Низкий прогестерон ожирение

Как гормоны влияют на фигуру. Часть 2: прогестерон

Прогестерон — второй главный женский гормон. Хотя у него есть огромное количество ролей в организме, в статье речь пойдет только о его влиянии на вес тела. И хотя во многих проблемах принято обвинять эстроген, прогестерон, на самом деле, имеет гораздо большее значение. Отрывок из книги The Woman’s Book, Lyle Mcdonald.

Прогестерон — стероидный гормон. Он имеет структуру, подобную другим стероидным гормонам. У каждого из них есть свои рецепторы в организме. Действуя на них, гормон запускает определенную реакцию. Для простоты понимания, гормон и рецептор — это ключ и замочная скважина. Если одно к другому подходит, дверь открывается и что-то происходит. Из-за своей структуры прогестерон может связываться с рецепторами других стероидных гормонов, а не только со своими.

Так, например, он действует на рецептор кортизола, но посылает более слабый сигнал, чем сам кортизол. А соединяясь с рецепторами андрогенов, он блокирует их эффекты, отправляя отрицательный сигнал и действуя как антагонист. Эта перекрестная реактивность объясняет многие из эффектов прогестерона.

Прогестерон начинает расти во второй половине цикла, сразу после овуляции. Достигает пика к третьей неделе при стандартном цикле, и дальше начинает снижаться.

У прогестерона есть одно потенциальное преимущество с точки зрения похудения. Он приводит к небольшому повышению температуры тела и скорости метаболизма — на 2.5-10%, что может составлять 100-300 калорий в день.

В теории, это должно помогать потере жира. Но здесь мешает растущий голод и тяга к вредной еде (1, 2). Это затрудняет контроль за количеством съеденного, так что рост калорий опережает траты калорий на повышение метаболизма.

Голод растет во второй половине цикла по нескольким причинам.

  • Первая и главная — падение эстрогена после овуляции, что приводит к падению серотонина и дофамина (3).
  • Прогестерон так же вызывает некоторую резистентность (потери чувствительности) к инсулину и нестабильный уровень сахара в крови, что тоже стимулирует голод.
  • Наконец, в организме развивается некоторая резистентность к лептину, а когда мозг не регистрирует достаточно лептина, он включает голод.

Все вышеупомянутые эффекты приводят к увеличению голода и тяге к калорийной еде с большим количеством сахара и жиров. Шоколад — чемпион здесь. Посчитано, что это все увеличивает потребление пищи на 90-500 калорий в день. И это легко компенсирует любое небольшое увеличение скорости метаболизма.

Если женщина может избежать переедания, рост метаболизма на протяжении десяти дней второй половины цикла будет сжигать дополнительно 1000-3000 калорий, а это потеря дополнительных 140-420 грамм жира в месяц. Более реальный для многих вариант — планово увеличить количество калорий на это время, что поможет избежать срывов и сохранить контроль над питанием. Это выгодно для похудения в долгосрочной перспективе.

Прогестерон и отеки

Прогестерон может связываться с рецепторами альдостерона — гормона, который удерживает в организме воду. По-сути, он посылает отрицательный сигнал и блокирует альдостерон от связывания со своим рецептором. Так что в пик прогестерона (третья неделя цикла) у женщин практически не бывает отеков. Как только прогестерон падает к концу цикла, происходит эффект «отскока», и организм реагирует отеками. Увеличение стрелки на весах на 1-3 кг — не редкость. Женщины на диете с высоким содержанием соли в это время могут наблюдать еще более сильную задержку жидкости.

Прогестерон и хранение жира

Прогестерон повышает активность липопротеинлипазы в жировых клетках нижней части тела. Это фермент, который участвует в отложении пищевого жира на хранение (4). Это усугубляется тем, что прогестерон стимулирует фермент ASP (Acylation stimulating protein) — один из ключевых ферментов в хранении жира, который назван учеными «женский фактором запасания жира» (5).

Получается такая последовательность событий: всплеск эстрогена перед овуляцией увеличивает количество альфа-2-рецепторов на поверхности жировых клеток в нижней части тела, а эти рецепторы блокируют липолиз. Всплеск прогестерона после овуляции стимулирует ферменты запасания жира. Рост голода и тяги к жирно-сладкой еде приводит к перееданию, и все лишнее легче и быстрее отправляется на хранение в виде жира.

Кроме того, прогестерон ухудшает чувствительность к инсулину, и организм начинает хуже использовать углеводы. В контексте высокоуглеводного питания это не очень хорошо, так как приведет к перепроизводству инсулина. Так что увеличение углеводов в питании лучше работает в первую половину цикла. В то время как низкоуглеводная диета с более высоким содержанием жира — во вторую.

Прогестерон и тренировки

Общие эффекты прогестерона здесь довольно негативны. Прежде всего, он связывается с рецепторами андрогенов, работая как антагонист и снижая эффект тестостерона. А это ухудшает способность оганизма наращивать мышцы.

Спортсменам на выносливость может мешать увеличение температуры тела. У них могут быть проблемы с терморегуляцией, особенно на тренировках в жарких или влажных условиях. Выносливость может также ухудшаться из-за того, что организм хуже использует углеводы для энергии.

Суммарно

После овуляции, при подготовке к беременности, рост прогестерона не только блокирует многие положительные эффекты эстрогена, оставляя только негативные, но и заставляет организм эффективнее отправлять лишние калории в жир, и особенно — в жир нижней части тела.

Хотя скорость метаболизма немного повышается от прогестерона во вторую половину цикла, голод и тяга будут тоже расти, что часто приводит у перееданию. Если потребление калорий слишком велико, жир запасается эффективнее. И наоборот, если удается держать калории под контролем, изменения в скорости метаболизма могут немного помочь похудению.

Перевод главы книги The Woman’s Book by Lyle Mcdonald

Использованные источники: fitlabs.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Низкий прогестерон у женщин – чем грозит и как повысить

Самыми «женскими» гормонами в организме представительниц прекрасного пола, без сомнения, являются эстроген и его «верный помощник» – прогестерон. Данные вещества играют ключевую роль в функционировании репродуктивной системы женщины, отвечая за зачатие и вынашивание плода. Причем оба этих гормона балансируют друг друга. То есть, если эстрогена в женском организме становится больше, а прогестерона меньше, такая ситуация может привести к весьма плачевным последствиям, а именно: к нарушению менструации, к невозможности зачать ребенка, к риску потерять плод на первых неделях беременности, к тяжелому предменструальному синдрому, депрессивному состоянию, мастопатии и нарушению работы «щитовидки». Серьезные последствия, не правда ли?

Чтобы не допустить таких проблем с организмом и иметь здоровое потомство, важно следить за гормональным балансом в организме, в частности, контролировать норму прогестерона. Что это за гормон, и как поддерживать его уровень в норме, попробуем разобраться в данной статье.

Зачем организму прогестерон

Прогестерон представляет собой гормон, который относится к группе гестагенов. В небольших количествах этот половой гормон присутствует у мужчин, однако особую важность представляет для женщин, так как главная его функция – репродуктивная. Активная выработка этого биологического вещества начинается во 2-й фазе менструального цикла (сразу после наступления овуляции и до появления месячных), а происходит это благодаря желтому телу – временной железе, которая, собственно, и вырабатывает его.

Тут нужно понимать, что желтое тело образуется в фолликуле – особой структуре, которая содержит яйцеклетку, окруженную соединительной и эпителиальной тканью. Каждый месячный цикл в организме женщины созревает фолликул, который видоизменяется, чтобы созревшая яйцеклетка в нужный момент могла отправиться в направлении матки по фаллопиевой трубе. Гормон прогестерон в этом процессе выполняет важную роль – поддерживает в норме маточный тонус, не давая матке сокращаться, и не допуская наступления менструации. Однако если по какой-либо причине уровень рассматриваемого биологического вещества падает, это приводит к спазму гладкой мускулатуры, что провоцирует начало месячных и препятствует наступлению беременности.

Таким образом, высокий уровень прогестерона необходим женщинам чтобы зачать ребенка и сохранить плод на ранних сроках. При нормальном течении беременности рассматриваемый гормон активно вырабатывается, поддерживая процесс вынашивания ребенка до 16-й недели, после чего эти функции берет на себя сформировавшаяся плацента. Именно поэтому подготовка к материнству включает анализы на ряд гормонов, в числе которых эстроген, пролактин, свободный тестостерон и, конечно же, прогестерон.

Причины низкого уровня прогестерона

Нужно понимать, что желтое тело живет всего один менструальный цикл, а синтез прогестерона очень зависим от работы этой временной железы. К тому же на выработку данного гормона влияет и лютеинизирующий гормон. А ведь нельзя исключать и возможные инфекций, которые могут негативно отразиться на выработке этого нужного женщинам вещества. То есть нужно понимать, что система эта довольно хрупкая, а потому любой сбой в ее работе может привести к снижению уровня рассматриваемого гормона и невозможности зачатия.

Перечислим основные причины недостатка прогестерона в организме:

  • недостаточность желтого тела;
  • недостаточная выработка лютеинизирующего гормона;
  • недоразвитость плаценты;
  • нестабильный менструальный цикл;
  • инфекции половых органов;
  • маточные кровотечения;
  • длительный прием гормональных препаратов;
  • подъем тяжестей или изнурительные тренировки;
  • сбой в работе эндокринной системы;
  • сальпингоофорит;
  • аменорея.

Признаки нехватки прогестерона

Заподозрить недостаточность выработки этого важного для женщины вещества можно по изменению собственного самочувствия. Как правило, женщина в этом случае обращает внимание на:

  • частые задержки месячных;
  • выделение большого количества крови при менструации;
  • появление кровяных выделений между менструациями;
  • невозможность зачать ребенка;
  • выкидыши на ранних сроках беременности.

Кроме того, низкие объемы прогестерона ухудшают самочувствие представительницы слабого пола, вызывая следующие неприятные симптомы:

  • скачки температуры тела;
  • перепады настроения;
  • снижение или резкое повышение либидо;
  • набухание и болезненность молочных желез;
  • сухость во влагалище;
  • депрессивное состояние;
  • прибавка в весе;
  • увеличение нижней части тела;
  • нехватка энергии;
  • головные боли;
  • вздутие живота;
  • сонливость;
  • отечность.

Как правило, все перечисленные симптомы появляются за 10–12 дней до начала менструации и исчезают после ее окончания. Обратив внимание на такое недомогание, следует обратиться к врачу-гинекологу, ведь если игнорировать подобные симптомы, женщина может лишить себя самого главного – возможности счастливого материнства.

Как поднять уровень прогестерона

Существует два способа нормализации уровня рассматриваемого гормона, которые условно можно разделить на медикаментозный и естественный.

I. Медикаментозный

Он заключается в проведении гормональной заместительной терапии, а проще говоря, в приеме препаратов прогестерона. Женщинам, которые обратились к гинекологу с данной проблемой, зачастую, назначают гормональные препараты, которые восполняют имеющийся недостаток в организме и быстро решают проблему бесплодия и невынашивания беременности. Правда, нельзя не учесть, что при высокой эффективности, такие медикаменты могут вызывать ряд побочных эффектов, в частности, повышенную свертываемость крови, а также нарушения работы печени, включая такое опасное заболевание, как гепатит. Благо наблюдаются такие осложнения довольно редко.

II. Естественный

Тем женщинам, которые не готовы соглашаться на гормональную терапию, врачи предлагают естественный способ нормализации уровня прогестерона в организме. Способ этот более сложен, так как предлагает решать проблему за счет нормализации образа жизни, изменения питания, а также посредством приема натуральных средств, обладающих действием подобным прогестерону. По сравнению с синтетическими, такие натуральные средства не вызывают побочных эффектов и не вредят организму.

10 естественных способов повысить выработку гормона прогестерона

1. Ограничьте потребление продуктов, повышающих уровень гормона эстрогена

Как уже упоминалось в начале статьи, эстроген с прогестероном взаимозависимы. Именно поэтому повысить выработку данного гормона можно употреблением продуктов, которые угнетают синтез эстрогенов. В этом плане полезно употреблять горох и бобы, кунжут и семена льна, тыквенные семечки, а также масла, получаемые из перечисленных продуктов.

2. Употребляйте продукты, помогающие вырабатывать организму собственный прогестерон

Чтобы стимулировать выработку рассматриваемого гормона самим организмом, вам потребуется витамин C и холестерин. Щедрыми источниками этих компонентов является мясо (говядина, курица, индейка), а также молочные продукты и желтки яиц. Кроме того, важно чтобы в рационе всегда присутствовали овощные культуры, разнообразные фрукты, крупы из цельного зерна, орехи и морепродукты.

3. Дополнительно употребляйте витамин C

Кроме вышеописанных продуктов, женщинам, которые долго не могут забеременеть или имеют проблемы с месячным циклом, рекомендуется употреблять специальные добавки, содержащие витамин C. Доказано, что ежедневно получая не менее 750 мг этого витамина, можно в течение полугода нормализовать уровень рассматриваемого биологического вещества.

4. Избегайте употребления трав, повышающих уровень эстрогенов

Обратите внимание на лекарственные травы, которыми в случае низкого уровня прогестерона лечиться не следует. К ним относятся: красный клевер и солодка, малиновый лист и люцерна, а также дудник, хмель и клопогон.

5. Употребляйте травы, повышающие выработку этого гормона

В противовес травам, от лечения которыми стоит отказаться, существуют травы, которые способствуют синтезу рассматриваемого гормона. Это дикий ямс и авраамово дерево.

6. Употребляйте продукты с витамином B6

Этот витамин также повышает выработку нужного гормона в женском организме, да к тому же поддерживает функцию печени, способствуя скорейшей утилизации эстрогена. Щедрыми источниками витамина B6 станут злаки и орехи, дары моря и красное мясо, дичь и птица, картошка и салат, а также бананы и авокадо.

7. Ешьте пищу, богатую цинком и магнием

Эти два минерала крайне необходимы для укрепления организма, поддержания сердечно-сосудистой системы и полноценной выработки гормона прогестерона. Цинк вы можете найти в семенах кунжута, подсолнечника и тыквы, в арахисе и яичных желтках, говядине, темном шоколаде, моллюсках, крабах и других морепродуктах. Что же касается магния, то высоким содержанием этого микроэлемента могут похвастаться различные орехи, льняное семя и семечки подсолнуха, отруби и гречка, проросшая пшеница и овощи, зелень какао и шоколад.

8. Учитесь избегать стрессов

Нельзя не сказать о стрессе, который не только нарушает работу всех органов и систем, но и снижает уровень прогестерона в организме. Каким образом? Оказывается, в случае хронического стресса организм просто не в состоянии вырабатывать достаточное количество гормона кортизола, т.е. гормона «борьбы и бегства». В этом случае прогестерон начинает преобразовываться в кортизол, этот процесс приводит к уменьшению собственных запасов прогестерона в организме. Именно поэтому примите все необходимые меры по борьбе с хроническим стрессом, а именно: спите 7-8 часов с сутки, ежедневно устраивайте прогулки, соблюдайте режим работы и отдыха, избегайте негативно настроенных людей, правильно питайтесь и найдите хобби. Все это позволит вам максимально оградить себя от коварного стресса.

9. Используйте крем, содержащий натуральный прогестерон

На основе дикого ямса косметологи создали специальный крем, который имеет в составе особое вещество – диосгенин, которое в лабораторных условиях преобразуют в прогестерон. В итоге получается вещество, которое имеет аналогичную молекулярную структуру с прогестероном, вырабатываемым в организме женщины. По словам производителей, в период пременопаузы его применяют, начиная с 12-го и по 26 день цикла по 15–25 мг/день.

10. Откажитесь от вредных привычек

Алкоголь и табачные изделия стоит навсегда убрать из своей жизни. Во-первых, молодая женщина – это будущая мать, а значит, любые токсины в ее организме обязательно будут передаваться зарождающемуся в утробе плоду. А во-вторых, присутствующие в табаке смолы при попадании в организм повреждают рецепторы прогестерона и подавляют выработку этого гормона в яичниках.

Отныне, столкнувшись с проблемой низкого содержания прогестерона, вы будете знать, каким образом нормализовать свой гормональный фон и получить от жизни свой самый ценный подарок – здоровее и красивое потомство!

Использованные источники: formulazdorovya.com

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Хирургические лечения ожирения

  Доктор увайдов ожирение

Низкий прогестерон

Об уровне прогестерона женщины начинают задумываться только в тот период, когда понимают, что попытки зачать ребенка не дают должного результата. Тогда возникает необходимость сдать анализы на гормоны. Прогестерон отвечает за процесс овуляции, способствует прикреплению плодного яйца и вырабатывается желтым телом до 16-й недели, что помогает сохранить наступившую беременность.

Об уровне прогестерона женщины начинают задумываться только в тот период, когда понимают, что попытки зачать ребенка не дают должного результата. Тогда возникает необходимость сдать анализы на гормоны. Прогестерон отвечает за процесс овуляции, способствует прикреплению плодного яйца и вырабатывается желтым телом до 16-й недели, что помогает сохранить наступившую беременность.

Что делать, если обнаружен низкий прогестерон? Справиться с проблемой достаточно просто, главное, вовремя выявить и предпринять необходимый комплекс мероприятий. Сперва разберитесь с причинами низкого прогестерона, затем сравните симптомы и начините эффективное лечение.

Функции прогестерона. 8 основных факторов

Для того чтобы понять насколько важно контролировать уровень прогестерона, необходимо разобраться, за какие функции в организме отвечает данный гормон.

Прогестерон – важнейший инструмент репродуктивной системы, он помогает создать в матке благоприятные условия для зачатия ребенка и начинает активно вырабатываться только в тот момент, когда это особенно важно.

Обеспечивает имплантацию плодного яйца.

Регулирует тонус матки.

Помогает эмбриону выжить в период активного отторжения организмом.

Формирует оптимальный эндометрий как для зачатия, так и для вынашивания.

Уменьшает вероятность развития фиброзных кист.

Перерабатывает жир в энергию, вот почему для нормального веса важно не допускать низкого прогестерона.

Нормализует сахар в крови и придает ей необходимую консистенцию.

Для эффективной функциональности женского организма нужно поддерживать нормальный уровень прогестерона на протяжении всей жизни.

Причины пониженного уровня прогестерона

Существует несколько основных причин, способные развить в организме женщины прогестероновую недостаточность:

Ожирение. При увеличении массы тела работа эндокринной системы начинает нарушаться, в результате чего уменьшается выработка прогестерона.

Чрезмерное курение и употребление алкоголя. При закупорке сосудов кровообращение замедляется, провоцируя развитие недостатка воздуха, вследствие чего работа органов становится менее эффективной и сбалансированной.

Наследственные заболевания. Низкий уровень прогестерона может быть наследственным, так как это связано с работой щитовидной железы.

Нарушенная функциональность яичников. Так как прогестерон в основном вырабатывается яичниками, то нарушение их работы может спровоцировать низкий прогестерон.

Неправильный эндометрий матки. На поверхности расположены прогестероновые и эстрогенные рецепторы, которые при изменениях формы эндометрия могут становиться дефектными, в результате чего понижается выработка прогестерона.

Окислительная среда полости матки. Низкий уровень прогестерона может быть спровоцирован повышенными окислительными процессами.

Профессиональный спорт – основная причина низкого прогестерона в лютеиновой фазе цикла.

Низкий прогестерон: симптомы

Различают такие симптомы, которые могут свидетельствовать о низком прогестероне:

Длительная либо короткая менструация.

Сильные боли в период менструации.

Излишняя раздражительность, появление угрей.

Пониженная температура тела.

Нарушение упругости кожи, возможно появление растяжек.

Отечность ног и лица.

Не получается забеременеть.

Угроза прерывания беременности.

Отсутствие должной функциональности желтого тела.

Задержка в развитии плода.

Низкий прогестерон: лечение

Если игнорировать лечение низкого прогестерона, могут возникнуть следующие осложнения:

Сильные менструальные кровотечения, длиться которые могут больше недели. Как правило, в такой ситуации не обойтись без лекарственного вмешательства.

Цикл может сильно нарушиться либо вовсе прекратится менструация.

Прежде чем преступить к медикаментозному лечению низкого прогестерона, нужно:

Придерживаться правил рационального питания.

Увеличить количество употребляемого витамина Е, так как именно он участвует в выработке прогестерона и имеет определяющую роль в правильном его распределении.

Максимально избегать стрессовых ситуаций.

Не злоупотреблять походами в спортивный зал. Возможно, интенсивный бег стоит заменить йогой.

Бросить курить и употреблять алкоголь.

Не принимать самостоятельно решение по выбору орального контрацептива.

Что касается лекарственных средств, то сегодня они позволяют эффективно решать проблему низкого прогестерона. Выпускают препараты как синтетического, так и натурального происхождения. С особой осторожностью к выбору препарата нужно подойти во время беременности. Назначить гормон может только врач! Помните, что это не витамин, и имеет ряд своих противопоказаний. Наиболее популярными препаратами, содержащими прогестерон, являются Утрожестан и Дюфастон.

Дюфастон при низком уровне прогестерона

Одним из наиболее популярных лекарств при пониженном уровне прогестерона является Дюфастон. В состав препарата входит искусственный прогестерон – полный аналог натурального. Не нарушает обмен веществ, не воздействует на овуляцию и помогает сохранить беременность. Благодаря Дюфастону можно нормализовать уровень прогестерона, однако очень важно знать нюансы приема препарата. Применяется Дюфастон в качестве комплексной гормональной терапии при нарушении менструального цикла, в период менопаузы, когда остро проявляется нехватка прогестерона, а также при эндометриозе.

Принимать Дюфастон можно в среднем не более 6-ти циклов, дабы не вызвать разрастание эндометрия и образования кист. Очень важно контролировать уровень гормона в крови. Пить Дюфастон при низком прогестероне нужно строго в период лютеиновой фазы, при соблюдении дозировки и времени приема.

Использованные источники: mirmam.pro

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лечение ожирения пансионат

Почему низкий прогестерон — причины и методы лечения гормональной дисфункции

Прогестерон — один из самых важных гормонов, управляющих естественными процессами в женском организме.

Он вырабатывается корой надпочечников, лютеинизирующими клетками и желтым телом, образующимся в ходе развития яйцеклетки, а во время вынашивания плода его дополнительно продуцирует плацента.

Низкий прогестерон — одна из самых распространенных причин женского бесплодия и выкидышей на ранних сроках беременности. Как проявляется недостаток этого гормона, что к нему приводит, и как можно привести его уровень к норме?

Недостаток прогестерона

Анализ на прогестерон сдают на 6-8 день после овуляции, когда его показатели достигают максимума. Его нормальные показатели — от 10 нг/мл до 50 нг/мл.

Более низкий уровень говорит о гормональных нарушениях. Показатель прогестерона ниже 3 нг/мл указывает на то, что овуляция не произошла.

Симптомы низкого прогестерона у женщин

Заподозрить недостаток прогестерона позволяет в первую очередь ярко выраженный ПМС — предменструальный синдром. Он проявляется:

  • ухудшением настроения, повышенной раздражительностью;
  • головными болями, слабостью;
  • повышением артериального давления;
  • вздутием живота и нарушениями работы ЖКТ;
  • отеками лица и конечностей;
  • припухлостью и болезненностью молочных желез;
  • болями в области яичников и матки.

Эти симптомы возникают за несколько дней до менструации и постепенно проходят к ее окончанию. Помимо них, есть и наблюдающиеся на постоянной основе проявления недостатка прогестерона:

  • выпадение волос;
  • ожирение;
  • появление растяжек на коже;
  • повышенная жирность волос и кожи;
  • угревая сыпь;
  • избыточное оволосение;
  • сухость и зуд слизистых оболочек;
  • нарушения сна;
  • мажущие кровянистые выделения, не связанные с фазами менструального цикла.

Поэтому анализы, которые сдают при данных нарушениях, направлены на определение уровня всех половых гормонов.

Причины низкого прогестерона

Одна из основных причин нарушений гормонального фона — это нарушения работы гипофиза.

Расположенная в мозге небольшая железа, контролирует работу всех остальных желез внутренней секреции, в том числе и желтого тела.

Часто недостаток прогестерона провоцируют также гипотиреоз и гиперпролактинемия, поликистоз яичников и их хроническое воспаление, почечная и печеночная недостаточность.

На его уровне нередко сказываются следующие неблагоприятные факторы:

  • резкое похудение или набор веса;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • применение гормональных препаратов;
  • стрессы;
  • тяжелые физические нагрузки.

Гормональные нарушения во многих случаях бывают наследственными. Поэтому, если в семье были случаи бесплодия из-за недостатка прогестерона, при планировании беременности необходимо в первую очередь обратить внимание на его уровень, чтобы не столкнуться с неожиданными проблемами.

Низкий прогестерон при беременности

В норме, содержание прогестерона в крови при беременности может достигать 255 нг/мл.

Максимального уровня оно достигает в III тpимecтpe.

За его выработку до 16 недели отвечает желтое тело, а по истечении этого срока — плацента, поэтому, если недостаток прогестерона обнаруживается в течение первых четырех месяцев беременности, то это говорит о нарушениях работы замещающего вышедшую из яичника яйцеклетку желтого тела, а если позже — о проблемах с плацентой.

Дефицит прогестерона затрудняет не только зачатие, но и вынашивание плода: если яйцеклетка была оплодотворена на фоне гормональных нарушений, он может повлечь за собой:

  • внематочную беременность;
  • недоразвитие плаценты и выкидыш;
  • задержку развития плода;
  • переношенность плода, или, напротив, преждевременные роды.

Самостоятельное применение гормональных препаратов недопустимо: оно может не только оказаться бесполезным, ухудшить состояние, а также отрицательно повлиять на плод.

Последствия понижения уровня гормона

Сокращение его выработки приводит не только к снижению фертильности, но и к ухудшению общего состояния организма.

Неприятные симптомы, сопровождающие наступление менструации — снижают работоспособность, проблемы с волосами, кожей и лишним весом, присоединяющиеся к ним при тяжелом гормональном дисбалансе, становятся источником комплексов.

Невозможность забеременеть и выносить ребенка — еще одно серьезное последствие, к которому приводит дефицит этого гормона. Во многих случаях именно неудачные попытки забеременеть или повторяющиеся выкидыши становятся поводом к обследованию и выявлению нарушений в работе желез внутренней секреции.

Лечение

Успешное лечение гормональных нарушений (низкого прогестерона) невозможно без точного диагноза.

Так как дефицит прогестерона вызывают самые разные причины, невозможно назначить адекватную терапию без консультации гинеколога и эндокринолога и полного обследования организма с целью их выявления.

В том случае, если гормональный сбой был вызван нарушениями работы других желез внутренней секреции, назначается заместительная терапия.

При болезнях щитовидной железы этого часто бывает достаточно для возвращения выработки пролактина к нормальным значениям.

Если дефицит прогестерона провоцируют заболевания гипофиза, или их непосредственная причина осталась невыясненной (так часто бывает при наследственных проблемах), то назначаются гормональные препараты. Они позволяют смягчить проявления ПМС, забеременеть и выносить ребенка, даже когда собственный прогестерон практически не вырабатывается.

Не всегда подобрать правильную схему лечения получается с первого раза: часто приходится попробовать несколько препаратов в разных дозировках, прежде чем найдется оптимальный вариант.

Гормоны незримо контролируют каждый шаг и вздох человека, начиная с рождения и заканчивая смертью. Избыток или недостаток тех или иных веществ не может не сказываться на здоровье, и зачастую это влияние бывает разрушительным. Но благодаря современной медицине большинство подобных заболеваний успешно лечится.

Использованные источники: gormonexpert.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Почему от прогестерона появляется лишний вес у женщины

В организме человека вырабатывается большое количество биологически активных элементов, которые обеспечивают его правильное функционирование. Один из них — половой гормон прогестерон, избыток которого приводит к резкому набору веса.

Ожирение и лишний вес

Прогестерон – стероидный гормон, вырабатываемый в яичниках и надпочечниках. Он отвечает за зачатие, материнский инстинкт, дальнейшее формирование плода в утробе, обеспечивает нормальное протекание беременности.

А также от биологически активного вещества зависит способность организма запасать жир. При резком скачке происходит переход на новый режим, который чаще наблюдается у женщин в период беременности:

  • обмен веществ замедляется;
  • жировая ткань растёт быстрее;
  • сопротивляемость к усвоению глюкозы снижается.

Прогестерон в связке с эстрадиолом влияет на оптимальный выброс инсулина. При увеличении количества вещества ухудшается инсулиновая восприимчивость. Это вызывает избыточное скопление подкожного жира в районе талии, понижение «хорошего» холестерина и повышение «плохого». Что приводит к ещё худшим последствиям, чем избыточный вес – сердечным патологиям.

Почему женщина поправляется?

Показатели активного элемента колеблются на протяжении жизни. Наиболее высокие наблюдаются во время выхода яйцеклетки из яичника – овуляции. А также втором и третьем триместрах беременности. Это помогает плоду правильно развиваться. Однако, возможно повышение по иным внутренним причинам.

Чаще всего это происходит при патологии мочеполовых органов:

  • дисфункции в развитии плаценты внутри матки;
  • кистозные образования на жёлтом теле в яичниках;
  • дегенеративные процессы в надпочечниках и почках;
  • цирроз печени;
  • внутриматочные кровотечения.

В редких случаях факторами гиперпрогестерономии служат злокачественные опухоли. Частая причина повышения – приём оральных противозачаточных средств и гормональных препаратов.

Симптомы

Женщину должны насторожить следующие признаки:

  • сильные болевые ощущения в груди;
  • отсутствие месячных или нерегулярный цикл;
  • межменструальные кровяные выделения;
  • недостаток влагалищной смазки;
  • патологическое увеличение молочных желез;
  • синдром хронической усталости;
  • ухудшение состояния кожи и волос;
  • пониженное кровяное давление;
  • проблемы с дефекацией, вздутие живота.

Влияние гормона на обмен веществ

Повышенный уровень гормона замедляет метаболизм. Из-за нарушения зачастую возникают следующие проблемы:

  • непреодолимая тяга к еде;
  • увеличение кортизола;
  • расслабление мышц кишечника;
  • медленное переваривание пищи;
  • усиленный переход углеводов в жиры.

Три последних явления хороши для беременных, так как благодаря этому обеспечивается полноценное питание для будущей матери и плода. Если женщина не в положении, то накопление полезных веществ в двойном размере чревато увеличением веса. А слабость мышц кишечника ведёт к вздутию живота и запорам.

Отличия прогестина, от него больше толстеешь?

Прогестагены или гестагены – подкласс женских стероидных половых гормонов, которые отвечают за вынашивание ребёнка. Это свойство также называется прогестанциональным.

Прогестерон является значимым элементом – естественным биологическим гестагеном. В основном он производится жёлтым телом, в меньших объёмах – корой надпочечников и плацентой.

Синтетические прогестагены называются прогестинами. Они созданы человеком и активно используются в медикаментозной терапии. Гормоны имеют ряд свойств схожих с естественным прогестероном.

Вместе с тем из-за химического состава некоторые представители этого вещества иначе влияют на организм человека. К ним относится медроксипрогестерон ацетат, который способствует быстрому накоплению жира.

Важно соблюдать пропорции прогестина, андрогена и эстрогена. Ведь от этого зависит их положительное или отрицательное действие на организм. Если прогестин применять не в комбинации с другими активными веществами, то следует подготовиться к побочным эффектам:

  • набор лишних килограммов;
  • приливы и отливы жара, которые обычно наблюдаются в климактерический период;
  • ухудшение общего состояния здоровья.

Формирование фигуры

Естественный гестаген влияет на соотношение тестостерона и эстрадиола, которые, выполняют следующие функции:

  • увеличивают усвоение и всасывание пищевых веществ;
  • влияют на быстроту скопления и толщину жировой ткани;
  • поддерживают концентрацию кортизола.

Под воздействием прогестерона и эстрадиола складывается дальнейшее формирование тела женщины. Если первое вещество помогает жиру накапливаться в короткие сроки, то второе способствует медленному делению жировых клеток.

Находясь в полном равновесии, вещества контролируют друг друга. И от их пропорциональности зависит внешние очертания фигуры – изящные изгибы или пышные формы.

Повышенный прогестерон – верный помощник женщины во время вынашивания ребёнка, но при обычном её состоянии избыток гормона провоцирует повышение массы тела, а также развитие патологических процессов в организме.

Использованные источники: mirmamy.net