Как лечат ожирение в больницах

Как лечат ожирение

Сегодня большое количество зарубежных клиник предлагает эффективные методы лечения ожирения в короткие сроки. Как правило, они предусматривают проведение хирургического вмешательства, благодаря которому удается существенно снизить количество потребляемой пищи. Однако стоит иметь в виду, что лечение ожирения за границей будет эффективно только в том случае, если сам пациент будет придерживаться всех рекомендаций врача, поскольку после лечения важно удерживать вес на оптимальном уровне.

Ведущие клиники за рубежом

Южная Корея, Сеул

Ожирение: общие сведения

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ожирение причислено к основным угрозам здоровью граждан развитых стран. Количество людей, страдающих данной патологией, неуклонно растет, что вызывает тревогу у врачей, ведь эта проблема в дальнейшем приводит к развитию множества заболеваний, в частности сердечно-сосудистых недугов и сахарного диабета.

Основная причина ожирения состоит в том, что человек потребляет больше калорий, чем расходует. Способствуют развитию патологии генетические факторы, гормональный дисбаланс, некоторые заболевания, в том числе и психические расстройства.

Симптомы и проявления ожирения

Основной симптом ожирения – лишний вес. В зависимости от степени прогрессирования заболевания, могут добавляться и другие, среди которых чаще всего встречаются:

  • слабость;
  • одышка;
  • потливость;
  • тошнота;
  • нарушение стула (как правило, запоры);
  • периферические отеки;
  • боли в суставах и позвоночнике;
  • проблемы с работой сердца;
  • повышенное давление;
  • кожные высыпания;
  • сонливость;
  • нервозность и др.

Диагностика ожирения

Диагностика ожирения не представляет большой сложности. Для определения тяжести болезни рассчитывается индекс массы тела. Сделать это можно и в домашних условиях. Нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, если рост человека составляет 1,84 м, а вес – 85 кг, то индекс массы тела равен 85 / (1,84) 2 = 25.

  • Менее 20 – низкая масса тела.
  • 20-25 – нормальный вес.
  • 25-29,9 – лишний вес.
  • 30-34,9 – первая степень ожирения.
  • 35-39,9 – вторая степень ожирения.
  • Больше 40 – третья степень ожирения.

Однако для диагностики ожирения только определения индекса массы тела недостаточно. Пациенту следует пройти полное обследование, чтобы врачи могли составить наиболее эффективную схему терапии. Как правило, диагностика включает в себя следующие мероприятия:

  • Обследование сердца – ЭКГ, эхокардиография и другие методы (в зависимости от анамнеза).
  • Лабораторные анализы крови и мочи для определения ключевых параметров, показывающих общее состояние здоровья (уровень сахара, мочевой кислоты, креатинина и других метаболитов).
  • Инструментальная диагностика – компьютерная томография, рентгенологические исследования и ядерно-магнитный резонанс. Эти исследования проводятся для определения расположения подкожного жира и его количества.
  • Консультация врача-психотерапевта. Она необходима для исключения психических расстройств, которые могут быть причиной нарушения пищевого поведения и, как следствие, развития ожирения.
  • Другие исследования.

Тщательная диагностика при ожирении позволяет врачам выявить те нарушения, которые могли бы стать первопричиной проблемы, ведь не всегда ожирение является следствием переедания. Возможны нарушения гормонального фона или психические расстройства, и без устранения этих причин справиться с проблемой не удастся.

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Профессор Офер Меримский

Профессор Ульф Ландмессер

Профессор Сунг Хун Нох

Доктор Элис Донг

Как лечат ожирение за рубежом

Лечение ожирения в зарубежных клиниках осуществляется как консервативными, так и хирургическими методами. Схема лечения определяется несколькими факторами, такими как степень ожирения, наличие хронических заболеваний, возраст, уровень обмена веществ и другими.

Безоперационные методы лечения ожирения

Основное условие успешной борьбы с лишним весом – изменение образа жизни. Без этого в долгосрочной перспективе не помогут даже хирургические методы. Лечение ожирения без операций включает в себя проведение следующих мероприятий:

  • Диета. Пациенту следует снизить калорийность суточного рациона (определяется врачом в зависимости от веса). Необходимо исключить употребление простых сахаров и фастфуда, рацион питания должен быть обогащен клетчаткой, рекомендуется дробное питание.
  • Физические нагрузки. Для эффективного снижения массы тела необходимо поддерживать оптимальный уровень физических нагрузок. Для людей с ожирением полезнее всего будут длительные пешие прогулки. По мере снижения веса интенсивность физических нагрузок можно увеличивать.
  • Психотерапевтическая коррекция. Работа с психотерапевтом позволяет быстрее справиться с проблемой.

Хирургические методы лечения ожирения

При ожирении 3-й степени проводится оперативное лечение. Среди хирургических и эндоскопических методов, которые используют в Израиле, Америке и Европе, можно выделить следующие:

  • Бандажирование желудка. Суть данной лапароскопической операции сводится к тому, что на желудок пациенту накладывается кольцо из силикона, которое делит орган на две части. Пища сначала заполняет верхнюю часть желудка, а в нижнюю поступает медленно. При заполнении верхней части желудка в мозг поступают импульсы, указывающие на насыщение, и человеку больше не хочется есть. Спустя время, объем кольца можно ослабить или снять его. Как показывает практика, почти в 90% случаев бандажирование желудка позволяет добиться стойкого снижения массы тела на 50-60%.
  • Шунтирование желудка. В ходе данной лапароскопической операции желудок также разделяют на две части – маленький и большой. К маленькой подшивается тонкая кишка. Таким образом, из процесса всасывания исключается двенадцатиперстная кишка, кроме того, уменьшение объема желудка позволяет человеку намного быстрее насыщаться. С помощью желудочного шунтирования массу тела удается снизить до 35%.
  • Рукавная гастропластика. Это разновидность бариатрической операции, при которой производится удаление части желудка. Рукавная гастропластика дает очень хорошие результаты, поскольку для насыщения пациенту нужно меньше пищи. Уже за первый месяц после операции лишний вес уменьшается на 20-30%.
  • Билиопанкреатическое шунтирование. В ходе данного вмешательства производится резекция желудка (уменьшение его размеров) и сокращение длины тонкой кишки, тем самым уменьшается степень всасывания питательных веществ. Это очень эффективная методика хирургического лечения ожирения, которая успешна в 95-99% случаях.
  • Введение внутрижелудочного баллона. Суть метода сводится к тому, что в желудок пациенту через пищевод с помощью гастроскопа вводится баллон, который затем надувается. Таким образом, у человека в желудке будет занят определенный объем, из-за чего снижается потребность в пище. Через некоторое время баллон можно извлечь. При необходимости продолжительного лечения спустя 6 месяцев баллон следует заменить на новый.
  • МетодPOSE. Это эндолюминальная операция, которая проводится через гастроскоп. Стенки желудка пациента в нескольких местах скрепляются скобками, что позволяет уменьшить его объем.

Стремительное уменьшение веса может нанести вред организму, поэтому процесс похудения с помощью лапароскопических и эндоскопических методик должен проводиться под контролем врача.

Реабилитация и поддерживание оптимальной массы тела

Самое сложное после лечения – удерживать оптимальную массу тела. После терапии (в частности операции) пациенту следует пройти курс реабилитации, длительность которого зависит от степени тяжести ожирения и состояния больного. После хирургической операции минимальный срок восстановления составляет 4 дня. После выписки из стационара пациенту следует неукоснительно соблюдать все рекомендации врача касательно питания, физических нагрузок и режима дня.

После того как вес пациента нормализуется, важно, чтобы здоровый образ жизни вошел в привычку. Только так можно полностью справиться с болезнью.

В каких странах пройти лечение

В настоящее время пройти лечение ожирения можно в следующих странах:

  • Израиль. В местных клиниках развиты методики хирургической борьбы с ожирением (преимущественно эндоскопические). Пройти лечение можно в таких израильских клиниках как Ихилов, Рамбам, Ассута, Элиша, Рамат-Авив, медицинский центр имени Ицхака Рабина и других.
  • Европа. Сегодня европейским лидером в хирургическом лечении ожирения является Германия. Современные программы по хирургической и консервативной терапии предлагают в клинике Святого Франциска, медицинском центре Шарите, клинике Кнаншафткранкенхаус, Штутгарт и других.
  • США. В Америке применяются наиболее современные методики лечения. Это страна – лидер по медицинским инновациям, в том числе и в борьбе с ожирением. Чаще всего иностранные пациенты обращаются в клинику Кливленда, госпиталь Джона Хопкинса, Мемориальный центр Кеттеринга и другие медицинские учреждения.

Сообщите мне цены

Цены на лечение ожирения зависят от терапевтических методик, которые используются в отношении конкретного пациента. Операция обходится значительно дороже консервативного лечения. Средняя стоимость бандажирования желудка составляет 4-7 тысяч долларов США. Более сложные операции стоят дороже – до 20 тысяч.

Стоимость также зависит от страны, в которой пациент проходит лечение. В Израиле медицинские услуги, как правило, на 20% дешевле, чем в странах Западной Европы. Дороже всего обходится лечение в американских клиниках.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Эндокринология.

Использованные источники: mdtur.com

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Доктор увайдов ожирение

  Лекарство от ожирения и сахара

Лечение ожирения в условиях больницы восстановительного лечения

Ожирение хроническое заболевание, характеризующее избыточным накоплением в организме жировой ткани. Причиной развития ожирения могут быть: метро-эндокринные, гипоталамические нарушения, но чаще всего, как показывает опыт встречается аллиментарно- конституциональное ожирение, обусловленное низкой двигательной активностью и систематическим перееданием.

Чем питаются люди страдающие ожирением? В высококалорийных рационах преобладают сладости, жирные продукты животного происхождения, изделия из сдобного теста, сладкие напитки. Нарастанию массы тела способствуют нерегулярность приемов пищи еда перед сном и в вечернее время, питание «fast food».

Ожирение и избыточный вес – это не только эстетическая проблема, ожирение является причиной возникновения большого количества заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, артрит, холецистит, рак молочной железы, предстательной железы и толстого кишечника. Кроме того, все тучные люди страдают неврозами, депрессиями, снижением самооценки.

Показателем для определения избыточного веса является Индекс массы тела, который рассчитывается по следующей формуле:

Подсчитав ИМТ можно определить наличие и степень ожирения.

Индекс массы тела

Ожирение 1 степени

Ожирение 2 степени

Ожирение 3 степени

Используя данную методику, проведено выборочное исследование 100 историй болезни терапевтического и неврологического профиля Краевой больницы восстановительного лечения №5. Из них:

— 50 больных с дегенеративными заболеваниями позвоночника.

— 28 больных с патологией суставов

— 4 пациентов с болезнями печени и поджелудочной железы

— 5 больных с хроническими гастритами и язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

— 13 больных с заболеваниями органов дыхания

Рассчитаны индексы массы тела, с целью анализа ситуации с ожирением и избыточной массой тела среди пациентов.

Выявлены следующие результаты:

38% — пациенты с нормальной массой тела

48% — пациенты с ожирением 1 степени

5% — пациенты с ожирением 2 степени

9% — пациенты с ожирением 3 степени.

Таким образом более 50 процентов больных имеют проблемы ожирения и в связи с этим, снижается эффективность лечения основного заболевания.

Учитывая актуальность проблемы, в условиях больницы восстановительного лечения разработаны методики эффективной немедикаментозной борьбы с лишним весом, которые включают:

  1. малокалорийную диету .
  2. электролечение (магнитолазерная терапия, липолиз на аппарате ЭСМА) ДМВ, ИКВ — терапия
  3. грязелечение.
  4. лечебные души: Шарко и подводный душ- массаж, шотландский душ.
  5. ароматические (скипидарные и хвойные) , минеральные( хлоридно-натриевые) и газовые (жемчужные) ванны контрасные ванны.
  6. механический и ручной массаж
  7. рефлексотерапия.
  8. энтеральная оксигенотерапия
  9. ЛФК в зале и бассейне.
  10. мониторная очистка кишника (МОК).

Диета малокалорийная.

Включает ограничения углеводов, особенно легко усвояемых (сахар), жиров ( в основном животного происхождения), солей и жидкости, при нормальном или повышенном содержании белка. Чувство сытости достигается увеличенным содержанием пищевых волокон.

Блюда готовятся вареными, паровыми, тушенными, запеченными. Мясо обжаривают после отваривания. Жаренные протертые изделия нежелательны. Овощи подвергаются любой оьработке, но преимущественно используются сырыми.

В диету включаются разгрузочные дни 2 раза в неделю:

яблочная диета- 1,5 кг. сырых спелых или запеченных яблок на 5 приемов в день.

Огуречная диета – 1,5 кг. свежих огурцов без соли на 5 приемов в день.

Салатная диета – свежие сырые овощи и фрукты с добавлением растительного масла или сметаны по 250-300 г. без соли 5 раз в день.

Молочная (кефирная) диета – 1,2 – 1,5 л. Кефира или молока (пониженной жирности) на 6 приемов в день.

методы усиливающий контрактивный термогенез

1.Магнитолазерная терапия проводится по соответствующей методике на кисти и стопы, .

2.Липолиз жировых отложений области проблемных зонпроводится методом электромиостиуляции на аппарате ЭСМА.

3. Грязелечение проводится методом наложения аппликаций на проблемные зоны живота и бедр с цель усиления обменных процессов.

Вазоактивные методы:

Все виды водолечения.

Гормонокоррегирующие методы:

1.ДМВ – терапия на область надпочечников

2. ИКВ – терапия на область надпочечников.

Рефлексотерапия включает методики воздействия на биологически активные точки отвечающие за обменные процессы и аппетит

ЛФКнаправлено на увеличение физической активности с целью увеличения энергетических затрат организма.

Эффективность лечения повышается при проведении комплексного лечения вышеперечисленными методами.

Использованные источники: chitamed.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Доктор увайдов ожирение

Как лечат ожирение в больницах

Ожирение накладывает значительный отпечаток на образ жизни человека, его самовосприятие и перспективы. Однако психологические проблемы – далеко не самая большая опасность, которую приносят с собой лишние килограммы. Избыток веса негативно сказывается на состоянии здоровья и вызывает серьезные сочетанные заболевания. Медицинский центр восстановительного лечения «Консилиум» на протяжении многих лет занимается успешным лечением неосложненного ожирения, воплощая мечты пациентов об идеальной фигуре и полноценной жизни в реальность.

Актуальность проблемы ожирения

В медицинской терминологии ожирение классифицируется как хроническое заболевание, характеризующееся избыточными жировыми отложениями в подкожной клетчатке, тканях и органах. Чаще всего появление лишнего веса и развитие ожирения связано с нарушением энергетического баланса — несоответствия энергозатрат поступившим калориям. Однако немаловажными являются и наследственные факторы, а также некоторые физиологические состояния.

Медицинские центры похудения пользуются постоянным спросом, ведь лишний вес – не только эстетическая проблема. Наличие ожирения в разы повышает вероятность возникновения тяжелых патологий:

  • сердечно-сосудистых заболеваний (артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, ишемического инсульта), которые входят в число основных причин смертности;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата (подагры, остеоартроза);
  • сахарного диабета;
  • нарушений репродуктивной функции (аменореи, бесплодия) ;
  • некоторых онкологических заболеваний.

Как и где лечить ожирение?

Бороться с ожирением самостоятельно крайне сложно, а порой и небезопасно – только медицинский контроль над процессом похудения приведет к максимальному результату и поможет избежать осложнений. Эффективное лечение основывается в первую очередь на анализе клинического течения ожирения, его стадии, возможных осложнениях. Не менее важными являются психологические и физиологические особенности каждого пациента.

Существуют множество методик лечения ожирения, однако решающую роль играет сочетание сбалансированного диетического рациона питания и повышение физической активности. Такая терапия имеет свои трудности, ведь лишний вес сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья пациентов. Поэтому любые физические нагрузки должны сопровождаться постоянным наблюдением за работой сердечно-сосудистой системы, которое осуществимо лишь в условиях специализированных клиник или санаториев, где лечат ожирение.

Лечение ожирения в клинике «Консилиум» — гарантия эффективного похудения!

Наработанные за многолетнюю практику Медицинского центра восстановительного лечения «Консилиум» эффективные методики и современное израильское оборудование позволяют добиться желаемого похудения быстро и безболезненно. Квалифицированные медики, основываясь на индивидуальных особенностях пациента, подбирают наиболее эффективный перечень процедур, а также вырабатывают оптимальный и сбалансированный рацион, способствующий похудению без вреда для здоровья.

В зависимости от степени ожирения можно выбрать курс длительностью 15 или 21 день. Классический курс лечения ожирения в стационаре «Консилиума»

Обширный опыт медперсонала «Консилиума» в борьбе с ожирением подтверждается положительной динамикой пациентов, которые поступают в клинику по борьбе с лишним весом, а комплексный подход в решении поставленных задач обеспечит быстрый и ощутимый результат.

Обратившись за помощью в «Консилиум», пациент может рассчитывать на комплексный подход к восстановлению после инсульта, включающий перечень обязательных мероприятий:

  1. Проживание в 1-местном номере или с 5 разовым диетическим питанием.
  2. Первичный осмотр специалистом.
  3. Наблюдение лечащим врачом.
  4. Консультация специалистов по профилю.
  5. Неотложная медицинская помощь.
  6. Экспертиза временной нетрудоспособности(выдача и продление больничного листа).
  7. Функциональная диагностика: УЗИ, ЭКГ, Холтеровское мониторирование АД и ЭКГ, лабораторные исследования.
  8. Тренинги системы биологической обратной связи (БОС), которые позволяют анализировать и корректировать особенности текущих физиологических процессов — 20 сеансов.
  9. Физиотерапия 20 сеансов.
  10. Иглорефлексотерапия 10 сеансов.
  11. Лечебная физкультура 20 сеансов
  12. Зональный массаж 20 сеансов
  13. Лечебное плавание(по показаниям )
  14. гидрокинезотерапия 15 сеансов
  15. групповые Занятия с клиническим психологом 15 сессий
  16. сеансы психотерапии
  17. Комплекс физических нагрузок: лечебная физкультура, йога, скандинавская ходьба, посещение бассейна и боулинга.

Использованные источники: mcvl.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Располнеть легко, а похудеть? История минчанина, сбросившего 60 кг

Хорошего человека должно быть много. Но что эта добродушная поговорка означает для человека весом 140 кг? «Минск-Новости» рассказывает историю минчанина Павла, чья жизнь круто изменилась после операции и потери 60 кг.

Фото: minsknews.by

Вес у Павла оставался нормальным до 12 лет.

— Моя бабушка работала поваром, готовила вкусно и, конечно же, любила от души накормить внуков, — вспоминает парень. — Каждое лето проводил с ней на даче. Мальчиком я рос послушным и потому съедал абсолютно все, что бабуля мне предлагала. К тому же с детства был приучен: еду выбрасывать нельзя. В итоге «разбил» желудок. В 15 лет при росте 170 см весил 85 кг. Для растущего организма это еще терпимо. Но начало было положено: довольно быстро пристрастился к сладкому и мучному, постепенно стал домоседом. В 23 года достиг 140 кг…

— Только ли любовь к сладкому довела?

— Не только. По большому счету мне было все равно, что есть. Закидывал в рот все, что было под рукой. Картошечки нажарю, пельмешек отварю… От такого питания, конечно, ощущал тяжесть в желудке, но когда учишься на заочке и работаешь удаленно, такое некомфортное состояние воспринимается достаточно спокойно.

— Из дому ни ногой?

— Не совсем так. Иногда прогуливался по магазинам, встречался с друзьями. Но с увеличением веса выходы на улицу становились все реже.

— Обычно родители протестуют против такого образа жизни…

— Они очень переживали. Что касается моих крупных форм, то когда родители пытались намекнуть, посоветовать что-либо, бабушка (она была полной) меня рьяно защищала: «Генетика у нас такая! Повзрослеет, само все уйдет».

— Личная жизнь была?

— Какая девушка обратит внимание на такого парня? Да и мне банально ходить было тяжело, не то что романы крутить. Жил неподалеку от «Спортивной». От метро до дома — 5 минут ходьбы. Но даже столь мизерное расстояние преодолевал с большим трудом.

Фото: minsknews.by

— Что-нибудь предпринимали?

— Хотел в тренажерку записаться, велосипед купить. В итоге приобрел велотренажер. И то едва нашел такой, чтобы мой вес выдерживал. Стандартные рассчитаны максимум на 100−110 кг.

— Помогло?

— Не особо. Хватило меня на несколько недель. Потом тренажер просто пылился на балконе.

— С физнагрузкой не вышло. Что было дальше?

— К 25 годам понял, что самостоятельно похудеть с помощью диет, упражнений у меня не выйдет. Не хватало силы воли. Стал искать альтернативные методы похудения. Наткнулся на сайт столичной клиники, где предлагали довольно радикальное лечение. Загорелся, записался на прием к доктору. После консультации предложили заполнить анкету-опросник, вести дневник питания с целью проверить, нет ли в организме гормональных сбоев. Бывает, человек мало ест, но из-за проблем со щитовидкой (не вырабатывается нужное количество гормонов) у него замедленный обмен веществ. Выяснилось, что с гормонами у меня все в порядке, просто очень много ел.

Прошел медобследование. На удивление, здоровье в целом было хорошее, только начинался жировой гепатоз.

— Вам предлагали похудеть без операции?

— Сказали, что консервативное лечение при моем весе не имеет смысла. Предложили бандажирование — операцию по уменьшению желудка. Согласился. Другого выхода не видел. Кроме того, думал, что это простой путь к похудению.

Операцию сделал осенью 2013-го, длилась она более 4 часов, прошла без осложнений. Но до сих пор с содроганием вспоминаю: лежу в палате, в носу — трубка, во рту — трубка, дышать тяжело, горло распирает. Когда выписали, перешел на жесткую диету — бульончики, жидкая пища, протеиновые коктейли.

— После операции вес быстро ушел?

— За время пребывания в клинике потерял около 3 кг. Еще неделю-две вес снижался по чуть-чуть. А я-то мечтал, что после операции сразу стану красавцем атлетом!

Фото: minsknews.by

— И долго вы питались пюреобразной пищей?

— Да, но так и не привык к ней, за что впоследствии поплатился. После операции мой желудок напоминал песочные часы: поставили решетчатую перемычку, разделив таким образом орган на две части. Жидкая пища легко проходила, а вот другая могла застрять. Ощущения не из приятных.

Я стал есть паровые котлетки, кашки, супчики плюс витаминно-минеральные комплексы. Постепенно вес уходил. Такой диеты придерживался полгода. А через некоторое время осмелел, стал позволять себе пиццу, гамбургер. В итоге засорил верхнюю часть желудка. Меня постоянно тошнило. Как-то стало совсем худо, пришлось вызвать скорую. Привезли в больницу, прочистили желудок. Пролежал там две недели. Выписали со строгими рекомендациями в питании.

— Наученные горьким опытом, вы следовали советам врачей?

— Первые четыре месяца после выписки. Потом опять сорвался — и по старой схеме: засор, госпитализация… Только было еще тяжелее. Тошнило уже по 20 раз на день. Я не выдержал, попросил снять бандаж. А это снова полостная операция. Через год, к слову, решился на еще одну операцию — абдоминопластику.

— Зачем?

— Это было необходимо. При таком весе сильно растягивается кожа. И как ни старайся, никуда она не пропадет. Я вообще удивляюсь, что во всех историях невероятных похудений зачастую даже не упоминается такой нюанс. Куда у людей все девается? У меня, например, лишняя кожа только на животе завесила 3 кг!

Фото: minsknews.by

— Почти год с бандажом. Много сбросили?

— 55 кг. Но после его снятия, как и предупреждали врачи, снова стал полнеть. Меня охватила паника, так как к прежнему весу ни в коем случае не хотел возвращаться. Стал ходить пешком на работу и обратно, гулять в обед: в общей сложности выходило 10 км в день. Нужно было еще чем-то заняться в выходные, потому что не могу идти куда-то без цели. Купил фотоаппарат и стал снимать. Кроме того, достал с балкона велотренажер, начал заниматься по 35−45 минут каждый день. Вдобавок в моей жизни появились велосипед и тренажерный зал дважды в неделю. Словом, максимально нагрузил себя физически.

— А с питанием как дела обстоят? Без правильного питания физнагрузки малоэффективны…

— Знаю, потому перешел на здоровую пищу. Готовлю только в мультиварке или запекаю в духовке. Из мясного — курица, говядина. От мучного, газированных напитков отказался. На сладкое — горький шоколад, сухофрукты, иногда мороженое. К своему удивлению даже овощи полюбил.

— А на работе как едите?

— Беру ссобойки — котлеты, тушеные овощи, каши. Пью чай с хлебцами, ем орехи, курагу.

— Сколько сейчас весите?

— 79 кг. Намерен продолжать здоровый образ жизни.

В Минске лечением ожирения занимаются в 4-й, 6-й, 9-й городских клинических больницах. В 6-й ГКБ, например, используют нехирургический метод. На базе 4-й ГКБ работает городской центр герниологии и бариатрической хирургии. В 9-й ГКБ пациентам с чрезмерно лишним весом выполняют лапароскопические операции.

Использованные источники: news.tut.by

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лечение ожирения пансионат

Снижение веса в стационаре

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения, избыточная масса тела или ожирение зарегистрированы у 1,7 млрд человек, т. е. приблизительно у 30% жителей планеты. Рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Доля физического труда в повседневной жизни снизилась, транспорт практически вытеснил ходьбу. Изменился и характер питания. В рационе современного человека стало меньше натуральных продуктов, а больше кулинарно обработанных, а также блюд промышленного производства, богатых жирами и легкоусвояемыми углеводами. Свой негативный вклад вносят: популяризация сетей ресторанов «быстрой еды», высококалорийные напитки, алкоголь и компьютеризация досуга.

Часто в причинах ожирения винят гормоны. Так ли это? Более 95% случаев ожирения – это следствие дисбаланса энергии потребления и энерготрат, и только 5% — это ожирение при различных заболеваниях, в том числе и эндокринных. На энергобаланс влияют биологические факторы, в том числе и генетический, поведенческие и факторы окружающей среды.

Более 95% случаев ожирения – это следствие дисбаланса энергии потребления и энерготрат, и только 5% — это ожирение при различных заболеваниях, в том числе и эндокринных.

Лечение ожирения ведется обязательно в трех направлениях:

  • Правильно подобранное питание
  • Физическая активность
  • Изменение пищевых привычек

Фактически лечение ожирения = изменению образа жизни. Чем медленнее происходит снижение веса, тем меньше организм реагирует на изменение образа жизни, как на стресс. Рекомендуется снижать вес со средней скоростью 2-3 кг в месяц. Медленное постепенное снижение веса позволяет чувствовать себя комфортно, не голодать, а значит избежать срывов и довести дело до победного конца – до достижения идеальной массы тела. Во время удержания достигнутого результата необходимо также придерживаться охранительного режима питания и регулярной двигательной активности в течение всей жизни.

Почему нет смысла снижать вес в стационаре?

1. Если вы набирали вес в 120 кг в течение нескольких лет, не пытайтесь снизить его в течение 2-4х недель нахождения в стационаре. Помните и о том, что если вы снижаете вес очень быстро, в это время ваш организм находится в состоянии сильнейшего стресса, вызванного фактическим голоданием, и долго такой режим выдержать не сможет. Срыв будет неизбежен!

2. Когда вы находитесь в стационаре, вы не можете на практике применить все то, чему вас обучает диетолог и психолог. Вы питаетесь тем, что вам предлагают в готовом виде, часто кстати, не испытывая от этого никакого удовольствия. Вы находитесь в «тепличных» условиях стационара, не имеющих ничего общего с вашей повседневной жизнью. А основная ваша задача как раз научиться в своей жизни правильно выбирать продукты в магазине, правильно сочетать их в одном приеме пищи, правильно готовить, научиться питанию не по чьему-то звонку на обед, а в результате осознанного подхода к режиму. Вам нужно научиться планировать свое питание, научиться контролю питания в ситуациях, возникающих именно в вашей реальной жизни (с вашим жизненным ритмом, работой, досугом), когда кругом вас окружают соблазны, когда вы испытываете стрессы на работе и дома.

3. Как следствие того, что за вас думали, выбирали, готовили, кормили по часам, будет то, что после возвращения домой, в привычную среду, вы не сможете вести себя правильно. В реальной жизни среди пищевого изобилия и навалившихся на вас стрессов, вы будете чувствовать себя абсолютно беспомощным. Ваш вес снова будет расти!

4. Психологически подход к снижению веса, как к какому-то ограниченному во времени мероприятию (пребывание в стационаре в течение 2 недель) абсолютно не правильный. Как только вы выписываетесь домой, вы «ставите галочку» («Ну все, полежал, похудел!»), расслабляетесь и начинается обратный процесс!

5. То обстоятельство, что вам придется находиться в условиях стационара в течение 2-4 недель, не у всех вызывает восторг. Многие хотят жить в комфортных домашних условиях, а не в условиях больничной палаты.

6. Ну и наконец, нет смысла платить лишние деньги только за проживание в больничной палате. Подумайте! Не лучше ли потратить эти же деньги на отдых на море и получить от этого максимум удовольствия, а при этом еще и похудеть!

Для кого стационар неизбежен?

Безусловным преимуществом стационарного лечения ожирения являются тяжелые его проявления: III и IV степень ожирения – морбидное (болезненное) ожирение, которое не позволяет пациенту ходить и сопровождается серьезными осложнениями (апноэ, сердечно-сосудистая недостаточность, синдром Пиквика, инвалидизирующие состояния и др.). Такие состояния могут возникать при очень большом весе, 150 кг и выше; наличии инвалидности; невозможности передвижения.

Во всех остальных случаях ожирение должно лечиться амбулаторно под чутким контролем врача и психолога, с возможностью обращения в любой момент при риске возможного срыва. Человек должен постоянно чувствовать поддержку врача. Время наблюдения зависит от запущенности случая, количества лишних кг, способности обучаться и желания человека. Обычно для изменения пищевых привычек нужно не менее 1 месяца, а для закрепления как минимум 3-6 месяцев.

Подход Центра семейной диетологии

В нашем центре Вам предложат сбалансированный рацион питания, подобранный с учетом вашего режима дня, пищевых предпочтений, сопутствующих заболеваний. Придерживаясь такого рациона, Ваш организм получит все необходимое. Кроме этого, Вы получите рекомендации по двигательной активности для оптимального снижения веса. А как всего этого придерживаться? Вам поможет Ваш личный диетолог вместе с опытным психологом, которые научат Вас как не переедать, как избежать тяги к сладкому и склонности к ночному питанию.

Записывайтесь на бесплатную консультацию, время меняться!

Использованные источники: diet-clinica.ru

Статьи по теме