Ожирение консультация врача

Как найти диетолога в Минске

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на диету/ начинаю следить за своей фигурой/ правильно питаться!» Вы настроились на нужный лад? Замечательно!

Решиться – первый шаг к высокой цели. Дальше уже дело техники: найти подходящий способ и придерживаться его. Давайте обсудим, как и в какую сторону сделать второй шаг. Итак. Как найти тот рецепт, технику, систему, которая подойдет именно вам?

Скорее всего, первым по популярности ответом будет — «в интернете»! Нынче он стал главным советчиком, причем по любым вопросам – такие времена! Вам пообещают чудеса чудесные – например, сбросить 15 килограмм за неделю, убрав из рациона всего пару продуктов! А заодно избавиться от близорукости с помощью методики 25-го кадра – новая фишка распространителей спама. Так что за красивым баннером может оказаться обыкновенный развод на деньги. Понятно, что на просторах интернета существует огромное множество действительно полезных сайтов о здоровье и красоте. Но не зря многие жалуются, что диета не помогает – мол, нет эффекта, и все тут! Дело в том, что выбрать из вороха рецептов тот, который подойдет именно вам, весьма затруднительно.

Очевидно, что интернет в поисках решения помощник ненадежный. Идем дальше. Вспомним Майю Плисецкую и ее радикальное «Не жрать!». Отличный совет, но только в определенных случаях, и то – силы воли вряд ли хватит надолго. Так что не подходит.

Иногда дело вовсе не в отсутствии силы воли, а в особенностях организма. Например — в сниженной функции щитовидной железы – гипотиреозе; в нарушениях обмена веществ и так далее. И вот тогда помочь сможет только врач. Вот он – правильный подход: обойтись без помощи интернета и сходить к доктору – сдать анализы, пройти обследование и получить действительно ценные советы от компетентного человека.

Увы, но большинство людей заблуждаются, если думают, что знают принципы правильного питания. Но не знают, что сидение на диетах можно назвать скорее пыткой, чем заботой о здоровье. Что «не есть после 18.00» — это миф, и что мясо – вовсе не враг организма. И кто расскажет обо всем этом, как не диетолог? Поэтому визит к нему будет полезен абсолютно для любого.

Куда идти?

В чем подвох? Попробуйте записаться на прием к диетологу. Если не получится, не удивляйтесь. Потому что диетолог – редкий специалист в Беларуси. Если в Западной Европе, США или Японии на 100 тысяч человек приходится от 30 до 130 диетологов, то в нашей стране их всего 60 – на девять с половиной миллионов человек. 50% из которых, по данным Минздрава, страдает от лишнего веса – причем 30% из них имеют ту или иную степень ожирения! Все чаще проблемы начинаются у школьников и студентов. Белорусы и питаются неправильно. Мало овощей и рыбы, но перебор с мучным и полуфабрикатами. Проблема есть, а обратиться, выходит, не к кому.

Правда, если есть средства, особых затруднений не будет: большинство из 60 белорусских диетологов работают в частных медцентрах. Есть такие и в каждой из областных клинических больниц. В любой другой государственной больнице или поликлинике диетологов нет. В Минздраве признают – они нужны, и их нужно больше. Ситуацию разъясняет Марина Попова, главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Беларуси:

«Проблема есть в прохождении специализаций, в наличии специальных программ, специализированных кадров, которые на базе БелМАПО могут обучить выпускников университетов именно диетологии».

Кадровую проблему собираются решить в течение пяти лет. А пока у того, кому в вопросе фигуры и рациона необходима квалифицированная помощь, есть два варианта. Первый – обратиться в один из частных центров, которые предлагают как классические варианты – составление программы правильного питания, контроля за весом, так и специальные методики.

О предложениях для пациента и требованиях от него рассказывает Татьяна Песецкая, главный врач центра по коррекции веса:

«У кого-то есть ферменты, переваривающие один продукт, у кого-то нет. Соответственно, мы работаем по авторской методике, которая позволяет людям протестировать продукты индивидуально для себя. Мы помогаем выявить те продукты, на которых человек набирает вес либо теряет.

В элементарном минимуме, который мы требуем от пациентов, которые приходят в наш центр – это общий анализ крови, мочи, сахар, узи брюшной полости, биохимический анализ крови, узи щитовидной железы, и если выявляются проблемы – то уровень гормонов щитовидки».

Вариант номер два: записаться на прием к терапевту, гастроэнтерологу или эндокринологу. А лучше – ко всем троим. И уже на основании их обследований и рекомендаций составить правильную схему питания. Ольге Суходоловой, эндокринологу 1-й городской клинической больницы Минска, довольно часто приходится брать на себя функции диетолога:

«Люди обращаются к терапевтам, к эндокринологам, но опять же, эндокринолог занимается немного не этим профилем работы. Но ты вынужден, конечно, давать диетологические рекомендации, как-то индивидуально поговорить, разобрать тип питания. Мы даем задания и наши пациенты пишут пищевые дневники, чтобы разобрать, какие нарушения именно есть – но это, я считаю, прерогатива диетологов».

Основы основ

Что ж – труден путь к здоровой и красивой фигуре. Есть и объективные преграды, но большинство из них мы создаем себе сами. Памятуя о том, что в лечении все же нужен индивидуальный подход, мы попросили специалистов поделиться универсальными советами, которые подойдут абсолютно всем.

Татьяна Песецкая, главный врач центра по коррекции веса:

Безопасное снижение веса – до 4 килограмм в месяц. Если идет большая потеря веса – 8-10 кг в месяц, чем особенно увлекаются молоденькие девушки, то может наступить нарушение эндокринного фона, другие проблемы.

Существует список так называемых «стоп-продуктов» — тех, что всегда дают набор веса:

1. Маринады, консервы, соленья – в них много соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;

2. Кулинарные жиры – например, маргарины;

3. Специи — возбуждают аппетит, следовательно, побуждают съесть больше;

4. Сосиски – в их составе много сои, скрытые жиры;

5. Полуфабрикаты – сплошные добавки, усилители вкуса и т. д.

Марина Попова, главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Беларуси:

Правильное снижение веса: 80 % обеспечивается правильным питанием, 20% – правильно подобранной физической нагрузкой.

Основные принципы здорового питания – этакие 9 заповедей:

1. Питайтесь 4-5 раз в день. Полноценный завтрак обязателен!

2. Последний прием пиши должен быть где-то за 2,5 часа до сна – если ложитесь в 22.00 – значит, ужинайте в 19.30.

3. Пейте больше чистой воды – около 1,5 литра в день.

4. Откажитесь от субпродуктов – то есть от полуфабрикатов.

5. Из натурального мяса и рыбы нежирных сортов организм получает полноценные белки, не исключайте эти продукты из рациона.

6. Ограничьте потребление соли до 5-7 грамм в день.

7. Самые полезные способы обработки пищи – тушение, запекание, приготовление на пару.

8. Употребляйте до 400 грамм свежих овощей и фруктов в день.

9. Включите в рацион больше молочных продуктов, а сладостей наоборот, поменьше.

Популярные статьи

  • Популярные диеты: мнение диетологов

Существует множество различных диет, обещающих избавить вас от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Но при тщательном рассмотрении можно найти.

«>Популярные диеты: мнение диетологов
Врачи о быстром похудении

Это, наверное, самый распространенный вопрос среди женщин. На теме быстрого похудения спекулируют различного рода «конторы», псевдодоктора.

«>Врачи о быстром похудении
Ожирение — не приговор!

Отношение к ожирению менялись веками. И если в далеком прошлом полные женщины были символом красоты и изображались на полотнах великих художников.

«>Ожирение — не приговор!
Как похудеть? Контроль веса у детей и взрослых. Диеты.

Основные причины ожирения.Избыточный вес является серьезной проблемой в современном обществе. Половина населения планеты страдают ожирением или.

«>Как похудеть? Контроль веса у детей и взрослых. Диеты.
Диетолога вызывали?

Вопрос о правильном питании давно уже набил всем оскомину. На форумах, в дамских журналах, в различных пабликах в социальных сетях то и дело разные.

Использованные источники: pohudeem.by

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Хирургические лечения ожирения

  Как связаны гормоны и ожирение

Какой врач лечит ожирение?

Проблема лишнего веса с каждым годом становится все актуальнее среди населения во всем мире. Многих людей интересует, какой врач лечит ожирение и что собой представляет данное заболевание. В первую очередь, человек должен понимать, что именно подразумевается под данным термином, так как наличие избыточной массы тела не является синонимом болезни.

Согласно мнению врачей, ожирение – это достижение индекса массы тела до 33 % и более (при верхней границе нормы 25 %). Также данный термин приемлем при увеличении веса человека на 10 % и более от должного, либо при наличии жировой прослойки во внутренних органах, которая обнаруживается в ходе инструментальных исследований. Повышение веса в пределах указанных критериев, то есть до 33 % ИМТ и до 10 % от должного считается избыточным весом, который не требует лечения.

Врач, лечащий ожирение, называется эндокринологом. Также выделяют подвид данного специалиста – диетолога. Эти врачи занимаются диагностикой причин патологического состояния и разрабатывают специальные диеты в зависимости от этиологии. Также они применяют медикаментозное лечение в случае необходимости и обращаются за помощью к хирургам, когда пациентам может помочь только операция.

Какие виды патологии бывают?

Существует множество предрасполагающих факторов, которые приводят к избыточной массе тела. В зависимости от происхождения ожирения, выделяют несколько его разновидностей, к каждой из которых требуется свой метод лечения. Когда с ожирением обращаются к врачу, он сразу же устанавливает вид патологии и только тогда назначает терапию. Выделяют следующие разновидности проблемы:

  • Алиментарное-конституциональное. В данном случае ожирение является следствием взаимодействия нескольких факторов: наследственной предрасположенности, малоактивного образа жизни и неправильного рациона питания. Данный вид ожирения, по исследованиям врачей, занимает первое место в структуре всех причин избыточного веса.
  • Гипоталамическое. Напрямую связано с увеличением продукции гормонов гипоталамуса, чаще всего манифестирует в подростковом возрасте. Данная патология является отдельной нозологией в системе классификации болезней.
  • Эндокринное. Заболевание, симптомы которого обуславливают различные нарушения гормонов, влияющих на липидный обмен. Сюда относятся: снижение функции щитовидной железы, патологии надпочечников, чрезмерная выработка инсулина и так далее.
  • Симптоматическое. Ожирение, обусловленное разнообразными патологиями и лечением гормональными препаратами (глюкокортикостероидами и другими видами стероидов).

Если ожирение лечит врач с правильной квалификацией, то он обязан определять степень ожирения. Существует три степени тяжести процесса:

  • ИМТ от 33 % до 35 % (избыток веса более 10 %, но менее 15 %) – первая стадия;
  • ИМТ от 36 % до 40 % (избыток веса от 15 % до 17,5 %) – вторая стадия;
  • ИМТ более 40 % (избыток веса более 17, 5 %) – третья стадия.

Как врач борется с проблемой?

Существует множество народных методов лечения ожирения, то есть разнообразных сочетаний коррекции питания с физическими нагрузками. Следует понимать, что не всегда уменьшение количества пищи поможет добиться выздоровления, особенно если речь идет о гормональных нарушениях. Если лечением ожирения занимается врач, то он проводит анализ ситуации и подбирает индивидуальный план лечения, который учитывает:

  • причину возникновения проблемы;
  • особенности организма пациента;
  • возможность выполнения физических нагрузок;
  • необходимость в назначении лекарственных средств;
  • нужно ли делать резекцию желудка.

Пациентам с ожирением необходимо выполнять все рекомендации врача, даже если они будут заключаться всего лишь в коррекции питания. Только серьезное отношение к патологическому состоянию позволит добиться хороших результатов лечения.

Отдельно следует упомянуть, что у женщин ожирение лечит врач только после точной установки диагноза, так как они склонны преувеличивать степень проблемы. В случае если диетолог не может убедить пациентку в том, что она не больна ожирением, необходимо назначить консультацию психолога, так как подобное отсутствие критики к собственному телу часто заканчивается развитием анорексии.

Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях

Использованные источники: ktovrach.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Ожирение консультация врача

г.Минск,
ул.Богдановича, 78,
5-й подъезд, вход со двора

Вход в арку около аптеки №53
во двор направо

Работаем: с 9.00 до 21.00 сб. —
вс. с 9.00 до 18.00

Диетолог

О враче

Диетолог — это врач, который занимается вопросами рационального и лечебного питания.

Врач-диетолог поможет подобрать индивидуальное питание — здоровое, правильное и сбалансированное. Он примет во внимание Ваш образ жизни, вкусовые предпочтения, наличие заболеваний и изменений в анализах.

1. Мы осуществляем составление сбалансированного рациона питания для снижения или удержания веса без ежедневного голодания и изнуряющих походов в фитнес-зал

2. Современный подход, основанный на последних научных разработках института питания Российской академии медицинских наук.

3. Уникальная методика, не имеющая аналогов в медицинских центрах города Минска.

4. Квалифицированый врач-диетолог, прошедший переподготовку на кафедре диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования (г. Москва).

5. Гибкая ценовая политика

6. Удобное месторасположение (пл. Бангалор)

  • беседа с врачом (позволяет выявить круг возможных причин проблем с весом, оценить глубину нарушений и наметить желаемые результаты диетотерапии. Врач проводит подробный опрос и медицинский осмотр пациента, оценивает результаты лабораторных анализов(общий анализ крови, биохимия, липидограмма, ферритин, тиреотропный гормон, витамин Д)
  • без составления ежедневного рациона питания;
  • стоимость консультации 30 рублей;
  • стоимость повторной консультации 27 рублей;
  • осмотр и оценка результатов анализов;
  • оценка фактического питания методом компьютерного тестирования;
  • составление рациона на 7 дней;
  • индивидуальная программа питания, созданная при помощи программного комплекса, разработанного специалистами научного Института питания Российской академии медицинских наук;
  • распечатка меню;
  • предоставление рецептов блюд;
  • стоимость консультации — 70 рублей(цена со скидкой 20% — 56 рублей);
  • 3 консультации диетолога по 60 минут;
  • медицинский осмотр и оценка результатов анализов;
  • оценка фактического питания методом компьютерного тестирования;
  • составление рациона питания и коррекция меню в течение месяца;
  • индивидуальная программа питания, созданная при помощи программного комплекса, разработанного специалистами научного института питания Российской академии медицинских наук;
  • распечатка меню ;
  • стоимость программы 100 рублей (цена со скидкой- 80 рублей).
  • 3 консультации диетолога;
  • осмотр и оценка результатов анализов;
  • оценка фактического питания методом компьютерного тестирования;
  • составление рациона питания и коррекция меню в течение месяца;
  • индивидуальная программа питания, созданная при помощи программного комплекса, разработанного специалистами научного института питания Российской академии медицинских наук;
  • распечатка меню ;
  • рекомендации по физической активности ;
  • бесплатное посещение одного любого семинара школы питания » Grace «;
  • стоимость программы 100 рублей .
  • 3 консультации диетолога ;
  • осмотр и оценка результатов анализов;
  • оценка фактического питания методом компьютерного тестирования;
  • составление рациона питания и коррекция меню в течение месяца;
  • рекомендации по фитотерапии, количестве пищевых волокон, омега-3, витамин-Д;
  • индивидуальная программа питания, созданная при помощи программного комплекса, разработанного специалистами научного института питания Российской академии медицинских наук;
  • распечатка меню ;
  • стоимость программы 100 рублей (цена со скидкой — 80 рублей);
  • неограниченное количество консультаций;
  • осмотр и оценка результатов анализов;
  • оценка фактического питания методом компьютерного тестирования;
  • составление рациона питания и коррекция меню на протяжении месяца;
  • онлайн-консультирование ;
  • безлимитная информационная поддержка ;
  • индивидуальная программа питания, созданная при помощи программного комплекса, разработанного специалистами научного института питания Российской академии медицинских наук;
  • распечатка меню ;
  • бесплатное посещение 2 любых семинаров школы современного питания » Grace «;
  • стоимость программы 200 рублей (цена со скидкой 100 рублей).

Косникович Лилия Николаевна — врач-диетолог, врач-гастроэнтеролог

Категория: 1 категория

Образование:

2004-2010 – Белорусский государственный медицинский университет по специальности лечебное дело

2017 — первичная специализация по специальности «Диетология», ФГБОУ ДПО РМАПО Минздрава России

Курсы повышения квалификации:

2012 — «Общая клиническая нутрициология», ГУО «БелМАПО»

2013 — «Современные представления о диагностике, профилактике и лечении бронхиальной астмы», ГУО «БелМАПО»

2013 — «Общая клиническая гастроэнтерология»,ГУО «БелМАПО»

2014 — «Заболевания печени и поджелудочной железы», ГУО «БелМАПО»

2014 — «Клиническое питание при заболеваниях органов пищеварения», ГУО «БелМАПО»

2016 — «Аппаратная физиотерапия в косметологии»,ГУО «БелМАПО»

2017 — «Стандартизация медицинской помощи при заболеваниях органов пищеварения на основе МКБ-10 и протоколов МЗРБ от 2010г», ГУО «БелМАПО»

Участие в конгрессах, симпозиумах

Постоянный участник научно-практических конференций, семинаров и научных форумов по вопросам гастроэнтерологии диетологии в том числе и с международным участием:

2012 — ГНПС «Современные подходы к терапии социально значимых заболеваний. Область пересечения интересов неврологии и кардиологии», Минск

2013 — ГНПС «Аллергические, дерматологические, педиатрические, пульмонологические заболевания. Диагностика, лечение, профилактика, Минск

2014 — РНПК «Актуальные вопросы гепатологии», Минск

2014 — РНПК «Достижения гастроэнтерологии- в практику», Минск

2014 -16-й Международный медицинский Славяно-Балтийский научный форум

«Санкт-Петербург-Гастро 2014», Санкт-Петербург

2014 — Международный форум «Питание и здоровье», Москва

2014 — Семинар «Мезотерапевтические инъекционные методы коррекции фигуры», Минск

2015 — ГНПС «Эластометрия при диффузной патологии печени». Минск

2015 — РНПК «Актуальные вопросы гепатологии». Витебск, 18 ноября 2015 г.

2015 -Онлайн-курс «Good clinical practices», курс обучения для проведения клинических испытаний.

2015 — Международная осенняя сессия Национальной Школы гастроэнтерологов, гепатологов РГА, г. Москва.

2015 — Объедененная Российская гастроэнтерологическая неделя, 12-14 октября 2015 г., РФ, г. Москва

2015 — Конференция международной Федерации нейрогастроэнтерологии и моторики «NEURO GASTRO 2015», г. Стамбул, Турция.

2016 — Практический семинар «Применение современных физиотерапевтических методов в эстетической медицине. Аппаратная косметология. Технология ЭЛОС – эстетические системы SYNERONMEDICAL , Минск

2017 — РНПК «Достижения гастроэнтерологии в практику», Минск

2017 — Научно-практическая школа эндокринологии «Ожирение. Коморбидность и принципы эффективного лечения», г. Москва

2017 — Конференция РГА «Патология пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. Инфекция H . pylori », г. Москва

2017 — Конференция РГА «Болезни кишки, поджелудочной железы, желчевыводящих путей», г. Москва

2017 — Междисциплинарная школа «Проект SOS ( Sarcopenia , Obesity , Stress ). SMART -диагностика и лечение дефицита половых гормонов», г. Москва

Использованные источники: grandmedica.by

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Доктор увайдов ожирение

  Ожирение и физические упражнения

Ожирение можно вылечить

Как определить, есть ли у вас ожирение?

Еще совсем недавно многие медики придерживались своеобразной формулы определения нормального веса человека. Формула была таковой – рост человека в сантиметрах минус 100. С тех пор в современной медицине появилось еще несколько способов измерения массы тела. В этой статье будет рассказано о том, как можно избавиться от проблемы избыточного веса.

Чтобы Вам было легче сориентироваться, назовем более известные для Вас цифры. Итак, если Вы женщина и Ваша окружность талии превышает 88см, тогда можно говорить о том, что у Вас ожирение. Если Вы мужчина, то о Вашем ожирении будет гласить такая окружность талии как 102см.

Чем поможет врач?

Врач спросит о Вашем обычном пищевом рационе в течение дня и направит Вас на некоторые дополнительные исследования. Только после этого, он сможет назначить Вам какой-либо курс лечения.

Методы лечения ожирения

На сегодняшний день существует несколько способов лечения ожирения. Первым способом считаются нелекарственные методы. В такой курс лечения входит низкокалорийное питание и большое количество физических нагрузок.

Вторым методом является лекарственное лечение. Пациенту в таких случаях назначаются различные лекарственные препараты, которые подавляют аппетит и уменьшают усвоение организмом питательных веществ. Также сюда входят препараты, которые способствуют нормальной работе гормонов.

Третий метод лечения ожирения является хирургическим.

Если говорить о хирургическом способе лечения ожирения, то здесь в первую очередь прибегают к липосакции. Во время липосакции больному удаляют лишнее количество жира из-под кожи. Довольно часто людям делают и абдоминопластику, то есть удаляют отвисшую часть живота. В современной хирургии практикуются и желудочные кольца. Во время данной процедуры человеку накладывают на желудок кольца, тем самым, уменьшая его объем. Это приводит к тому, что пациент ест значительно меньше.

Лекарственные препараты и диета

Все ученые мира утверждают, что ожирение лечится. Однако до сих пор не существует лекарства, которое было бы способно достаточно эффективно бороться с ожирением. Именно поэтому, чтобы избавиться от этой проблемы, человеку, для начала, просто необходимо сесть на диету и заняться спортом. Лекарственные препараты считаются только дополнением ко всему этому.

Следует отметить, что все лекарственные препараты против ожирения имеют огромное количество побочных эффектов. На данный момент наиболее известен препарат, который носит название субитрамин, хотя в некоторых странах (например, в США) он запрещен. Правда, разрешен его аналог – меридия. Российским аналогом субитрамина является препарат редуктил.

Помните, чтобы не навредить себе, лучше всего прибегнуть к диетам. Однако диета должна быть разумной. Никогда не отказывайте себе полностью в еде. Откажитесь только от тех продуктов, которые содержат большое количество калорий. В комплексе с правильным питанием займитесь спортом. Все это поможет Вам сбросить лишний вес. Даже если Вам была сделана операция по удалению жира, Вам все равно нужно придерживаться назначенной врачами диеты. Лишние килограммы обладают очень удивительным и неприятным свойством – они возвращаются вновь, причем за очень короткий промежуток времени.

Следите за собой повнимательнее и, самое главное, любите себя. Вы должны знать, что настоящая любовь к самому себе никогда не позволит Вам довести себя до крайности. Кто бы Вы ни были, женщина или мужчина, девушка или бабушка, Вы всегда должны помнить – ожирение никогда не приведет ни к чему хорошему.

Использованные источники: www.tiensmed.ru

Статьи по теме