хоть жир и легкий, но при большом количестве дает ощутимую прибавку веса. Дополнительный «рюкзак» также нагружает системы организма, как и настоящий. Только редко кто действительно периодически ходит с рюкзаком в 30, а то и более килограммов. Особенные перегрузки приходятся на сердечно-сосудистую систему (само сердце, артерии, вены), дыхательную, выделительную и эндокринную. Хотя жировая ткань и производит важные биологически активные вещества, далеко не всегда «больше жира — больше веществ», и «больше веществ — лучше для организма».

Дисгармония жирового обмена и причина, и составной элемент т.н. метаболического синдрома — дисгармонии на уровне всего организма. Его ощутимые проявления, влекущие за собой иные недуги (сахарный диабет, атеросклероз, ИБС, ночное апноэ, инсульт и др.), это: инсулинорезистентность, артериальная гипертензия, эндокринные нарушения и пр.

Причины ожирения алиментарно-конституционального генеза

В рождении ожирения играют особую роль два компонента: над первым человек не властен, второй, особенно на первых этапах, целиком находится в его руках. Первый — конституциональный — это генетическая данность (здесь не только риск развития нарушений обмена веществ, но и вероятность проявления чрезмерного аппетита и заторможенной реакции насыщения). Но для перехода потенции в активную фазу нужны условия. Их-то и создает второй компонент — алиментарный. Его суть следует из названия. Речь идет о питании («alimentum»в переводе с латинского означает «пища») всмысле как количества, так и качества съедаемого. Но и это еще не все. Еще один фактор —потребность организма в энергии и питательных веществах. Чем активнее образ жизни, тем она выше.

В результате получаем простую формулу обмена: поступление минус расход. Чем выше итоговое значение, тем больше у организма забот — куда же девать излишки. На фоне соответствующей генетической данности организм выбирает вполне логичный способ — откладывать про запас. Тем более, что в тяжелых условиях жизни (в прошлом, а для кого-то и в настоящем) такая стратегия была одним из условий выживания.

Не стоит сбрасывать со счетов и фактор воспитания, точнее, принятые в семье привычки.

В психосоматике тема ожирения ассоциируется с понятиями «защита» и «любовь». Только обретает их человек не на том уровне. Тот же принцип распространяется и на повышенный аппетит. Неутоленный духовный голод (его «пищей» служит осознанный жизненный опыт) «спускается» на уровень тела и находит свое удовлетворение в поглощении материальной пищи.

Симптомы алиментарно-конституционального ожирения

У врачей есть свои маркеры, помогающие определить степень бедствия: индекс массы тела, толщина жировой складки под лопаткой, на бедре, животе и др. Но можно обойтись и без них: ожирение в прямом смысле слова очевидно.

Другие признаки уже являются следствием нагрузки, а со временем и перегрузки, систем организма. Это:

  • одышка;
  • высокое артериальное давление;
  • потливость;
  • проблемы с пищеварительной системой;
  • боли в суставах;
  • венозная недостаточность;
  • нарушения сна;
  • быстрая утомляемость;
  • апатия.

И… сильное чувство голода. Этот парадокс объясняется как изменениями метаболизма при ожирении (огромные запасы становятся воистину неприкосновенными и мгновенно пополняются за счет глюкозы крови, снижение которой вызывают голод), так и нарушениями регуляции аппетита, и отсутствием чувства насыщения.

Лечение ожирения

Утраченную гармонию можно восстановить. Главное — захотеть. Подход к лечению ожирения в «формате 3D» включает в себя:

  • диету;
  • движение;
  • доверие и доброжелательность к себе и миру.

Первая и вторая составляющие корректируются под отрицательный результат упомянутой выше формулы «поступление минус расход» (совсем по-простому это выглядит, как «больше бегать, меньше есть»). Третья облегчает достижение желаемого эффекта и закрепляет результат.

Причем понятие диеты стоит трактовать в этимологическом смысле, как образ жизни. Его-то и нужно изменить. Кардинально и на всю жизнь (временные, пусть и значительные усилия доказали свою несостоятельность в долгосрочной перспективе).

Несмотря на уменьшение количества и энергетической ценности пищи, она должна оставаться полноценной (содержать все необходимые организму компоненты). Советуют обогатить ее пищевыми волокнами, «обманывающими» своим большим объемом центры насыщения, восстанавливающими перистальтику и кишечную микрофлору. Не стоит отдавать предпочтение углеводам, избыток которых легко превращается в жир.

Вспомогательными мерами лечения ожирения служат: дыхательные практики, физиотерапия, массаж и психотерапия.

Альтернативные методы лечение ожирения

Альтернативные методы, восстанавливающие гармонию на уровне целого, также давно и успешно используются в лечении людей, страдающих ожирением. К ним относятся: фитотерапия, остеопатия, классическая и резонансная гомеопатия, цигун-терапия, иглорефлексотерапия.

Использованные источники: zagerclinic.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Доктор увайдов ожирение

Алиментарно-конституциональное ожирение 1, 2, 3, 4 степени: как бороться с недугом?

Расплата за неправильное питание – алиментарно-конституциональное ожирение. Такой диагноз рано или поздно появляется в медицинской карте людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую жирами и углеводами. Почему вкусная и питательная пища настолько портит фигуру? Как бороться с ожирением разной степени? Это полезно знать всем!

Кто идет «тропой ожирения»?

Существование суточных норм полезных веществ – общеизвестный факт, но далеко не всякая хозяйка составляет меню, учитывая, сколько белков, жиров и углеводов содержится в продуктах.

При слабых физических нагрузках мужчинам следует употреблять 90 г белков, 50 г жиров, 110 г углеводов, для женщин эти цифры приблизительно на 10 г уменьшены. Усиление нагрузок предусматривает увеличение норм на 5-10 г.

Важно помнить, что медленных углеводов и растительных белков должно быть в рационе больше, чем быстрых углеводов и белков животного происхождения. Если не обращать внимания на эти рекомендации, в организме появится невостребованная энергия, которая превратится в жировые отложения.

Ожирение, вызванное перечисленными факторами, называют алиментарным, то есть первичным. Термин «конституциональное» в названии означает, что ситуация осложнена индивидуальными особенностями: предрасположенностью, высоким «порогом» голода и склонностью к малоподвижности.

Набор новых кило ускоряется при редких, но объемных приемах пищи и частых стрессах, раздражении, депрессивных настроениях.

Типы жироотложения

Отложения жиров могут возникать в разных участках тела:

  • в области живота и подмышек (чаще встречается у мужчин – андроидный тип);
  • на бедрах и внизу живота («женский» — гиноидный тип);
  • по всему телу (смешанный тип).

Опасная «тропа» переходит в «лестницу»

Итак, ошибки рациона, негативные эмоции и гиподинамия ведут к нежелательным жировым отложениям. Когда масса тела превышает норму более чем на 29%, можно говорить о том, что рубеж пресечен – теперь человек страдает не лишним весом, а ожирением.

Алиментарно-конституциональное ожирение 1 степени

Когда человек весит на 30% больше нормы, это сказывается только на внешнем виде. Как правило, при 1 степени ожирения самочувствие не меняется – можно продолжать вести привычный образ жизни. Чтобы не терпеть неудобства, некоторые люди реагируют на этот недуг словами: «У меня нет комплексов!» — и ничего не предпринимают. К сожалению, такая реакция быстро усугубляет проблему.

Как бороться с ожирением начальной стадии?

Чтобы ожирение не прогрессировало, а наоборот, «уходило в прошлое», необходимо:

  • снизить количество калорий, поступающих в организм, путем уменьшения потребления пищи, изобилующей углеводами и животными жирами;
  • регулярно подвергать себя физическим нагрузкам, начиная с минимальных и постепенно их увеличивая;
  • достичь эмоционального равновесия при помощи положительных эмоций или посещения психолога;
  • использовать простые «рецепты похудения», например, употребление «жиросжигающих» фруктов, ягод или натуральных травяных чаев.

Алиментарно-конституциональное ожирение 2 степени

Если вес превышен на 31-40% – это признак того, что больной находится на второй ступеньке «лестницы ожирения». В таком случае жировые отложения дают о себе знать не только испорченной фигурой – возникают одышка, слабость, сонливость, быстрая утомляемость.

Устраняем лишние 40% массы тела

При данной степени ожирения лечение требует больших усилий. Оно включает такие мероприятия, как:

  • строгая диета (в рационе должны преобладать овощи и фрукты);
  • усиленные спортивные тренировки (не забывайте об учете возраста и состояния здоровья, чтобы не навредить себе);
  • применение рецептов, в которых использованы растения, богатые клетчаткой и дающие эффект быстрого утоления голода (семян льна, дягиля лекарственного);
  • мочегонные напитки на основе листьев брусники или корня петрушки.

В тяжелых ситуациях показаны медикаменты для снижения аппетита и выведения излишней жидкости из организма.

Алиментарно-конституциональное ожирение 3 степени

Более чем 40% избыточного веса – повод «бить в набат». Больной уже не может нормально дышать и двигаться, при небольших физических нагрузках он мучается из-за одышки и сильного утомления.

Методы лечения

Такой диагноз служит причиной для дополнительных обследований – на гормональный фон и на уровень сахара в крови. При выявлении патологий следует немедленно начинать терапию. Даже если подобных заболеваний не обнаружено, врачом могут быть назначены специальные медикаменты для снижения веса.

Кроме того, пациенту нужны:

  • строгая диета с существенным уменьшением порций и разгрузочными днями;
  • умеренные спортивные тренировки – зарядка, спортивная ходьба (постепенно нагрузки необходимо увеличивать).

Алиментарно-конституциональное ожирение 4 степени

Масса тела превышена наполовину и более? Безусловно, при таком ожирении нормальная жизнь становится недостижимой мечтой – утрачена способность быстро передвигаться, развиваются сердечно-сосудистые патологии и серьезные проблемы с дыханием, позвоночником, суставами, половой жизнью, настроением. Скорей всего, больной получает инвалидность.

Как спасаться, если жир не позволяет жить?

На «четвертой ступеньке» ожирения физкультура не только бесполезна, но и вредна. Таблетки назначать нельзя – организм не может справиться с их усвоением, а диеты становятся неэффективными. Что предпринять? Придется согласиться на одну из хирургических операций, предусматривающих:

  • удаление лишнего жира;
  • разделение желудка надвое или удаление части этого органа.

Если пришлось прооперировать желудок, пациенту придется всю жизнь компенсировать дефицит витаминов и минералов.

Читайте также:

Очевидно, что алиментарно-конституциональное ожирение – заболевание, которое приводит к тяжелым болезням и инвалидности. Начинается оно с элементарного переедания, увлечения жирной пищей и пренебрежения спортом. Не позволяйте маленьким шалостям становиться началом больших проблем – проявите заботу о фигуре и здоровье уже сейчас!

Использованные источники: aboutbody.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Лечение ожирения пансионат

  Что такое ожирения второй группы

Гормональные нарушения

Рубрики

  • Вам поможет специалист (15)
  • Вопросы здоровья (13)
  • Выпадение волос. (3)
  • Гипертония. (1)
  • Гормоны (33)
  • Диагностика эндокринных заболеваний (40)
  • Железы внутренней секреции (8)
  • Женское бесплодие (1)
  • Лечение (33)
  • Лишний вес. (23)
  • Мужское бесплодие (15)
  • Новости медицины (4)
  • Патологии щитовидной железы (50)
  • Сахарный диабет (44)
  • Угревая болезнь (3)
  • Эндокринная патология (18)

Алиментарно-конституциональное ожирение

В современной медицине принято классифицировать ожирение на первичное (простое или алиментарно-конституциональное, экзогенно-конституциональное) и вторичное, которое наступает в результате гормонального дисбаланса и поражений центральной нервной системы. Наиболее распространенна алиментарно-конституциональная форма (первичная, простая), она составляет более 75% случаев ожирения. Механизм возникновения первичного ожирения – избыточная калорийность потребляемой пищи, которая становится причиной нарушения всех этапов обмена веществ в организме.

Выделяют возрастные периоды, наиболее критические в плане развития алиментарного ожирения – ранний детский возраст, подростковый период, беременность и кормление грудью (лактация), менопауза. Но дело не столько в возрасте, сколько в избыточной калорийности питания при низкой физической нагрузке. Такое понимание причины ожирения подводит нас к естественному выводу о том, что предотвращение его заключается в рациональном питании и увеличении физической активности. В России избыточный вес выявляется у 50% населения, а истинное ожирение – у 26% . Тучность прогрессирует у городских и сельских жителей всех возрастов. В питании преобладают животные жиры и углеводы при дефиците клетчатки и растительного масла.

Алиментарно-конституциональное ожирение следует рассматривать как заболевание с серьёзными изменениями в обменных и ферментативных процессах, которые меняют соотношение между синтезом и расщеплением жира из-за постоянного поступления избыточной энергии в организм. При данном типе ожирения у женщин жир откладывается в области груди, таза и бёдер, у мужчин – на животе. При выраженной тучности эти различия исчезают.

Различают четыре степени ожирения

  • I степень – избыточный вес от 15 до 29%
  • II степень – избыточный вес от30 до 49%
  • III степень – избыточный вес от 50 до 100%
  • IV степень – избыточный вес свыше 100%

Состояние и жалобы больных ожирением зависят от степени и продолжительности ожирения, от степени нарушения функционального состояния органов и систем. Вначале это жалобы на слабость, недомогание, головные боли, сердцебиение, одышка, потливость, вздутие живота, запоры, отёки, боли в суставах. В дальнейшем артериальная гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, синдром остановки дыхания во сне, нарушение репродуктивной функции, сахарный диабет 2 типа, заболевания опорно-двигательного аппарата.

В последние годы проведены исследования, подтверждающие, что насыщение пищей запускает сложные гормональные процессы, связанные с положительными эмоциями. При недостатке в повседневной жизни положительных эмоций люди используют еду в качестве компенсаторного способа создания удовольствия. Источником положительных эмоций для многих стало регулярное переедание.

Оценить наличие ожирения и его степень можно по индексу массы тела (ИМТ). Как лечится ожирение в статье » Т ерапия ожирения «. О гормональных причинах ожирения можно узнать в статье » Лишний вес и гормоны «

Использованные источники: gormonyplus.ru