Ожирение в будущем

Ожирение в будущем может стать нормой

Ожирение и, как следствие, развитие рака, станет в будущем обычным диагнозом для каждого второго чел.

Ожирение и, как следствие, развитие рака, станет в будущем обычным диагнозом для каждого второго человека, предупредили медики из Cancer Research UК. Как пишут «Аргументы недели» со ссылкой на The Telegraph, число подобных пациентов вырастет на 45%.

Специалисты настаивают, что, для того чтобы эти прогнозы не воплотились в жизнь, в ситуацию должны вмешаться власти. Так ученые советуют последовать примеру Мексики и ввести налог на сладкие напитки. А также производители газировки, по их мнению, должны уменьшить содержание сахара в ней. Эксперты посчитали, что снижение уровня сахара в газированных сладких напитках на 40% поможет только в Британии в 300 тысячах случаев предотвратить развитие диабета.

Ученые из Университета королевы Марии уверены, что в первую очередь необходимо нацелиться именно на сокращение концентрации в продуктах сахара. И стратегия, по их мнению, здесь должна быть такой же, как и с солью. Также они предлагают запретить рекламировать на телевидении вредные продукты.

Если же власти ничего не предпримут и тенденция к увеличению числа людей, страдающих ожирением, сохранится, то уже к 2035 году треть населения планеты будет иметь лишний вес. К примеру, в Великобритании, по прогнозам ученых, от ожирения через 20 лет будут страдать 39% жителей страны, в то время как нормальным весом смогут похвастаться только 28% британцев. В то же время эксперты прогнозируют, что в течение двух ближайших десятилетий число случаев заболеваемости онкологией британцев от ожирения, а с ним связаны 10 типов рака, будет достигать 700 тысяч.

Стоит отметить, что уровень заболеваемости ожирением в Соединенном королевстве уже сейчас пугает многих экспертов. Схожая ситуация наблюдается еще и в Венгрии.

Использованные источники: chelny-izvest.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Хирургические лечения ожирения

  Лечение ожирения пансионат

Ожирение в детстве – проблемы в будущем

Причины ожирения у детей

Легче, предупредить, чем лечить.

Самые критичные периоды, связанные с ожирением у детей

Профилактика ожирения у малышей

Для профилактики ожирения большое значение имеет не только качество, но и ритм питания. Количество кормлений должно соответствовать возрасту. Важно кормить ребенка в определенные часы, согласно режиму дня.

Ожирение детей 5-7 лет и подростков

Ожирение, возникшее в возрасте до 5–7 лет, имеет более благоприятный прогноз, нежели ожирение, возникшее у детей подросткового возраста. Во-первых, в этом периоде редко развиваются осложнения, во-вторых, дети не теряют своей активности и контактности, к ним доброжелательно относятся сверстники и окружающие. Но вместе с тем важным каналом расхода энергии остается физическая активность. Это закаливание ребенка, раннее плавание, начиная с месячного возраста выполнение комплексов упражнений, в более позднем возрасте – гимнастика. Очень важным является достаточное пребывание на свежем воздухе, без ограничения двигательной активности, как только малыш начнет самостоятельно ходить.

Татьяна ХОМИЧУК, врач высшей квалификации, ассистент Белорусского государственного медицинского университета

Понравилась статья?

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!

Использованные источники: oede.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Как связаны гормоны и ожирение

  Лекарство от ожирения и сахара

Подростковое ожирение грозит онкологией в будущем

Ожирение у подростков повышает риск развития рака поджелудочной железы в четыре раза.

Ученые из Израиля пришли к выводу, что ожирение у подростков повышает риск развития рака поджелудочной железы для мужчин в 3,8 раз, а для женщин – в четыре раза. Медики проанализировали медицинские истории 1,8 миллиона подростков 16-19 лет за период с 1967 по 2002 годы, а потом сопоставили их со случаями рака поджелудочной железы, диагностированных до 2012 года.

В результате оказалось, что люди, у которых в подростковом возрасте было ожирение, болеют раком поджелудочной железы примерно в четыре раза чаще. Если в более старшем возрасте человек избавился от лишних килограммов, то риск развития рака снижается, но все равно остается гораздо выше, чем у тех, кто никогда не сталкивался с ожирением.

Кроме того, для мужчин, чья масса находится на верхней границе нормы, риск тоже повышается, но не так существенно, как при избыточном весе – на 49%.

Ожирение является фактором риска для многих раковых заболеваний, особенно пищеварительной системы и печени. Есть данные исследований, которые свидетельствуют о том, что при избыточном весе любые опухоли развиваются быстрее и чаще бывают невосприимчивы к химиотерапии.

Использованные источники: pohmelie.net

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Лечение ожирения пансионат

  Как связаны гормоны и ожирение

Профилактика ожирения. Причины и последствия ожирения. Проблема ожирения в мире

Ожирение — заболевание, характеризующееся избыточным накоплением лишних килограммов и повышенным уровнем жировых отложений. На сегодняшний день проблема полных людей считается наиболее актуальной в мире. По данным ВОЗ свыше 600 млн человек планеты страдают подобной патологией. Какие меры для профилактики ожирения наиболее эффективны?

Что такое ожирение?

Прежде, чем перейти к профилактике, необходимо понять откуда берется такое состояние. Ожирение — заболевание, для которого характерно появление излишней массы тела и накопление жира.

С медицинской точки зрения это состояние характеризуется увеличением веса от 20% выше нормы, за счет роста жировых отложений. Это заболевание приносит не только психологический дискомфорт, но также способно привести к нарушению работы многих органов. Человек оказывается в группе риска таких опасных патологий, как инфаркты, инсульты и др. Все эти болезни способны ухудшить его качество жизни и привести к инвалидности.

Снизить риск развития таких заболеваний способна профилактика ожирения, направленная на ведение здорового образа жизни.

Классификация ожирения

У лиц, которые обладают генетической предрасположенностью к тучности, наблюдается алиментарное ожирение. Оно появляется в случае превышения калорийности пищи над энергозатратами организма, что отмечается у некоторых членов одной семьи. При опросе пациентов о рационе, выясняется, что они постоянно переедают. Жировые отложения при этом распределяются под кожей равномерно.

Гипоталамические ожирение развивается у лиц, у которых возникают заболевания нервной системой с поражением гипоталамуса (при опухолях, травмах). Жировые отложения расположены на бедрах, животе и ягодицах.

Эндокринное ожирение возникает при гипотиреозе. Жировые отложения по телу распределены неравномерно и заметны другие признаки гормональных нарушений.

Степени ожирения квалифицируются по такой схеме:

  1. Предожирение. Эта степень характеризуется появлением 25-29,9% лишнего веса, по сравнению с нормальным.
  2. Ожирение 1 степени. Для него характерно 30-34,9% лишних килограммов. Рассматривается не как патология, а как косметический дефект.
  3. Ожирение 2 степени. Появление 35-39,9% лишней массы. В данном случае заметны серьезные жировые отложения.
  4. Ожирение 3 степени. Характеризуется 40% и более лишней массы тела. Данная степень заметна по внешнему виду и требует срочного лечения.

Профилактику ожирения следует направить на борьбу с лишними килограммами, но прежде выяснить причины его возникновения.

Симптомы ожирения

К основным симптомам данной патологии относят:

  • появление излишних килограммов;
  • сонливость, снижение работоспособности;
  • одышка, отеки;
  • повышенное потоотделение;
  • растяжки, которые расположены в местах скопления излишнего жира;
  • запоры;
  • боли в позвоночном столбе и суставах;
  • нарушение деятельности сердца и сосудов, дыхательной и пищеварительной системы;
  • снижение полового влечения;
  • нервозность;
  • пониженная самооценка.

Причины ожирения

Рассмотрим, в чем заключаются причины и профилактика ожирения? Первоначально развитие патологии возникает из-за нарушения баланса, который характеризуется количеством поступившей с пищей энергии и затратами ее организмом. Избыточные калории, полностью не переработанные, переходят в жир. Он начинает скапливаться в брюшной стенке, во внутренних органах, подкожной клетчатке и др. Накопление жира приводит к появлению излишних килограммов и нарушению функций многих органов человека. В 90% ожирение вызвано перееданием, и лишь в 5% случаев нарушением метаболизма.

Рассмотрим, какие существуют причины нарушения обмена веществ. Профилактика ожирения должна на них основываться, поэтому для разных категорий тучных людей она может сильно отличаться.

К появлению лишнего веса приводят следующие факторы:

  1. Гиподинамия.
  2. Снижение физической активности.
  3. Генетическая предрасположенность.
  4. Болезни эндокринной системы.
  5. Несбалансированное питание.
  6. Физиологические состояния (беременность, климакс, период лактации).
  7. Стрессовые ситуации.
  8. Возрастные изменения в организме.

Ожирение — заболевание многофакторное. На него влияют, как генетическая предрасположенность, так и образ жизни.

Ожирение, которое вызвано эндокринными нарушениями, может развиваться после хирургического вмешательства (удаление матки у женщины), а также при терапии гормональными средствами.

Иногда появляются лишние килограммы в организме женщин при беременности или кормлении ребенка грудью. По статистике они в 2 раза чаще страдают ожирением, чем мужчины.

Причины ожирения у детей

В зависимости от факторов, которые вызывают появление лишнего веса, ожирение можно разделить на:

  • алиментарное, которое возникает из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни;
  • эндокринное — появляется у детей и подростков при различных болезнях эндокринной системы.

Причины ожирения у подростков и детей младшего возраста устанавливается специалистом после осмотра пациента, необходимых исследований и беседы с родителями.

Если ребенок полный, а родителя также обладают тучной фигурой, и в рационе присутствуют калорийные продукты с высоким содержанием углеводов и жиров, то, вероятнее всего, малыш страдает алиментарным ожирением.

Лишние килограммы обусловлены несоответствием между потреблением и расходованием энергии. Это объясняется повышенной калорийностью рациона и малоактивным образом жизни, в результате чего происходит накопление жира.

Детское ожирение возникает из-за энергетического дисбаланса, который проявляется в повышенном потреблении и снижением расходования энергии.

Доказано, что если у родителей имеется ожирении, то риск его появления у ребенка составляет 80%. Если излишний вес только у мамы — 50%, только у папы — 38%.

В группе риска находятся дети, которые имели высокую массу тела при рождении (свыше 4 кг) или имели большую прибавку в весе, находясь на искусственном вскармливании. У младенцев до года ожирение может возникать при перекармливании искусственными смесями или при неправильном введении прикорма.

У многих детей нарушение веса происходит из-за несбалансированного питания и низкого уровня физической нагрузки. Обычно у ребенка, имеющего ожирение, в питании присутствуют: фаст фуды, сладкие газированные напитки, сладости, но в достаточном количестве отсутствует пища, содержащая белки, клетчатку.

Многие дети все свободное время посвящают просмотру телевизора или компьютера, но совершенно не занимаются спортом.

Иногда ожирение у ребенка появляется не в результате наследственной предрасположенности, а из-за серьезных патологических состояний (болезней Дауна, Коэна, менингита, энцефалита, опухолей головного мозга и др).

У детей ожирение может появиться в связи психологической травмой (потеря близких, аварии и др.).

Профилактические мероприятия при ожирении у взрослых

Важна профилактика ожирения у взрослых, возрастом старше 40 лет, если они ведут малоподвижный образ жизни. Людям, обладающим склонностью к полноте, необходимо с раннего возраста отказаться от избыточного питания. Им нельзя расширять рацион даже в праздничные дни.

Чтобы вес держался в стабильном состоянии, необходимо в повседневной жизни постоянно заниматься спортом и специальными физическими упражнениями. Ограничения в еде и пешие прогулки в течение 40 минут, помогут в поддержании стабильного веса.

В большей степени увеличение массы тела происходит при постоянном употреблении алкоголя. В этом случае улучшается аппетита и увеличивается прием калорийной пищи. У многих пьющих все лишние съеденные калории отправляются на откладывание жира. Любое количество алкоголя должно быть полностью исключено у пациентов, которые имеют лишний вес.

В силу разных ситуаций у человека складываются предпосылки для развития ожирения (беременность, кормление грудью, климакс и др.). Снижение метаболизма после 40-45 лет, способно привести к появлению излишнего веса. Такие периоды являются критическими и нужно знать, как правильно реагировать на них. Первичная профилактика ожирения поможет точно откорректировать свое питание и физическую активность, чтобы избежать возникновение ожирения. Пожилые люди, в силу возраста не способные выполнять повышенные физнагрузки, должны взять за правило прогуливаться пешком, например, по парку, а также должны пересмотреть свой рацион.

Сладости, мучные изделия, фрукты, овощи, в составе которых присутствуют легкоусвояемые углеводы приводят к быстрому набору веса. Лучшая профилактика ожирения — домашняя еда, потому что она готовится без использования консервантов и всякой «химии», которая в избытке присутствует в таких продуктах, как чипсы, сухарики, снэки.

Врачи, занимающиеся проблемой ожирения, Запрещают своим пациентам укладываться спать сразу после приема пищи и рекомендуют им немножко пройтись. В этом случае можно решить проблему не только излишнего веса, но и сопутствующих заболеваний. К ним относят болезни сердца, сосудов, печени, суставов и др.

Консультация и профилактические осмотры диетологом позволят выявить ранее увеличение веса и перейти к раннему лечению.

Предотвращение ожирения у подростков и детей

Профилактика ожирения у детей требует внимательного подхода. Если диагноз поставлен, то для терапии применяют две составляющие — занятие спортом и правильное питание. Вся дальнейшая жизнь подростка будет базироваться на этих принципах. Медикаментозное лечение назначается только в случае возникновения сопутствующих заболеваний.

Составлением диеты занимается врач-диетолог, который должен правильно рассчитать потребность растущего организма в белках, жирах и углеводах. В меню должны присутствовать белковые продукты (нежирная рыба и мясо, творог, яйца, молоко).

Из рациона необходимо исключить: фаст-фуд, сладости, маргарин, гидрогенизированные жиры, макароны и кондитерские изделия.

В питание должны присутствовать овощи и фрукты, которые богаты углеводами. Из рациона лучше убрать продукты и блюда, повышающие аппетит (наваристые бульоны, копчености, приправы, острые блюда).

У детей с ожирением в организме задерживается жидкость, поэтому им нужно снизить потребление соли. Не следует давать пить ребенку в промежутках между завтраком, обедом и ужином.

Суточный рацион должен быть распределен таким образом, чтобы основной прием пищи происходил в первую половину дня, когда ребенок больше двигается и соответственно тратит много энергии. Ужин должен быть не позднее 2-3 часов до сна.

Одним из важных моментов профилактики ожирения у подростков являются занятия спортом. Ведь двигательная активность позволит потратить энергию, полученную с пищей, а не превратиться в жировые отложения.

Детское ожирение лечится быстрее, чем взрослое. Поэтому родители при возникновении патологии должны начать срочно действовать.

Осложнения ожирения

Кроме психологических проблем, пациенты с излишним весом обладают множеством серьезных заболеваний, к которым относят сахарный диабет, инсульты, стенокардия, артриты, артрозы, снижение фертильности, нарушение менструального цикла и др.

У людей с ожирением, велик риск возникновения внезапной смерти от имеющихся болезней. Смертность мужчин в возрасте от 15 до 69 лет, у которых масса тела превышает идеальную на 20%, на треть больше, чем у людей с нормальным весом.

Проблема ожирения в мире

В далеком прошлом накопление веса позволяло человеку выживать в период вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья.

В записях индийской, греческой и римской культуры излишний вес выступал как порок. Гиппократ замечал, что полные люди мало живут, а тучные женщины бесплодны.

От гениального изобретения природы — жировых отложений страдают множество людей в мире. В странах Европы 25% населения страдает ожирением. В мире наблюдается рост лишнего веса у детей и подростков.

Ожирение становится актуальной угрозой и вызывает социальную опасность. Патология вызывает инвалидность у молодых трудоспособных людей, из-за развития опасных сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, атеросклероз, бесплодие у женщин, желчнокаменную болезнь).

Проблема самочувствия лиц с ожирением в современном обществе становится актуальной и социально-значимой. Общество непреднамеренно вызывает у своих граждан появление излишних килограммов методом потребления высококалорийной пищи, а технический прогресс стимулирует малоподвижный образ жизни.

Профилактика ожирения во многих странах оставляет желать лучшего. У врачей сложилось представление, что ожирение — проблема самого человека, которая возникает от неправильного питания и отсутствия движения.

Поэтому основной задачей терапии избыточной массы является не только приведение веса в норму, но и контроль за обменом веществ и предупреждение развития серьезных заболеваний, возникших у больных ожирением.

В заключение

Ожирение — серьезное заболевание, которое требует правильного подхода к его лечению. Обращение к специалистам позволит снизить вес, не набирая его вновь после окончания терапии и не нанося вред организму, увеличит продолжительность жизни больного.

Использованные источники: www.syl.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Доктор увайдов ожирение

  Лекарство от ожирения и сахара

Рак и ожирение в будущем станут нормой

Британская организация Cancer Research UK опубликовала исследование, согласно которому, уже с 2035 года среднестатистический человек будет иметь ожирение и страдать от рака.

Об этом сообщает издание The Telegraph. Число подобных пациентов вырастет на 45%.

Причинами ожирения становятся нездоровое питание и неправильный образ жизни. Предотвратить развитие событий могут только меры со стороны государства. Например, в Мексике, после введения 10% налога на сладкую газировку продажи снизились на 12%.

Кроме того, можно добиться от производителей снижения в газировке количества сахара на 40% — так можно предотвратить до 300 тысяч случаев развития диабета.

Также можно запретить на ТВ рекламу вредных продуктов.

В Британии, где проводилось исследование, лишний вес по прогнозу станет проблемой для 39% граждан, людей с нормальным весом останется всего 28%. В ближайшие 20 лет также на 700 тысяч увеличится и число случаев развития рака, связанного с ожирением.

По данным Гарвардской школы бизнеса, в России уже сегодня 54% мужчин и 59% женщин имеют лишний вес.

Использованные источники: foodnews-press.ru