Как очистить печень от ожирения

Как бороться с ожирением печени

  • Как бороться с ожирением печени
  • Как избавиться от висцерального жира
  • Что делать, если увеличена печень

Причин появления жирового гепатоза немало: тут и генетическая предрасположенность, и нарушения обмена веществ, и избыточный вес (а также увлечения строгими диетами, побуждающими организм откладывать жир про запас). В любом случае с ожирениями печени следует бороться.

Как лечить жировой гепатоз

Чтобы избавиться от ожирения печени, прежде всего необходимо придерживаться правил разумного питания. Из пищевого рациона следует полностью исключить или хотя бы максимально сократить такую пищу, как жирное мясо, сало, копчености, а также жирные молочные и кисломолочные продукты. Замените их нежирным мясом (например, постной говядиной, курятиной) и рыбой. Вместо сливочного масла старайтесь употреблять растительное. Особенно полезно оливковое масло, полученное методом первого холодного отжима.

Точно также максимально сократите потребление сладостей, выпечки на основе пшеничной муки, меда, винограда и прочих продуктов, богатых высококалорийными и быстроусвояемыми углеводами. Вместо них принимайте в пищу овощи и фрукты, богатые клетчаткой и пектинами, хлеб из ржаной муки или с отрубями. От алкогольных напитков, особенно крепких, лучше полностью воздерживаться. Конечно, иногда от таких строгих ограничений можно и отступить, например, на семейном празднике. Но даже там старайтесь не передать и не пить слишком много алкоголя, помните о разумной умеренности.

Кроме того, постарайтесь взять за правило: не употреблять пищу в вечернее время, после 19-00. Если испытываете сильный дискомфорт от голода, съешьте что-нибудь малокалорийное, это может быть морковь, яблоко, подойдет и стакан нежирного кефира.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, обязательно займитесь физкультурой. Делайте утреннюю гимнастику. Это хорошая профилактика против откладывания жира в печени.

Чем можно помочь при ожирении печени

По рекомендации врача можете проделать процедуру очистки печени с помощью овсяного отвара, настоев пижмы, чистотела, тысячелистника. Очень эффективно очищает печень смесь лимонного сока и растительного масла. Этот метод имеет противопоказания, поэтому надо сначала обязательно проконсультироваться с врачом и строго придерживаться методики процедуры! Если ожирение печени привело к ее хроническому воспалению, необходимо принимать лекарства, например, «Эссенциале-форте», «Карсил».

Использованные источники: www.kakprosto.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Что такое ожирения второй группы

Как распознать и лечить жировую дистрофию печени

Несмотря на разные названия, механизм развития болезни, перерождения печеночных клеток в жир один и тот же. В связи с перееданием жирных, мучных и сладких продуктов, злоупотреблением алкоголем, длительным и нерациональным применением химических лекарств и постоянным контактом с фосфором, свинцом, мышьяком и иными вредными веществами на работе, возникает жировая болезнь печени и поджелудочной железы. Так организм и органы реагируют на токсины. Печень начинает снижать выработку желчи, поэтому кровь загрязняется токсинами, нарушается пищеварение.

Кроме этого, ткани организма снижают чувствительность к инсулину, который должен быть источником энергии и расщеплять глюкозу в печени. Нерасщепленная глюкоза насыщает кровь и развивает в печени жировую дистрофию. Стремительное разрушение клеток печени приводит к хроническому гепатиту и циррозу.

Симптомы патологии

Жировая болезнь печени на первой стадии может никак не проявляться. Болей нет, иногда расстраивается пищеварение, чувствуется быстрое физическое переутомление от несложного труда. Жировое перерождение печени происходит в скрытой форме.

На второй стадии происходит заполнение жиром гепатоцитов, жирная печень воспаляется, появляются признаки болезни:

  • чувствуется вкус горечи во рту, особенно после отрыжки;
  • теряется аппетит из-за появления тошноты и изжоги;
  • вздувается живот после еды;
  • справа под ребрами чувствуются боли;
  • нарушается работа ЖКТ – запоры сменяются диареей и наоборот.

Если появились симптомы, указывающие на жировую дистрофию печени, лечение следует начинать незамедлительно, чтобы не допустить образования очагов цирроза и перехода болезни в третью стадию. Процессы, происходящие на третьей стадии в печени с жировым гепатозом, уже необратимы. Они подтверждаются следующими признаками:

  • желтухой – зудом и желтизной кожи и слизистых, темной мочой и белым калом;
  • пигментированными пятнами под мышками;
  • варикозным расширением вен, заметных на стенке брюшины;
  • плохим сном и раздражительностью;
  • психическими расстройствами, апатией и усталостью;
  • постоянным горьким привкусом в полости рта;
  • сильными болевыми приступами в правом подреберье.

С такими симптомами лечение ожирения печени будет длительным даже после устранения первоначальных причин: алкоголя, жирной, острой и жареной еды, контакта с химикатами.

Лечение заболевания

[adrotate banner=»4″]До того, как лечить ожирение печени, необходимо перейти на диету №5 или №5а, а также дробное питание, очистить печень в домашних условиях, заняться спортом и закаливанием организма.

Важно. Лечащий врач может индивидуально назначить медикаментозную терапию от ожирения печени, поэтому с ним необходимо обязательно оговорить лечение ожирения печени народными средствами параллельно с медикаментами.

Как почистить печень

Существует несколько способов, как очистить печень от жира, а после нее почистить и поджелудочную железу. Для самого простого, хотя и не совсем приятного, очищения печени понадобится 4 дня, соблюдение схемы и процедур. А именно: три дня питаться безбелковой вегетарианской пищей, пить сок яблок и желчегонный чай, кушать кислые яблоки и ставить клизму для очищения кишечника. На четвертый день налить в один стакан оливковое масло (100-150 мл), в другой – свежий лимонный сок (брусничный или клюквенный) и соблюдать схему:

  1. Выпить Аллохол (2 таблетки) в 15-00 и в 18-00 часов.
  2. Принять ванну с температурой 38-41°С в 18-30 в течение 20 минут.
  3. Лечь на правый бок в постель и подложить грелку под печень – в 19-00. Каждые 10-15 минут следует пить теплое масло по 2-3 глотка, запивая таким же количеством кислого сока.

Чтобы предупредить тошноту, можно смешать масло с соком, или после глотков масла запить соком и положить в рот лимонную дольку, понюхать раздавленный чеснок в баночке. Грелка не должна быть слишком горячей, особенно для людей старшего возраста (чем старше больной, тем прохладнее грелка).

По окончании очистительной процедуры вставать с постели не нужно. Если возникнут болевые ощущения в печени через 3-8 часов, принимают Аллохол (2 таблетки) и Но-шпу (2 таблетки). Еще раз прогреваются в ванной, выполняют прыжки 1-2 минуты и ложатся спать.

В 15-00 следующего дня очищение печени повторяют по той же схеме, начиная с клизмы. Повторяют процедуру очистительного тюбажа дважды после 30-дневного перерыва. В дальнейшем полезно чистить печень 2 раза в год.

Если рвотные позывы мешают выпить масло, тогда нужно смешать его (100 мл) с биокефиром или простоквашей (100 мл), масло не будет ощущаться.

Важно знать. Очистительная процедура забирает воду и калий из тканей, поэтому нужно пить чай с добавлением меда, лимона или компоты из кураги и изюма для поддержания сердца.

Очищение и лечение ожирения печени с помощью растительных масел, кислых соков (кефира) проводят в связи с оказанием сильного желчегонного эффекта под воздействием тепла принимаемой ванны и грелки. При этом холестериновые и билирубиновые образования становятся мягче в желчных протоках, которые максимально раскрываются. Благодаря входящим в состав кислых соков органическим кислотам, начинает усиленно выходить желчь вместе с канцерогенами, жиром и твердыми выступами балласта, который прикрепился к стенкам протоков.

Как почистить поджелудочную железу

Очищение печени и поджелудочной железы проводится при помощи мумие. Его биологические компоненты снимают воспаление, заживляют раны изнутри, активизируют отток желчи и мочи, нормализуют электролитный баланс организма, включая иммунную систему.

Разводят мумие в кипяченой воде, не превышающей 37°С, чтобы смола не потеряла свои лечебные качества. Молоко, водка или спирт не подходят. Принимают средство с мумие в соответствии со схемой:

  1. Растворяют 5 г смолы в полулитре кипяченой воды.
  2. Принимают до еды по 1 большой ложке.

Как лечить патологию травами

Многих пациентов интересует вопрос, можно ли использовать лечебные травы, чтобы избавиться от жировой дистрофии? Да, умелое использование природных лекарственных препаратов поможет вылечить дистрофию. Для этого составляют печеночный (желчегонный) травяной сбор:

  1. Измельченный корень аира болотного смешивают (по весовым частям) с цветками липы и ромашки, тысячелистником (по 1 части), полынью и шалфеем (по 2 части), листьями березы и малины (по 3 части), измельченным корнем солодки (4 части). Заваривают в термосе сбор (2 большие ложки) кипятком (500 мл) и дают настояться ночь. На следующий день выпивают весь настой по глоткам до вечера. Курс – 1-6 месяцев.
  2. Порошок из семян расторопши и корней одуванчика (по 2 большие ложки) смешивают с крапивой и зверобоем (по 1 большой ложке). Заливают кипятком 2 маленькие ложки сбора на 10-15 мин, пропускают через фильтр и выпивают по глотку в течение дня, курс – 30 дней.
  3. Смешивают по весовым частям: цветки бессмертника и корни элеутерококка (по 2 части), добавляют подорожник, репешок, зверобой, сушеницу (по 3 части), цветки ромашки (4 части). Заваривают кипятком (200 мл) сбор (1 маленькая ложка) и пьют до еды по 70 мл при курсе 2 месяца.
  4. Смешивают березовые листья и корни солодки (по 4 части) с шиповником и боярышником, красноплодной рябиной (по 3 части), одуванчиком и корнем алтея, толокнянкой, брусничником, шалфеем и крапивой (по 2 части), семенами фенхеля и зверобоем (по 1 части). Заваривают, настаивают и принимают, как в рецепте №1.
  5. Смешивают плоды шиповника с листьями березы (по 4 части), цветками лабазника, крапивой, корнями солодки (по 3 части), цветками календулы и пижмы, кукурузными рыльцами, корнями валерианы и одуванчика, мятой и бессмертником (по 2 части), льнянкой, зверобоем и чистотелом (по 1 части). Далее действуют, как в рецепте № 1.

Кроме того, для лечения печени народными средствами используют:

  1. Свежий лимонный сок (20 мл) в смеси с кипяченой водой (20 мл) натощак.
  2. Овощные салаты с листьями одуванчика.
  3. Настой шиповника (ежедневно по 1-2 стакана).
  4. Смесь из молодой крапивы, меда – по 1 стакану, плодов шиповника (без семян) и боярышника, семени укропа – все по 50 грамм. Указанные компоненты измельчают в блендере и съедают до приема пищи по половине чайной ложки 2 раза в день.

Тыквенный мед

Тыквенным медом можно избавляться от жира в печени и лишнего балласта в почках и желчном пузыре, поддержать работу сердца, нормализовать деятельность ЖКТ, справиться с воспалениями и инфекциями.

Важно. Если ожирение печени уже сопровождается гепатитом и принимались сильнодействующие лекарства, полезное воздействие тыквенного меда поможет устранить побочные эффекты химии, нормализовать билирубин, ускорить лечение желтухи.

Мед можно приготовить двумя способами:

  1. Рецепт 1. На 5 кг меда понадобится 9 кг тыквы (мякоть с семечками) без кожуры, перемолотой в мясорубке. Кашицу с медом нужно настоять 10 дней, затем отжать тыквенный мед через марлевый фильтр и пить перед едой утром, днем и вечером по 50 мл. Хранить в холодильнике.
  2. У средней спелой тыквы следует срезать шляпку, она послужит затем крышкой. Ложкой выбрать семечки с волокнами, в полость налить мед и закрыть крышкой. Линию среза нужно закрыть тестом и поставить настаиваться в темном месте на 10 дней. С 11-го дня принимают тыквенный мед перед едой по 1 большой ложке курсом 20 дней.

Кожура тыквы за 10 дней размягчится, поэтому овощ ставят для настаивания в кастрюлю. Прежде, чем слить мед, делают отверстие снизу тыквы. Если возле крышки образуется плесень, то ее удаляют, а из остальной мякоти делают цукаты.

Поможет очистить печень и желчный пузырь от жира тыквенный мед (четверть большой ложки) с сухими лепестками цветков шиповника (2 большие ложки). Смесь употребляют с вечерним чаем.

Использованные источники: fitoinfo.com

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лекарство от ожирения и сахара

Лечение ожирения печени народными средствами

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами в большинстве случаев оказывается эффективным. Его можно проводить самостоятельно или в комплексе с медикаментозными методами, в зависимости от стадии болезни и ее клинических проявлений. Стоит понимать, что гепатоз (стеатоз) проявляется неспецифическими симптомами, которые могут свидетельствовать о большом количестве печеночных патологий. Перед началом лечения гепатоза печени стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и убедиться в диагнозе.

Гепатоз еще называют жировой дистрофией печени. Это опасное состояние, при котором здоровые гепатоциты замещаются жировыми клетками, которые не способны выполнять свою функцию.

В своем развитии болезнь проходит несколько этапов:

  • 1 стадия — в гепатоцитах присутствуют мелкие вкрапления жира, которые не влияют на функциональность органа;
  • 2 стадия — капли жира становятся крупными, но они локализованы не по всей паренхиме печени, а только в отдельных ее участках;
  • 3 стадия — жировые включения находятся в большом количестве гепатоцитов;
  • 4 стадия — жировые капли присутствуют не только внутри клеток, но и в межклеточном пространстве, что указывает на появление кист.

Жировая дистрофия печени — это приобретенное заболевание, которое в большинстве случаев развивается следствие неправильного питания. Обилие жирной и жареной пищи, копченостей, фастфуда и газированных напитков — это основная причина заболеваний печени, в том числе ее ожирения. Регулярный прием алкогольных напитков даже в малых дозах провоцирует развитие алкогольной болезни печени, первая стадия которой — это гепатоз. Также он может развиваться после приема некоторых медикаментов, при беременности, а также на фоне сахарного диабета или атеросклероза. Все причины стеатоза сводятся к повышенной нагрузке на печень и ее неспособности выводить токсины.

Лечить ожирение печени необходимо на первых этапах, в таком случае восстановить ткани можно полностью и без последствий. Это заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болезненными ощущениями в правом подреберье;
  • тошнотой и снижением аппетита;
  • расстройствами пищеварения (чередованием поносов и запоров), которые проявляются после приема вредной пищи;
  • в некоторых случаях — сыпью на коже, которая является признаком аллергии.

Печень визуально не увеличена и не выступает за края реберной дуги. На этапе жировой дистрофии изменения обратимы, и лечение стеатоза печени эффективно. Гепатоциты быстро делятся, вместо одной клетки образуется две дочерних, благодаря чему орган регенерирует. Основное условие выздоровления — это снятие нагрузки с печени при помощи специальной диеты. В большинстве случаев удается обойтись без медикаментов и вылечить гепатоз правильным питанием в совокупности с народными методами. Если болезнь прогрессирует, развивается воспаление (гепатит), а поврежденные гепатоциты отмирают и замещаются соединительной тканью (цирроз).

Лечение жирового гепатоза печени в домашних условиях лучше начинать после предварительной консультации у врача. Анализы позволят определить степень повреждения клеток и стадию болезни. Кроме того, лечащий врач поможет выбрать максимально подходящее средство, которое не только окажется эффективным, но и не вызовет побочных эффектов. Несмотря на натуральный состав и кажущуюся безопасность, народные рецепты могут иметь противопоказания и вызывать аллергические реакции.

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Рецепты на основе расторопши

Второе название расторопши — чертополох. Это простое и доступное растение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях печени на начальных этапах, очищает и восстанавливает ее. Химический состав семян расторопши представлен веществом силимарином, которое способствует регенерации печеночных клеток. На его основе выпускают лекарственные препараты (гепатопротекторы), но полезнее всего будет употреблять их в чистом виде.

Существует несколько способов приготовления чертополоха, которые позволят вылечить жировой гепатоз быстро и без побочных эффектов.

  1. Средство из 1 столовой ложки семян расторопши и 1 стакана кипятка настаивают 20 минут. Лекарство пьют на голодный желудок перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта настой можно готовить с добавлением листьев мяты и мелиссы, которые способствуют очищению печени от шлаков.
  2. Лечебный сбор из семян этого растения, а также высушенных измельченных листьев зверобоя и ромашки заливают кипятком и настаивают несколько часов. На 1 полную ложку сухого сырья понадобится 1 л воды. Далее нужно выпивать по стакану теплой жидкости перед едой несколько раз в день. Средство имеет горьковатый вкус, поэтому можно добавлять в него небольшое количество меда.
  3. Семена расторопши также полезно готовить с ягодами шиповника. Ложку семян и 10 ягод заливают стаканом кипятка и ждут, пока средство остынет до комнатной температуры. Его принимают натощак несколько раз в день.

Можно выбрать подходящий способ, как лечить жировой гепатоз расторопшей. Сырье можно приобрести в любой аптеке в высушенном виде. Все дополнительные ингредиенты также доступны и находятся в свободной продаже.

Способы лечения овсом

Цельный овес — это средство, которое используется для очистки печени и кишечника, благодаря чему она может работать в привычном режиме. Для приготовления лекарства понадобятся цельные зерна в оболочке. В овсяных хлопьях все действующие вещества теряют свою активность и не помогут лечить жировой гепатоз печени. Стакан зерен заливают кипятком в количестве 2 л и ставят на медленный огонь. В течение 20 минут его нужно кипятить, затем лекарство снимают с огня и настаивают еще несколько часов в тепле. Всю смесь необходимо выпить в течение суток небольшими порциями без соли, сахара и других вкусовых добавок. Курс лечения в среднем длится около 2-х недель, при этом лекарство необходимо готовить каждое утро.

Тыква против жирового гепатоза

Тыква — это простой продукт, который врачи рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний печени. Ее мякоть и семечки одинаково полезны для здоровья и должны входить в ежедневный рацион. Кроме употребления тыквы в сыром виде, существует несколько способов ее приготовления. Основные из них — это лечебный тыквенный мед и кашица.

  1. Процесс приготовления тыквенного меда длительный. Для этого понадобится небольшой плод правильной формы, с которого снимают верхушку и очищают сердцевину от косточек. В образовавшееся пространство выливают стакан жидкого меда, а тыкву снова накрывают верхушкой. На неделю ее ставят в темное помещение при комнатной температуре, чтобы мед впитал все полезные вещества. Далее ее переливают в стеклянную емкость и помещают в холодильник. Есть его нужно по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
  2. Более постой способ — это приготовление тыквенной каши. Для этого мякоть плода измельчают в блендере и едят по несколько столовых ложек перед приемом пищи. Курс лечения может длиться до месяца, далее необходимо сделать перерыв.

Тыквенные семечки при очищении плода не выбрасывают. Их сердцевина — это концентрат полезных веществ, которые необходимы для восстановления печени. Семена едят в сыром виде, можно их высушить в духовке без добавления масла.

Польза лимонов

Лимоны — это полезный продукт, который считается источником витаминов, а также способствует избавлению от вкраплений жира. Однако в большом количестве он способен вызвать боль в желудке и появление язв на его стенках. В лечебных целях сок одного лимона разводят с водой в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи. Дозировка за 1 раз не должна превышать 1–2 столовые ложки.

Лимон также можно измельчить в блендере вместе с кожурой и косточками, поскольку они содержат не меньшее количество полезных веществ. Смесь заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на ночь в теплом месте. Принимать такое средство следует по 1 ложке перед едой. Лимон часто смешивают с медом для улучшения вкуса.

Рецепты травяных сборов

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов травяных отваров и настоев. Для того чтобы лечение было безопасным и эффективным, нужно точно понимать, какие растения помогают при жировой дистрофии печени и не имеют противопоказаний. Методы, которые врачи рекомендуют при этом заболевании, направлены на снятие воспаления и очищение печеночных тканей от шлаков и токсинов.

Для лечения гепатоза можно воспользоваться одним из следующих рецептов, а также комбинировать их и следить за собственным самочувствием.

  • Столовую ложку сухой крапивы заливают литром воды и доводят до кипения. Смесь оставляют на медленном огне на 20 минут, затем снимают ее и оставляют на ночь настаиваться. В течение следующего дня стакан лекарства необходимо выпить небольшими порциями, а лечение в основном занимает около месяца.
  • Ягоды шиповника — это эффективное средство для очищения печени. Его употребляют в виде настоев или отваров, добавляют в чай. Шиповник полезно комбинировать с листьями мяты или мелисы в свежем или высушенном виде.
  • Лекарственный сбор из череды, шалфея и листьев малины обладает выраженным противовоспалительным действием. Для приготовления лекарства необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, залить литром воды и поставить на огонь. После того как средство дойдет до кипения, его оставляют на 15 минут на слабом огне. Затем его настаивают всю ночь, а наутро оно готово к употреблению. За день выпивают стакан препарата мелкими порциями.

При лечении травами стоит наблюдать за самочувствием. Они оказываются эффективными на начальных стадиях жировой дистрофии, но в некоторых случаях болезнь невозможно вылечить без медикаментов. Если состояние не улучшается за несколько дней приема народных средств, стоит обратиться к врачу и по необходимости отправиться в аптеку за таблетками.

Рекомендации по поводу диеты

Лечение ожирения печени народными средствами или медикаментами будет неэффективным, если не соблюдать специальную диету. Жирная, жареная пища, алкоголь и сладости — все эти продукты вредны для печени. Во время лечения от них придется полностью избавиться, а рацион насытить белком и витаминами в виде овощей и фруктов. Кроме того, показано дробное питание. Пища усваивается лучше, если принимать ее небольшими порциями не менее 5 раз в день. После устранения всех симптомов гепатоза можно будет вернуться к привычному режиму питания. Однако не стоит забывать, что вредная пища может спровоцировать очередное обострение болезни.

Жировой гепатоз печени можно вылечить народными методами, если изменения в печени не слишком серьезные. В гепатоцитах появляются вкрапления жира, но при правильном питании и приеме лекарств клетки делятся и образуют здоровые. Таким образом, полная регенерация печени происходит за короткое время. Профилактировать это заболевание намного проще, чем лечить его. Даже здоровому человеку в целях заботы о здоровье печени стоит отказаться от вредной пищи, курения и алкоголя, вести активный образ жизни и периодически проходить обследование у врача.

Использованные источники: zpechen.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лечение ожирения пансионат

Народные средства лечения жировой печени

Здравствуйте. Как быть и что делать, если ваша печень обросла жиром? Лечить у врача или попробовать справиться с болезнью своими силами? Сегодня мы попытаемся разобраться в том, откуда берется, как диагностируется и лечится ожирение печени. Лечение народными средствами – насколько оправдан этот путь в данном случае? Или стоит сразу же бежать к врачу?

Как заработать опасный диагноз за месяц

Говорят, что если месяц посидеть на фастфуде и другой жирной пище, то можно на пару шагов приблизиться к гепатиту, а оттуда уже и до цирроза, когда изменения в этом органе станут необратимы, недалеко. Я вас напугал? А вот еще одна «страшилка» — печень не болит.


Она будет давать сбои в работе, обрастать жиром, а вы и знать об этом не будете. Поэтому поставить диагноз сможет только врач. И обычно, выявляется это случайно. А вот причины, которые ведут к плохому диагнозу, совсем не случайны.

Орган-труженик

Что такое печень вообще? Зачем она нужна и с какими функциями справляется? О, это замечательный орган, самая крупная наша железа, которая отвечает за борьбу с вредными веществами. Словно барьер, стоит она на пути проникновения в наш организм всяких токсинов, ядов, аллергенов.

Кроме того, она пополняет и хранит запасы целого ряда полезных веществ и витаминов, синтезирует ферменты и гормоны, которые участвуют в пищеварительном процессе, в частности, обеспечивает нас глюкозой — энергией.

Пора на больничный

Все это работает, если железа не повреждена. Но, до сбоя недалеко, если имеют место:

Метаболизм – это как раз то, на чем основывается хорошая работа печени. Во всех перечисленных случаях происходят сбои в обмене веществ, жиры накапливаются, активность ферментов, которые эти жиры расщепляют, подавляется, и в результате в карточке такого больного появляется диагноз – жировой гепатоз.

Тревожные признаки

Появляется он не сам, вначале его нужно диагностировать. А вот сделать это непросто, ибо, как я уже упоминал выше, печень не болит, у нее нет нервных окончаний. Такие неприятные ощущения, как:

  • колющие боли в правом боку,
  • тяжесть,
  • иногда тошнота,
  • неприятный привкус во рту,
  • желтушность кожи и белков,

– все это уже причины неправильной работы этой железы, когда ее сбои стали давать о себе знать проблемами, например, в желчной пузыре, поджелудочной и других органах.
Об ожирении поджелудочной железы вы можете подробно узнать здесь

Но если вы обнаружили у себя нечто подобное, не стоит бежать в аптеку, намереваясь прикупить что-нибудь для того, чтобы «почистить печень». Заниматься самолечением в данном случае очень рискованно. Только терапевт или гастроэнтеролог при помощи биохимических анализов и УЗИ может поставить точный диагноз, а заодно определить, насколько серьезно пострадали клетки органа.

Опасные симптомы

Замечу, что лечить гепатоз можно, это вполне обратимый, хотя и подчас длительный процесс. Все зависит от степени ожирения печени.

  • начальная и I степень – мелкое и незначительное скопление жировых капель в отдельных клетках или на их небольших участках.

Определяются путем проведения сдачи анализов крови, симптомов практически нет.

  • II стадия – процесс затронул уже почти все клетки железы.

Тяжесть в правом боку, дискомфорт в основном с правой стороны живота. При проведении УЗИ видны изменения плотности железы.

  • III степень – поражен весь орган, жир заполнил его внутри и обволакивает снаружи, образуются кисты печени.

Постоянная тошнота, ноющие или тупые боли в правом подреберье, запоры, метеоризм.

Последствия всего этого могут быть весьма серьезны, вплоть до развития цирроза печени и ракового заболевания.

Как победить болезнь

Как быть и что делать – спросите вы в духе всем известного героя Шекспира? И я вам в духе героя рязановской «Иронии судьбы» отвечу – «надо меньше пить».

Ну а если серьезно, то последовательность действий примерно такова.

  1. Идти на прием к врачу и только с его помощью устанавливать диагноз.
  2. Там же, в кабинете доктора, узнать, как лечить заболевание и строго придерживаться рекомендаций.
  3. Изменить образ жизни. Не завтра, не с понедельника, а прямо сейчас. Сменить рацион питания, увеличить физические нагрузки, добавить тренировки. Ну и последовать все тому же совету Жени Лукашина.

По науке

Традиционное лечение обычно включает в себя

  1. прием назначенных врачом препаратов,
  2. соблюдение диеты, направленной на снижение калорий, нормализацию обмена веществ и, как результат, постепенное снижение веса.

В данном случае доктора назначают лечебные диеты — стол № 5 и № 8.

Общая энергетическая ценность продуктов, которые следует съедать за день – 2400-2800 ккал, из них

белков – до 80 гр.

жиров – до 80-90 гр.

углеводов – до 400 гр.

Выгнать из холодильника

Во время диеты следует отказаться полностью или свести к минимуму :

  • алкоголь;
  • жареные и консервированные продукты;
  • макароны, сладости, мучные изделия, хлеб (кроме вчерашнего белого, либо свежего черного, ржаного или отрубного);
  • свинину и сало;
  • сахар;
  • майонез, кетчуп, горчица, острые соусы;
  • пряности;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • все колбасные изделия;
  • копчености;
  • острую, соленую пищу;
  • помидоры (можно лишь в малых количествах);
  • нерафинированное растительное масло;
  • зеленый чай, каркадэ;
  • лекарства (антибиотики)

Группа поддержки больного

А вот прием чего стоит увеличить :

  • сырых, тушеных, вареных овощей — картофеля не больше 200г, а также тыква, кабачки, цветная и пекинская капуста, морковь, свекла, огурцы;
  • фруктов и ягод;
  • нежирной рыбы и морепродуктов (судак, тунец, минтай, треска, хек, вымоченная сельдь, свежие устрицы);
  • зелени (петрушка, укроп);
  • воды – 1,5-2 литра в день

  • отруби, сухари;
  • морская капуста;
  • кабачковая икра;
  • нежирный сыр;
  • нежирное мясо (небольшими порциями) – отварные или на пару говядина, телятина, курятина, крольчатина и блюда из них;
  • вареные яйца – не более двух в день
  • крупы в виде каш и в супах (исключить чечевицу, ограничить бобовые, перловую и ячневую)
  • мед или ксилит (вместо сахара)
  • обезжиренные молочные продукты;
  • сухофрукты (лучше в виде компота);
  • слабый черный чай

Примерное меню

может выглядеть так:

Салат из овощей (морковь+яблоко), запаренная гречневая каша, чай

яйцо всмятку, подсушенный бисквит, молоко

Суп из овощей и крупы, фрукт (банан, груша)

Котлеты из мякоти телятины

Обезжиренный творог со сметаной

Идем в народ

В домашних условиях пытаться справиться с заболеванием не рекомендуется. Но вполне возможно дополнить врачебные назначения методами лечения из народной медицины .

Имейте в виду, все приведенные здесь советы взяты из Интернета. На себе я их не проверял, но был бы рад услышать, насколько они эффективны, от вас, мои дорогие читатели. Или, может быть, вы хотите поделиться собственными методами лечения? Напишите о них в комментариях.

Тыкву средних размеров хорошо промойте в воде, срежьте верхушку, удалите срединную мякоть.

Залейте внутрь мед – лучше светлый, горный или майский, накройте верхушкой и поставьте в темное место примерно на 2 недели. После слить получившийся состав в банку и пить по 1 ч.л. 3 раза в день.

В равных долях возьмите высушенные горькую полынь, тысячелистник, фенхель, тмин, мяту, перемешайте.

1 ст.л. смеси залейте 1 ст. кипятка и поставьте на водяную баню на 15 минут.

Остудите, процедите, отожмите сырье, долейте до стакана.

Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды.

Настой из мяты (устраняет болевые ощущения в области печени).

20 гр. свежих листьев мяты измельчите, залейте 0,5 литра кипятка.

Оставьте на сутки в термосе.

Затем процедите и выпейте в течение дня

Как оставаться здоровым

Подвести итог нашей сегодняшней беседе следует рассказом о том, как избежать проблем с печенью. И здесь советы даются традиционные, те, на которых основан здоровый образ жизни. Самые эффективные , это:

  • Бросить пить (или делать это очень редко)
  • Нормализовать свое питание, уменьшить количество жиров и углеводов
  • Добавить спорта, прочей двигательной активности. В данном случае, можете ознакомиться с моей статьей «Выжимка Голтиса или как победить упражнениями диагноз врачей»
  • Контролировать вес своего тела, не допускать его превышения относительно нормы.
    Узнать, как высчитать свой оптимальный вес вы можете по ссылке

Что запомнить:

  1. Ожирение печени подкрадывается незаметно и часто не дает о себе знать долгое время
  2. Причина его – в злоупотреблении алкоголем, переедании и малоактивном образе жизни
  3. Диагностика и лечение болезни своими силами не допустимы
  4. Средства народной медицины можно применять только в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Будьте здоровы и до новых встреч! И не забывайте подписываться на обновления моего блога.

Использованные источники: tvoy-ves.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Как связаны гормоны и ожирение

  Ожирение и физические упражнения

Очистить печень от жира, сбросить вес и улучшить самочувствие помогут эти 2 рецепта!

Применяя любой из этих напитков вы очистите печень и полностью восстановите ее работу, менее чем за 1 неделю! Стоит попробовать!

В последнее время все больше людей страдает от различных проблем со здоровьем.

Одной из самых распространенных является ожирение и лишний вес. Эти 2 фактора непосредственно связаны со здоровьем нашей печени.

Проблема в том, что печень покрывается жиром практически бессимптомно, а проявляются заболевания печени только тогда, когда уже поздно.

Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

При накоплении жира в печени могут появляться:

  • болевые ощущения в верхней части живота, справа,
  • усталость,
  • слабость…

Поэтому печень необходимо периодически очищать, чтобы предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьем.

В этой статье мы расскажем вам несколько простых рецептов, которые помогут очистить печень.

Попробуйте любой из этих рецептов, чтобы очистить накопленный в печени жир и ожирение печени не будет проблемой для вашего здоровья.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • Свекла среднего размера (2 единицы).
  • Лимоны (2 единицы).
  • Очищенная вода (2 чашки).

Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Подготовка и использование:

Сначала необходимо очистить сырую свеклу, порезать ее на кусочки и измельчить в блендере.

Затем мы добавляем 2 чашки воды и очень хорошо разжижаем лекарство. В итоге, мы добавим лимонный сок к нашему напитку и перемешаем.

Принимайте этот мощный напиток 3 раза в день в течение 7 непрерывных дней. Этот сок быстро и эффективно очистит вашу печень.

Использованные источники: budetezdorovy.ru