Базилик ожирение

Базилик – польза для организма, применение

Базилик или по-другому туласи является одним из священных растений Индии. В индийской мифологии говорится, что базилик очищает тело и душу. Также ходят слухи, что данное растение ведет к спасению, защищает от болезней и бедствий. Так что неудивительно, что базилик можно найти во многих индийских садах и храмах.

Базилик – сильно разветвленное растение, которое может достигать до 1,5 м в высоту. Листья эллиптические, продолговатые, слегка зазубренные и слегка волосатые. Базилик имеет очень мелкие цветки (кисти) от фиолетового до темно-красного оттенка. Семена светло- коричневого цвета.

Распространение: встречается по всей Индии. Культивируется в садах и находится во многих монастырях Индии. В Аюрведе используют все части растения (листья, корни, семена).

Польза базилика для здоровья

В Аюрведе туласи описывается как горькое, ароматное растение, которое обладает успокаивающим, мочегонным, жаропонижающим, отхаркивающим, пищеварительным, желудочным, противовоспалительным, кардиологическим и глистогонным действием.

Листья базилика можно использовать для лечения бронхита, простуды, кашля, болезней сердца, витилиго, астмы, заболеваний печени, устранения рвоты, люмбаго (прострел), икоты, дискомфорта глаз, лечения стригущего лишая, желудочно-кишечных и кожных заболеваний.

Сок из свежих листьев туласи едкий на вкус рассматривается как тонизирующее средство и как очиститель крови. В Аюрведе такой сок часто используют для омоложения и лечения кожи.

Чай из сухих и свежих листьев базилика помогает устранить стресс, а также в лечении заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, астмы. Особенно он очень хорошо помогает при колите (воспаление толстой кишки).

Базилик для улучшения памяти + рецепты

Для улучшения памяти Аюрведа советует принимать 5 листьев базилика каждое утро на голодный желудок. Растение следует запивать небольшим количеством воды.

Вот отличный рецепт: возьмите 10 листьев базилика, 5 штук черного перца, 4 штуки миндаля, 2 чайные ложки меда и все тщательно разомните. Принимайте такую кашицу на голодный желудок в дневное время. Это поможет успокоить нервы, улучшить память и стимулировать мозговую деятельность при регулярном использовании.

Полезный отвар из листьев базилика с щепоткой кардамона и 10 г орхидеи порошка можно использовать в качестве афродизиака. В качестве альтернативы мы рекомендуем использовать таблетки туласи, 3 г.

Для лечения кашля, устранения боли в горле, лечения простуды можно использовать следующий рецепт: вскипятите 250 мл воды, добавьте щепотку черного перца, соли, имбирь и 15 листьев базилика (кипятить 3 – 5 минут). Полученный отвар следует пить горячим маленькими глотками 3 раза в день.

При астме сок базилика следует смешивать с медом. Принимать 3 раза в день.

Настой из листьев базилика полезно использовать при диспепсии, для устранения проблем связанных с желудком.

Кроме листьев можно использовать семена растения, которые обладают успокаивающими свойствами. Также подходят для лечения мочеполового тракта.

Свежие корни базилика измельчают, смешивают с водой и используют для лечения укусов насекомых. Листья, стебли, корни базилика помогают справится с комариными укусами.

Дозировка базилика по Аюрведе

Отвар: 30 – 125 мл;

Порошок семян: 1,5 – 2 г.

Химический состав базилика

Базилик содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, олеиновую кислоту, линолевую, линоленовую, миристиновую, кофейную, голловую, пальминитовую кислоту, сапонины, алкалоиды, бета-ситостерин, камфару, бета-каротин, апигенин, лютеолин, алкалоиды, бета-ситостерин, сапонины, нерол, бета и альфа-пинен.

Растение обладает такими свойствами: анти-асматические, успокаивающие, антибактериальные, противогрибковые, анти-мутагенные, иммуностимулирующие, спазмолитические, гипотензивные, противовоспалительные, жаропонижающие, антиоксидантные, противоглистные (уничтожает нематод).

Кроме того, запах базилика оказывает седативный эффект. Поэтому растение можно использовать для ароматерапии.

Туласи можно приобрести в виде порошка, таблеток.

Базилик богат бета-каротином

Известно, что базилик содержит бета-каротин в большом количестве. Этот провитамин способствует повышению иммунитета, обладает антиоксидантным эффектом. Кроме этого, в США базилик входит в список растений против рака (профилактика).

Зеленый базилик или по-другому «Индийский базилик» обладает ярким вкусом и ароматом гвоздики. Используется в азиаткой кухне.

Базилик польза: растение часто используют пациенты для лечения остеоартрита, ревматоидного артрита (помогает справится с болью, воспалением). Кроме этого, благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам трава идеально подходит для лечения заболеваний кожи. Базилик считается эффективным антидепрессантом, т.к. он стимулирует гормоны в коре надпочечников и регулирует естественную реакцию организма на стресс.

Сегодня существует более 60 сортов базилика. Все они немного отличаются по внешнему виду и вкусу.

Базилик является полезной приправой к блюдам с впечатляющим списком питательных веществ. Даже 2 столовые ложки данного растения дадут 30% от суточной нормы витамина К. Как известно, витамин К способствует свертыванию крови.

Бета-каротин является мощным антиоксидантом. Он защищает клетки и кровеносные сосуды от повреждений свободными радикалами. Таким образом базилик можно использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Базилик также содержит флавоноиды, которые оказывают антибактериальное действие. Таким образом данное растение помогает в борьбе с микробами.

Базилик богат магнием, который способствует функциям мышц, помогает расслабить кровеносные сосуды. Это в свою очередь предотвращает развитие нарушений сердечного ритма.

Использованные источники: izlechimovse.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Базилик для похудения: учимся правильно употреблять листья и семена в диетических блюдах и напитках

Практически все специи и приправы обладают жиросжигающими свойствами. Чаще всего они готовятся из лекарственных растений, которые можно активно применять не только как средства народной медицины, но и в борьбе с лишними килограммами. Нужно лишь знать, какие именно из них отличаются наибольшей эффективностью и как правильно их готовить.

В частности, для похудения можете смело использовать базилик, обладающий сладковато-терпким вкусом и целым набором ароматов — карамельным, лимонным, гвоздичным, перечным.

Полезные свойства

Базилик является не просто пряностью и специей — это лекарственное растение, полезные свойства которого определяются его химическим составом:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин P;
  • гликозиды;
  • дубильные и минеральные вещества;
  • камфора;
  • провитамин A;
  • сапонины;
  • эфирные масла.

Оказывая комплексное воздействие на разные системы организма, эти вещества позволяют использовать базилик в народной медицине для лечения следующих заболеваний:

  • бронхиальная астма;
  • воспаление почек и мочевого пузыря;
  • гастрит, колит, пиелит;
  • гипотония;
  • кишечные и печёночные колики, метеоризм;
  • коклюш;
  • лихорадка;
  • неврозы, головная боль;
  • простуда и насморк.

Так что, если вы страдаете одним из перечисленных недугов, попутно с похудением вы можете и здоровье поправить.

Чтобы использовать это чудо-растение для снижения веса, не нужно изобретать диеты, искать хитрые рецепты, подсчитывать калорийность еды. Просто добавляйте его в диетические блюда. Для этой цели берите не только семена, но и листья.

Низкокалорийная специя позволит избавиться от лишних килограммов, не переживая о здоровье, ведь базилик:

  • является природным абсорбентом, т. е. эффективно устраняет вредные вещества (токсины, шлаки, холестерин);
  • обладает лёгким мочегонным эффектом, если использовать напитки из его семян;
  • оказывает стимулирующее действие на органы ЖКТ, улучшая пищеварение, которое начинает работать на расход калорий, а не откладывание жиров про запас;
  • ускоряет метаболизм.

С ним вполне возможно сбросить 3-4 кг за неделю. Не ожидайте результатов в первые дни, потому что организму нужно будет привыкнуть к новому продукту. Но как только адаптация произойдёт, вес будет заметно уходить.

Происхождение названия. Слово «базилик» в переводе с греческого означает «царский, королевский». По мнению древних греков, только сам царь мог собирать урожай этой травы золотым серпом.

Противопоказания

В больших дозировках раздражающе действует на различные органы.

  • беременность;
  • гипертония;
  • индивидуальная непереносимость;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • эпилепсия.

Перед тем, как активно использовать его с целью похудения, желательно проконсультироваться с врачом при наличии одного из противопоказаний. Иначе обострение уже имеющихся заболеваний с целым набором побочных эффектов вам гарантировано.

Другие названия. В разных источниках базилик может значиться под такими именами, как pеган, pайхон, pейхан, pеан или душистые васильки.

Рекомендации

Чтобы извлечь из растения максимум пользы, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  1. Не покупайте семена в магазинах, торгующих посадочными материалами, так как они обработаны удобрениями.
  2. Результат похудения можно улучшить, если совмещать употребление специи с физическими нагрузками. Но изматываться до полного истощения не нужно — будет достаточно зарядки.
  3. Употреблять лучше в свежем виде.
  4. Если рецепт предполагает тепловую обработку, базилик нужно добавлять в блюдо в самом конце, чтобы он мог сохранить больше витаминов.
  5. Листья в измельчённом виде кладут в салаты, можно тушить с овощами, добавлять к бутербродам. Так как они с мятой — дальние родственники, то веточку можно даже заваривать в чае.
  6. Самым эффективным в плане похудения является чай и другие напитки, основу которых составляют семена базилика.
  7. Продукт нельзя принимать в чистом виде и в большом количестве. Веточка выходит примерно на 12 гр, диетологи рекомендуют съедать не более 30 гр такой зелени в сутки — и только в составе диетических блюд.
  8. Суточный объём рекомендуемой жидкости из семян — не более 400 мл. Желательно принимать по 100 мл спустя полчаса после приёма пищи. Не до него, потому что у этой специи есть одно нехорошее для похудения свойство — возбуждать аппетит.
  9. Максимальный курс — не дольше 3 недель. Вернуться к нему можно только спустя месяц.

Надумали что-то изменять в этой схеме — лучше посоветуйтесь с диетологом. Не забывайте, что любая пряность оказывает колоссальное влияние на пищеварение и кровообращение — две важнейшие системы организма. И любая стрессовая нагрузка на них чревата неприятностями.

С миру — по нитке. Редкое итальянское блюдо обходится без базилика. Он идеально сочетается с помидорами.

Рецепты

Данное растение получило свою популярность в составе песто (итальянского соуса), но включать это блюдо в рацион на время похудения не стоит, потому что его калорийность зашкаливает — в нём целых 454 ккал! Для сравнения: в листьях базилика всего 24 ккал. Так что подыскивайте более диетические рецепты.

  • Классический рецепт чая

Тонизирующий, жиросжигающий, улучшающий пищеварение чай из базилика усилит эффективность любой диеты. Для его приготовления необходимо промыть 50 гр зелени, обобрать с веточки все листья. Ополоснуть их сначала — кипятком, потом — под струёй холодной проточной воды. Высушить. Поместить в керамический маленький чайничек, залить 500 мл горячей, почти кипящей воды. Плотно закрыть. Настаивать 20 мин.

У вас должен получиться напиток насыщенного и очень необычного зеленовато-фиолетового оттенка. Весь этот объём необходимо выпить за 1 день.

  • Тонизирующий напиток

10 гр семян залить 100 мл тёплой воды, размешать. Настаивать 5-10 мин. За это время они должны набухнуть. Добавить 100 мл натурального сока или йогурта и выпить. Идеальный завтрак для похудения!

В разных ёмкостях поварить 5 мин 2 цуккини и 250 гр стручковой фасоли, охладить. Очистить 1 болгарский перец от семян, нашинковать соломкой. Измельчить 2 зубчика чеснока, смешать с 50 гр листьев базилика. Нарезать кружочками 2 помидорки черри. Всё перемешать, сдобрить специями. Соль нежелательна.

Смешать следующие продукты: 20 гр тёртого имбирного корня, сок 1 лимона, 4 веточки базилика, стакан воды, 10 гр сухих дрожжей. Смесь вылить в 2-ухлитровую пластиковую бутылку. Оставить на сутки при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник ещё на день.

Если вы раньше не пробовали добавлять базилик в блюда как пряность, никогда не поздно начать. Правда, процесс похудения предполагает его употребление в достаточно больших количествах, поэтому не забудьте проверить, нет ли у вас аллергии. Если он придётся вам по вкусу, сдабривайте блюда во время соблюдения диеты — и её результаты будут улучшены, по крайней мере, вдвое.

Использованные источники: hudeyko.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Как связаны гормоны и ожирение

Базилик

Базилик представляет собой лекарственное, пряное растение, родиной которого считается Индия и некоторые другие страны Азии. Растение широко используется в кулинарии и народной медицине. Пряность имеет приятный аромат и придает изысканный вкус многим блюдам, семена растения применяются в качестве заправки к салатам и некоторым первым блюдам.

Кроме того, базилик используют для лечебных целей: от простудных заболеваний, для хорошей памяти, укрепления нервных тканей, борьбы с бронхитом, избавления от лишнего веса и т.д. Растение считается универсальным, так как используется в сочетании со многими другими пряностями и травами. Сегодня сложно найти другое подобное растение, которое бы имело столько полезных свойств для человеческого здоровья.

Базилик: полезные свойства

Если вы не знаете то, чем полезен базилик, следующая информация будет весьма актуальной для вас. Прежде всего, стоит поведать об уникальном составе растения:

  • сок листьев растения и его масло содержат в себе каротин, рутин, витамины С, РР;
  • содержит до 1,5% эфирного масла;
  • важные и полезные для организма компоненты: оцимен, дубильные вещества, сапонин;
  • множество макро- и микроэлементов.

Полезные свойства базилика:

  1. Укрепляет иммунную систему человека, защищая от различных инфекций и простудных заболеваний.
  2. Предотвращает появление и развитие грибковых болезней.
  3. Обладает жаропонижающим действием.
  4. Способствует улучшению памяти и мозговой деятельности.
  5. Компрессы на основе базилика, а также чаи, приготовленные с добавлением этого растения, помогают при головных болях.


Полезен ли базилик для похудения? Ответу на данный вопрос будет посвящен отдельный абзац, но сразу следует отметить, что растение нередко применяют при похудении, так как оно содержит мало калорий и помогает выводить вредные вещества из организма.

Базилик: противопоказания

Чем вреден базилик, если он обладает таким большим количеством положительных свойств? Прежде всего, стоит употреблять продукт в умеренных количествах. Злоупотребление растением может привести к нежелательным последствиям и обострениям заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  • Противопоказан людям, страдающим от эпилепсии.
  • Не рекомендуется к употреблению на ранних сроках беременности.
  • Растение оказывает раздражающее воздействие на желудочно-кишечный тракт, что может стать причиной отравления.
  • Противопоказан детям до 7 лет.
  • Индивидуальная непереносимость.

Как видите, вред от базилика не слишком опасен, однако следует с осторожностью принимать препараты и средства на основе этого растения, чтобы не столкнуться с неприятными ситуациями.

Базилик и похудение

Можно использовать базилик для похудения, для этого вам не нужно изобретать какие-либо диеты, придумывать хитрые рецепты. Достаточно добавлять базилик в разные диетические блюда. Растение не снизит калорийность этих блюд, зато ускорит процесс метаболизма и улучшит пищеварение.

Для похудения используются семена базилика, можно приготовить настой из этого растения. В 100 г продукта содержится всего 24 ккал. Это позволит вам избавляться от лишнего веса, не переживая о собственном здоровье.

Как сбросить вес с помощью базилика?

  1. Готовить напитки из семян растения. Подробный рецепт такого напитка будет описан далее в статье.
  2. Можно делать ванночки с листьями базилика. Таким образом, из организма будут выводиться вредные вещества и лишняя жидкость. Кроме того, улучшится состояние вашей кожи.
  3. Пряность добавляют в различные овощные салаты, мясные и рыбные блюда, супы.

Похудеть с помощью базилика можно за достаточно небольшой промежуток времени. Результат будет вдвойне эффективным, если вы будете совмещать употребление базилика с физическими нагрузками. При этом не нужно изматывать себя до полного истощения, вполне хватит нескольких упражнений с утра.

Вполне реально сбросить 5 кг за 1 неделю. Возможно, в первую неделю вы не достигнете такого результата, но впоследствии ваш организм начнет приспосабливаться к новому продукту, благодаря чему лишние килограммы будут уходить довольно быстро и незаметно для вас.

Способы и объемы применения базилика

  1. Возьмите 1 ч. л. семян базилика, залейте теплой водой (не более 100 мл), тщательно размешайте семена в воде, дайте настояться в течение 5 минут. После того, как семена растения разбухнут, можно добавить в чашку натуральный сок или йогурт, выпить напиток. Такое средство оптимально подходит для завтрака.
  2. Салат с базиликом. Приготовьте 2 цуккини, 2 томата, 200-250 г стручковой фасоли, 50 г базилика, перец по вкусу, растительное масло, соль и чеснок. Варите цуккини и фасоль по отдельности в течение 2-х минут, охладите продукты. Очистите перец от семян, нарежьте его, измельчите чеснок и смешайте его с маслом и листьями базилика. Перемешайте все ингредиенты, добавьте соль и перец по вкусу. Вкусное блюдо готово, можете приступать к диетическому питанию.
  3. Имбирный лимонад с базиликом. Натрите на мелкой терке корень имбиря, из 1 лимона выжмите сок. Нарежьте 4 веточки базилика, смешайте с небольшим количеством сахара и водой, добавьте сухие дрожжи. Вылейте напиток в двухлитровую пластиковую бутылку и оставьте ее на сутки на кухне, затем поставьте в холодильник еще на одни сутки. После этого напиток готов к употреблению.

Базилик при беременности

Можно ли базилик беременным? Такой вопрос беспокоит многих будущих мам, которые любят напитки и отвары на основе этого растения. Многие врачи запрещают употреблять средства и препараты на основе растения на ранних сроках беременности. Впоследствии рекомендуется ограничить употребление продукта до 2-х раз в неделю.

Базилик при беременности благотворно влияет на иммунную систему женщины, помогает справиться с инфекциями и используется при токсикозе. В то же время стоит опасаться отравления этим растением, а также преждевременных родов по причине злоупотребления базиликом.

Использованные источники: pohudator.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Как связаны гормоны и ожирение

  Ожирение и физические упражнения

Базилик: полезные свойства и противопоказания

Это пряное растение с зазубренными листиками, источающими яркий аромат и обладающими бесподобным вкусом, обожаемо кулинарами всего мира.

Все чаще людей интересует тема «Базилик фиолетовый: полезные свойства и противопоказания» не только в кулинарных целях: многим интересны его лечебные качества. Узнаем, как это растение воздействует на человеческий организм, чем полезно для мужчин и женщин, и как применяется в магии.

Базилик: полезные свойства и противопоказания

Для здоровья полезна не только трава базилик: лечебные свойства присущи и семенам, и цветам, и молодым стебелькам. В них содержится множество нужных организму веществ: минеральные соли, эфирные масла, есть и витамины в базилике. Узнаем, какие витамины в базилике и другие полезные вещества оздоравливают организм.

Состав базилика

  • Углеводы. Они легко усваиваются и дают много энергии.
  • Витамины К, А, В2 и С. Необходимы для нормального функционирования организма.
  • Естественные масла. Они увлажняют кожу и предупреждают раннее старение.
  • Эфиры сахаров, улучшающие работу сердечной мышцы.
  • Танины. Они устраняют воспаления и улучшают свертываемость крови.
  • Рутин. Он обогащает кровяной состав, укрепляет стенки сосудов и способствует выработке эритроцитов.
  • Необходимые минеральные элементы (цинк, железо, калий и др.).
  • Флавоноиды. Вещества, препятствующие старению и появлению опухолей, и приводящие в норму обмен веществ.

Отметим, что сушеный базилик полезные свойства имеет такие же, как и свежий, только в нем сохраняется меньше витамина С.

Базилик: полезные свойства и противопоказания

Растение базилик: полезные свойства

Свойства базилика зеленого, равно как полезные свойства базилика фиолетового практически одинаковы.

Растения отличаются только ароматом (у первого он менее выражен) и вкусом (второй имеет более резкий привкус). Базилик лимонный, полезные свойства которого идентичны этим видам, имеет более выраженный освежающий аромат.

Узнаем, чем полезен базилик зеленый и другие виды и сорта.

Полезные свойства базилика

  • Растение улучшает работу сердца.
  • Защищает от преждевременного старения кожи и тела.
  • Предупреждает развитие атеросклероза и укрепляет сосуды, снижает холестерин.
  • Базилик предупреждает раковые заболевания.
  • Укрепляет иммунитет и противостоит энтерококку, стафилококку и другим болезнетворным бактериям.
  • Улучшает работу ЖКТ, избавляет от воспалений слизистой и метеоризма.
  • Трава базилик повышает свертываемость крови.
  • Защищает от развития геморроя.
  • Помогает при обострении артрита.
  • Борется с простудными заболеваниями.
  • Растение является хорошим антидепрессантом.
  • Оздоравливает ротовую полость.
  • Унимает головную боль.
  • Базилик укрепляет зрение.

Вот чем полезен базилик фиолетовый для организма человека. Конечно, это не все лекарственные свойства базилика, но самые главные. Теперь узнаем, какие свойства базилика фиолетового и зеленого полезны для женщин и мужчин.

Базилик: полезные свойства и противопоказания для женщин

Фиолетовый и зеленый базилик, полезные свойства которых так важны для организма, приносят особенно много пользы женскому здоровью.

Облегчают боль при ПМС

Свойства травы базилик избавляют женщин от боли, которые одолевают их перед месячными, улучшают настроение и придают бодрости.

Съедайте во время ПМС больше зелени базилика, равно как и при месячных. Базилик – источник железа, которое с кровопотерями покидает организм еще быстрее.

Помогают при цистите

Чтобы убедиться, чем полезен базилик фиолетовый для женщин, завариваем 1 ст.ложку измельченных листочков стаканом кипятка, варим на медленном огне десять минут, остужаем и фильтруем.

Принимаем при цистите по четверти стакана трижды в день.

Семена базилика для похудения

Чтобы избавиться от наеденных килограммов, можно использовать семена базилика, свойства которых помогают нормализовать метаболизм.

Для приготовления настоя делаем следующее:

  • Заливаем чайную ложку семянок 100 мл теплой воды, мешаем и накрываем.
  • Ждем разбухания семян – примерно пять минут.
  • Добавляем натуральный йогурт или сок, и выпиваем на завтрак.

Для похудения можно принимать ванны с базиликовыми листьями: они выводят токсины и убирают отеки. И стараемся включать больше свежего базилика в рацион.

Вот как влияет на женский организм базилик, полезные свойства для женщин которого действительно неоценимы. Жаль, что не всем женщинам можно его употреблять: он противопоказан при беременности и грудном вскармливании.

Базилик: полезные свойства для мужчин

Чем полезен базилик фиолетовый для мужчин? В первую очередь, улучшением потенции, что особенно важно при ее ослаблении: базилик хорошо помогает при импотенции.

Узнаем подробнее, в чем заключаются лечебные свойства базилика в отношении мужского здоровья.

Растение базилик: полезные свойства для мужчин

Чем полезен базилик фиолетовый мужчинам

Усиливает либидо и повышает потенцию. Активные кислоты базилика ускоряют кровообращение и поддерживают нужный уровень сахара в мужской крови. Кровь хорошо приливает к половому органу, и у мужчины налаживается личная жизнь.

Чтобы улучшить потенцию, дважды в сутки пьем базиликовый чай:

  • Приготавливаем горстку (25 г) свежего или сухого сырья – свойства базилика сушеного ничуть не хуже, чем только что сорванного.
  • Завариваем сырье 0,5 л кипятка.
  • Накрываем, настаиваем четверть часа и фильтруем.

Выпиваем за два приема, добавляя лимонный сок или мед: лучше эспарцетовый — он тоже прекрасно справляется с импотенцией.

Базилик делает мужчину собранным, особенно в пути. Его компоненты улучшают концентрацию внимания, бодрят и дарят отличное настроение.

Сушеный базилик помогает избавиться от брюшка. Многие мужчины тоже страдают ожирением: им, как и женщинам поможет базилик напиток, полезные свойства которого и рецепт описаны выше.

Семена базилика ускоряют сжигание жиров, особенно, если параллельно давать телу физические нагрузки.

Базилик восполняет силы. Базилик восстанавливает силы после сильных физических или психических нагрузок благодаря витаминам и таким важным микроэлементам, как железо.

Пряность укрепляет нервы. Свойства и применение базилика приводят нервную систему в здоровое состояние, нормализуют сон, избавляют от последствий стрессов и тревожности.

Вот насколько полезен базилик для мужчин, и вот почему так важно, чтобы он чаще присутствовал в мужском рационе.

Базилик: противопоказания

Узнаем, кому вообще нельзя есть базилик в любом виде, и использовать его в отварах и чаях.

Кому противопоказана зелень и семена базилика:

  • Людям, перенесшим инсульт или инфаркт, и тем, кто страдает ишемией.
  • Эпилептикам.
  • Людям, страдающим тромбофлебитом, тромбозом, плохой свертываемостью крови.
  • Гипотоникам.
  • Детям младше семилетнего возраста.

Чай с базиликом, свойства которого столь ценны, не стоит пить литрами: ртуть, содержащаяся в листьях и других частях в микроскопических дозах, способна накапливаться в тканях и отравлять организм. Чтобы этого не произошло, пьем чай три недели, а потом устраиваем недельную передышку.

Базилик: как употреблять в лечебных целях

Узнаем, как применять полезные свойства этого растения на практике, чтобы избавиться от болезней и держать организм в тонусе.

Рецепты народной медицины с базиликом

При сухом кашле

  • Кладем в миску со 100 г воды 7 листочков базилика и 4 чесночных дольки, и варим 10 мин.
  • Выпиваем отвар на протяжении дня.

Этот отвар разжижает мокроту и облегчает откашливание, а также снимает астматические рецидивы.

При ослаблении зубной эмали и десен

Растираем в порошок несколько сухих листочков и чистим зубы. Такая «паста» оздоравливает десны и укрепляет эмаль зубов.

При камнях в почках

Съедаем по 7 базиликовых листков перед каждой трапезой. Сок базилика активирует отделение желчи.

Если принимать мед и сок базилика в равных долях пять месяцев подряд, можно вовсе избавиться от камней в почках.

Базилик: как употреблять в лечебных целях

Для укрепления зрения

Чтобы укрепить сетчатку глаз, регулярно употребляем базилик в пищу, лучше свежим. А если нужно снять усталость с глаз, делаем настой:

  • Заливаем 2 ст. ложки свежего или сушеного сырья 1,5 л кипящей воды.
  • Остужаем и фильтруем.
  • Промываем настоем глаза и прикладываем к векам компрессы дважды в день.

Проходим 12-дневный курс, прерываемся на 5 дней и повторяем. Вы избавитесь от жжения в глазах, воспаления век и яркой выраженности сосудиков в белках.

Трава базилик при стрессе

Каждый день употребляем в несколько приемов 12 листочков этой пряности, тщательно разжевывая их. Сок базилика успокоит нервы и выведет лишние токсины.

От тяжести в желудке и других проблем с ЖКТ

  • Заливаем 1,5 ч.л. травы 250 мл кипятка, накрываем и ждем 15 мин.
  • Фильтруем и выпиваем по 2 стакана в сутки.

Пьем настой 8 дней, прерываемся на 2 недели и повторяем восьмидневный курс.

Для укрепления иммунитета

Истираем 15 г сушеного базилика в порошок и завариваем 200 мл кипятка. Настаиваем 20 мин., фильтруем и выпиваем 3 раза в сутки после еды по четверти стакана.

При ревматизме

Завариваем 40 г измельченного базиликового сырья 2 л кипятка. Настаиваем полчаса, фильтруем, выливаем в ванну и принимаем ее 15 минут.

Итак, вы знаете, как применять базилик для лечения и оздоровления. Теперь обратимся к его магическим свойствам.

Магические свойства базилика

Оказывается, базилик, полезные свойства и применение которого обычно относятся к оздоровлению или кулинарии, обладает еще и магическими качествами!

Магические свойства базилика

Магические свойства базилика

  • Укрепляет супружеские узы.
  • Улучшает сексуальную жизнь супругов.
  • Не впускает в дом злые силы и недоброжелательных людей.
  • Привлекает деньги и любовь, притягивает удачу.
  • Укрепляет силу духа и улучшает настроение.
  • Усиливает способности к ясновидению.
  • Хранит мир в доме, не допуская ссор.

Если вы часто будете «общаться» с этой пряностью, то вскоре заметите, что научились смотреть на жизнь глазами оптимиста.

Как применять базилик в магических целях

В магии базилик, свойства которого настолько многообразны, можно применять по-разному.

  • Как защитить родных от неприятностей в дороге. Перед поездкой завариваем чай с базиликом и даем каждому по чашке, чтобы все выпили.
  • Как очистить свое биополе от негатива. Принимаем ванну с горстью базиликовых листочков, и биополе очистится от отрицательной энергии, чужой зависти и прочего негатива.

После приема ванны вы тут же ощутите облегчение и душевный подъем.

  • Как защитить дом от недоброжелателей. Плетем веночек из базиликовых веточек и вешаем над входной дверью – ни один враг не пройдет!
  • Как привлечь денежное благополучие. Если вы устали от нехватки денег, совершаем в новолуние следующее действо:

*Берем веточку базилика и завариваем целиком кипятком. Не накрывая крышкой, настаиваем десять минут.

*Опрыскиваем охлажденным настоем все помещения в доме, прося Вселенную о привнесении в вашу жизнь больше денег.

Повторяем процедуру три новолуния подряд, чтобы деньги поступали непрерывно. Хорошо еще всегда носить при себе базиликовые листочки.

  • Как привлечь любовь. Если вам нужен поклонник или муж, каждый день натирайте тело листиками базилика – результат будет скорым!

А если вам хочется всего и сразу: и мира в семье, и усиления страсти, и денежного благополучия, используйте универсальный магический способ. Посадите своим руками один или несколько растений базилика в цветочные горшки. Пусть они стоят в доме круглый год, и вы забудете о конфликтах, взаимных обидах, бедности и унынии!

Теперь вам известно многое из того, на что способен базилик фиолетовый, полезные свойства и противопоказания которого изучаются с давних времен и до сих пор. Излечивайте им свои болезни, обретайте душевную гармонию и привлекайте в дом удачу!

Использованные источники: agroflora.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Ожирение и физические упражнения

  Ожирение лечение картинки

Базилик – польза для организма, применение

Базилик или по-другому туласи является одним из священных растений Индии. В индийской мифологии говорится, что базилик очищает тело и душу. Также ходят слухи, что данное растение ведет к спасению, защищает от болезней и бедствий. Так что неудивительно, что базилик можно найти во многих индийских садах и храмах.

Базилик – сильно разветвленное растение, которое может достигать до 1,5 м в высоту. Листья эллиптические, продолговатые, слегка зазубренные и слегка волосатые. Базилик имеет очень мелкие цветки (кисти) от фиолетового до темно-красного оттенка. Семена светло- коричневого цвета.

Распространение: встречается по всей Индии. Культивируется в садах и находится во многих монастырях Индии. В Аюрведе используют все части растения (листья, корни, семена).

Польза базилика для здоровья

В Аюрведе туласи описывается как горькое, ароматное растение, которое обладает успокаивающим, мочегонным, жаропонижающим, отхаркивающим, пищеварительным, желудочным, противовоспалительным, кардиологическим и глистогонным действием.

Листья базилика можно использовать для лечения бронхита, простуды, кашля, болезней сердца, витилиго, астмы, заболеваний печени, устранения рвоты, люмбаго (прострел), икоты, дискомфорта глаз, лечения стригущего лишая, желудочно-кишечных и кожных заболеваний.

Сок из свежих листьев туласи едкий на вкус рассматривается как тонизирующее средство и как очиститель крови. В Аюрведе такой сок часто используют для омоложения и лечения кожи.

Чай из сухих и свежих листьев базилика помогает устранить стресс, а также в лечении заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, астмы. Особенно он очень хорошо помогает при колите (воспаление толстой кишки).

Базилик для улучшения памяти + рецепты

Для улучшения памяти Аюрведа советует принимать 5 листьев базилика каждое утро на голодный желудок. Растение следует запивать небольшим количеством воды.

Вот отличный рецепт: возьмите 10 листьев базилика, 5 штук черного перца, 4 штуки миндаля, 2 чайные ложки меда и все тщательно разомните. Принимайте такую кашицу на голодный желудок в дневное время. Это поможет успокоить нервы, улучшить память и стимулировать мозговую деятельность при регулярном использовании.

Полезный отвар из листьев базилика с щепоткой кардамона и 10 г орхидеи порошка можно использовать в качестве афродизиака. В качестве альтернативы мы рекомендуем использовать таблетки туласи, 3 г.

Для лечения кашля, устранения боли в горле, лечения простуды можно использовать следующий рецепт: вскипятите 250 мл воды, добавьте щепотку черного перца, соли, имбирь и 15 листьев базилика (кипятить 3 – 5 минут). Полученный отвар следует пить горячим маленькими глотками 3 раза в день.

При астме сок базилика следует смешивать с медом. Принимать 3 раза в день.

Настой из листьев базилика полезно использовать при диспепсии, для устранения проблем связанных с желудком.

Кроме листьев можно использовать семена растения, которые обладают успокаивающими свойствами. Также подходят для лечения мочеполового тракта.

Свежие корни базилика измельчают, смешивают с водой и используют для лечения укусов насекомых. Листья, стебли, корни базилика помогают справится с комариными укусами.

Дозировка базилика по Аюрведе

Отвар: 30 – 125 мл;

Порошок семян: 1,5 – 2 г.

Химический состав базилика

Базилик содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, олеиновую кислоту, линолевую, линоленовую, миристиновую, кофейную, голловую, пальминитовую кислоту, сапонины, алкалоиды, бета-ситостерин, камфару, бета-каротин, апигенин, лютеолин, алкалоиды, бета-ситостерин, сапонины, нерол, бета и альфа-пинен.

Растение обладает такими свойствами: анти-асматические, успокаивающие, антибактериальные, противогрибковые, анти-мутагенные, иммуностимулирующие, спазмолитические, гипотензивные, противовоспалительные, жаропонижающие, антиоксидантные, противоглистные (уничтожает нематод).

Кроме того, запах базилика оказывает седативный эффект. Поэтому растение можно использовать для ароматерапии.

Туласи можно приобрести в виде порошка, таблеток.

Базилик богат бета-каротином

Известно, что базилик содержит бета-каротин в большом количестве. Этот провитамин способствует повышению иммунитета, обладает антиоксидантным эффектом. Кроме этого, в США базилик входит в список растений против рака (профилактика).

Зеленый базилик или по-другому «Индийский базилик» обладает ярким вкусом и ароматом гвоздики. Используется в азиаткой кухне.

Базилик польза: растение часто используют пациенты для лечения остеоартрита, ревматоидного артрита (помогает справится с болью, воспалением). Кроме этого, благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам трава идеально подходит для лечения заболеваний кожи. Базилик считается эффективным антидепрессантом, т.к. он стимулирует гормоны в коре надпочечников и регулирует естественную реакцию организма на стресс.

Сегодня существует более 60 сортов базилика. Все они немного отличаются по внешнему виду и вкусу.

Базилик является полезной приправой к блюдам с впечатляющим списком питательных веществ. Даже 2 столовые ложки данного растения дадут 30% от суточной нормы витамина К. Как известно, витамин К способствует свертыванию крови.

Бета-каротин является мощным антиоксидантом. Он защищает клетки и кровеносные сосуды от повреждений свободными радикалами. Таким образом базилик можно использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Базилик также содержит флавоноиды, которые оказывают антибактериальное действие. Таким образом данное растение помогает в борьбе с микробами.

Базилик богат магнием, который способствует функциям мышц, помогает расслабить кровеносные сосуды. Это в свою очередь предотвращает развитие нарушений сердечного ритма.

Использованные источники: izlechimovse.ru

Статьи по теме